Alles rund um das leibliche Wohl - keine sportartenspezifische Ernährungsthemen
DerDicke86
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1. Jan 2026, 21:29
chiki hat geschrieben: zum Beitrag navigieren 1. Jan 2026, 20:53
Steakhüfte zerlegen und vakuumiert, schon eins gegessen, ist Mega gut geworden.
Wollte für Silvester Roastbeef (argentinien) holen, weil für 23€/kg im Großhandel, dieses Jahr aber nur in komplett abgegeben, also ab 5kg+, war mir dann zu viel.
Hab dann ne steakhüfte (Uruguay) für 15€/kg geholt.
Rüste nochmal mit Folien auf und mache mir dann den TK voll, ist ja übel geil
Metro?
Mache ich relativ regelmäßig genauso und war bisher mit dem Fleisch immer top zufrieden
chiki
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1. Jan 2026, 21:38
Ich schneide da meistens je nach Form nur 150-200g Stücke raus weil das so am besten in meine Ernährung reinpasst, kein Bock auf 500g Steaks
War ausm Handelshof, quasi vergleichbar mit der Metro
Netzokhul
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2. Jan 2026, 07:39
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Netzokhul
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2. Jan 2026, 09:16
Bodybuilding schläft nicht
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LunaMoon
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2. Jan 2026, 15:04
Rage, dirty and fast
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Flocki
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2. Jan 2026, 15:25
Muttern „Neujahrsbreze“ gebacken
Tfw weiterhin guter Vorsatz alles aufzuessen
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Netzokhul
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2. Jan 2026, 15:28
Flocki hat geschrieben: zum Beitrag navigieren 2. Jan 2026, 15:25
Muttern „Neujahrsbreze“ gebacken
Tfw weiterhin guter Vorsatz alles aufzuessen
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Heut is net Neujahr
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Flocki
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2. Jan 2026, 15:33
Wird Zeit, dass du wieder ins Training und Laufen gehst - 24/7-Erpel nicht gut für alle andern
Netzokhul
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2. Jan 2026, 15:51
Kein original Italienischer Espresso!
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Netzokhul
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2. Jan 2026, 18:09
500g Brokkoli
200g Räuchertofu
3 Eier
Bisschen Gouda und Knoblauchsoße
Räuchertofu, Ei und Käse überraschend gut harmoniert.
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Kasimir
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2. Jan 2026, 18:35
Resteauflauf und Nudeln mit Gehacktesbällchen...
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Vanilleeis mit weiße Schokostückchen + TKB
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husefak
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2. Jan 2026, 21:07
Hast du etwa wieder 3-lagiges benutzt?!
Netzokhul
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Arjen
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2. Jan 2026, 21:50
Doppelter Espresso
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Körpergröße: 183
Körpergewicht: 77
Lieblingsübung: Squat
Ich bin: faul
2. Jan 2026, 22:51
Heisse Milch mit Honig