Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
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Zotto
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Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
78,1 - viel weniger schlimm als erwartet
„Du musst dir aber zuerst die Frage stellen: Will Ich Sub20 laufen? Dazu gehört mehr als 3x die Woche für die Gesundheit durch die Gegend joggen. Da muss man wollen!“ (Rolli)
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Leucko
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pushpony
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Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
77,4 - genauso unspektakulär wie erwartet
LOGHöfer hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Okt 2024, 18:55 Bei niedrigem Leistungsvermögen ist das machen wichtiger als das wie und was.
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Robin
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Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
Erst am 1.1.2026:wird abgerechnet
Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Jan 2025, 19:33 @Robin in meiner top3 nettigkeit und sexappeal
.dnl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
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Arjen
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pushpony
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Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
77,5 also genau so unspektakulär wie erwartet
LOGHöfer hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Okt 2024, 18:55 Bei niedrigem Leistungsvermögen ist das machen wichtiger als das wie und was.
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Waschbär
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Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
Gehe mit 98,9 ins Rennen.
Erste Trenner und Cardio hinter mich gebracht.
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Netzokhul
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Arjen
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Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
Steht 1 plus für je 5kg?Leucko hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Dez 2025, 17:40 90++ Viel mehr schlimm als erwartet.
Ansonsten doch okay
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Leucko
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Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
Nö wollte nur überdramatisieren.Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren1. Jan 2026, 13:38Steht 1 plus für je 5kg?Leucko hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Dez 2025, 17:40 90++ Viel mehr schlimm als erwartet.
Ansonsten doch okay
Diese Woche wieder Back in Bubizone.
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Arjen
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Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
Ohne Drama keine KlicksLeucko hat geschrieben: zum Beitrag navigieren1. Jan 2026, 16:28Nö wollte nur überdramatisieren.Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren1. Jan 2026, 13:38Steht 1 plus für je 5kg?Leucko hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Dez 2025, 17:40 90++ Viel mehr schlimm als erwartet.
Ansonsten doch okay
Diese Woche wieder Back in Bubizone.
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Harun
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Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
82,1 - jetzt endlich auch die letzte soziale Verpflichtung um Weihnachten/Neujahr abgeschlossen.
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Waschbär
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Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
Immer noch 98,9
Körper will die Qualitätsmasse nicht verlieren
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Dicker alter Mann
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Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
Ick trau mir nich. 
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Pralzy
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Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
Moin, ich hänge mich ab jetzt und bis voraussichtlich Ende Mai hier mal mit rein. 
Seit 05.01. Diät - vorgestern gestartet mit einer Speedweek als Kickstart bis einschließlich Samstag, Sonntag Kalorien mit Carbs erhöhen, ab Montag Beginn der normalen Diät.
Letzter Wochenschnitt vor Diätbeginn:
87,8 kg
Montag: 87,2 kg
Dienstag: 86,7 kg
Mittwoch: 86,5 kg
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