Geld sparen und das Forum unterstützen bei unseren Partnern. Jetzt neu: Level Equipment und HBN


Zeit des Liftens

der harte Kern
Antworten
Benutzeravatar
Robin
Batmans Toyboy
Beiträge: 2820
Registriert: 6. Mär 2023, 22:19
KFA: 100

Re: Zeit des Liftens

Koffein Tabletten anders knallen uff
.dnl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
Benutzeravatar
KiCat
Squat & Curl-Girl
Beiträge: 5729
Registriert: 6. Mär 2023, 12:54
Wohnort: B bei K
Geschlecht: w
Körpergewicht: 68
Squat: 85
Bench: 45
Deadlift: 110
Ich bin: speziell

Re: Zeit des Liftens

hartza hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Mai 2023, 08:41 wo behaarte affenarme?
Sorry. Kann ich leider nicht bieten. Hab sozusagen keinen Haarwuchs an Beinen und Arme #05#
Lieber eine gesunde Verdorbenheit als eine verdorbene Gesundheit.


Ein Log
Benutzeravatar
NickyJr
Lounge Ultra
Beiträge: 5233
Registriert: 9. Mär 2023, 15:42
Körpergröße: 178
Squat: 150
Bench: 140
Ich bin: sweet

Re: Zeit des Liftens

Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Mai 2023, 08:43 Koffein Tabletten anders knallen uff
Was hast für welche?
Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
Benutzeravatar
elsie
Moderator
Beiträge: 8181
Registriert: 3. Mär 2023, 18:52
Wohnort: HD
Alter: 6201
Ich bin: 🤡

Re: Zeit des Liftens

KiCat hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Mai 2023, 08:44
hartza hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Mai 2023, 08:41 wo behaarte affenarme?
Sorry. Kann ich leider nicht bieten. Hab sozusagen keinen Haarwuchs an Beinen und Arme #05#
mag dich auch ohne haar *liebhabensmilie*
Thor hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Mär 2023, 12:37 Danke hartzi, du bist der beste hier
Benutzeravatar
elsie
Moderator
Beiträge: 8181
Registriert: 3. Mär 2023, 18:52
Wohnort: HD
Alter: 6201
Ich bin: 🤡

Re: Zeit des Liftens

Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Mai 2023, 08:43 Koffein Tabletten anders knallen uff
die mit dem kick koka
Thor hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Mär 2023, 12:37 Danke hartzi, du bist der beste hier
Benutzeravatar
Robin
Batmans Toyboy
Beiträge: 2820
Registriert: 6. Mär 2023, 22:19
KFA: 100

Re: Zeit des Liftens

NickyJr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Mai 2023, 08:55
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Mai 2023, 08:43 Koffein Tabletten anders knallen uff
Was hast für welche?
Denk normale 1tb=200mg
.dnl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
Benutzeravatar
NickyJr
Lounge Ultra
Beiträge: 5233
Registriert: 9. Mär 2023, 15:42
Körpergröße: 178
Squat: 150
Bench: 140
Ich bin: sweet

Re: Zeit des Liftens

Hast du mehr als eine genommen? Hatte mal ausversehen 2 genommen, da ist mein Kreislauf direkt abgeschmiert.
Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
Benutzeravatar
Robin
Batmans Toyboy
Beiträge: 2820
Registriert: 6. Mär 2023, 22:19
KFA: 100

Re: Zeit des Liftens

Ne nur 1ne hatte aber halt mit etwas Abstand schon viel normale koffeinprudkte intus

Die halt SRS kaum noch bei mir wirken


Aber die Tablette top


Hätte ich die Mal gleich genommen
.dnl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
Benutzeravatar
KiCat
Squat & Curl-Girl
Beiträge: 5729
Registriert: 6. Mär 2023, 12:54
Wohnort: B bei K
Geschlecht: w
Körpergewicht: 68
Squat: 85
Bench: 45
Deadlift: 110
Ich bin: speziell

Re: Zeit des Liftens

hartza hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Mai 2023, 08:58
KiCat hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Mai 2023, 08:44
hartza hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Mai 2023, 08:41 wo behaarte affenarme?
Sorry. Kann ich leider nicht bieten. Hab sozusagen keinen Haarwuchs an Beinen und Arme #05#
mag dich auch ohne haar *liebhabensmilie*
Awww (**)
Lieber eine gesunde Verdorbenheit als eine verdorbene Gesundheit.


Ein Log
Benutzeravatar
Jck
Prager Wurst
Beiträge: 5344
Registriert: 10. Mär 2023, 10:21
Wohnort: Prag
Geschlecht: M
Körpergröße: 184
Lieblingsübung: Swaffelen
Ich bin: Unterwegs

Re: Zeit des Liftens

Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Mai 2023, 09:05 Ne nur 1ne hatte aber halt mit etwas Abstand schon viel normale koffeinprudkte intus

Die halt SRS kaum noch bei mir wirken


Aber die Tablette top


Hätte ich die Mal gleich genommen
Finger weg von dem Dreck.
Immer all in und max out bis zum einkacken, alles andere ist kein hartes Training.
feelsokman Trainieren & Pragieren Log
Benutzeravatar
Robin
Batmans Toyboy
Beiträge: 2820
Registriert: 6. Mär 2023, 22:19
KFA: 100

Re: Zeit des Liftens

Ne war nötig


Isch ausnahme






Tfw

War 400ter Spender
.dnl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
Benutzeravatar
Brick
Lounge Ultra
Beiträge: 2660
Registriert: 9. Mär 2023, 16:46

Re: Zeit des Liftens

Tfw kopfscerzen
GastXY

Re: Zeit des Liftens

Brick hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Mai 2023, 09:15Tfw kopfscherzen
Benutzeravatar
M.a.K
die Frontbeuge
Beiträge: 4764
Registriert: 7. Mär 2023, 18:04
Squat: 176
Bench: 135
Deadlift: 200
Snatch: 90
Ich bin: Erlkönig

Re: Zeit des Liftens

Mutantenmännchen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Mai 2023, 09:04
M.a.K hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Mai 2023, 07:05
Kasimir hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Mai 2023, 06:54 Dann erzähle mir doch mal was für dich VIEL ist.
Was ich essen könnte ohne zuzunehmen oder essen würde wenn es mir scheiß egal wäre?
Also täglich 5-8k Kalorien mach ich locker wenn ich wollte. Mit bestimmten Lebensmitteln sogar sauber.
Reis und Nudeln sättigen mich zum Beispiel kaum. Tatsächlich werde ich durch so McDoof scheiß deutlich schneller und länger satt, sind dann aber auch direkt 3-4k kcal.

Nach einem Kilo Kartoffeln + 700g Quark mit Zwiebeln und Tomaten esse ich zwei, drei Stunden später wieder ähnliche Portionen (ca. 1500kcal).
Das ist nichts gutes aber das kann ich. Oder eine 750g Packung Wonderzimtis mit Milch zum Frühstück (knapp 4k kcal) hab ich schon öfter gemacht.
Wog ja auch nicht umsonst schon 125kg.
Wenn ich bei meinen Eltern bin ist mir auch nie bewusst wie schnell ich bei 4-5k kcal bin und da gibt es hauptsächlich Hausmannskost plus eben Süßigkeiten in den Pausen.

Ist natürlich nichts gutes und mir voll bewusst. Aber ich kenne mehr Leute die eben wenig essen als Leute die einfach mal so viel essen können.

Wäre ich groß und stark, hätte ich gute Vorraussetzungen für eine Strongman gehabt :aaaah:
Leider bin ich nichts davon.
Kenne ich zu gut, hatte letztens mit meiner Freundin mal das Experiment gemacht nach Gefühl zu essen.
Ich hab die Mahlzeiten nach empfinden gegessen, sie hat sie abgewogen ohne mir zu sagen, wie viel es ist. Das haben wir für 3 Tage gemacht damit es nicht nur ein einmaliger Tag ist. War jeden Tag dann bei 6-7k Kalorien :D davon 85% clean. Gemerkt, instinktiv essen isses bei mir nicht.

Tfw keine Gefährtin mehr da um dieses interessante Experiment zu machen. Vllt doch für eine Woche zu ihr zurück
Ich liebe dich, mich reizt deine Gestalt.
Und bist du nicht willig, so brauch ich Gewalt.
Wo cao ni ma de 71!!
Das Negativ!

LOG
Benutzeravatar
clearly
Top Lounger
Beiträge: 973
Registriert: 9. Mär 2023, 18:10
Wohnort: KÖLN
Alter: 31
Trainingsbeginn: 2011
Körpergewicht: 88
Sportart: pumpen
Ich bin: entspannt

Re: Zeit des Liftens

tfw rewe lieferdienst gleich ankommt
beste
Thomas hat geschrieben:Ich kann absolut verstehen, dass Aminosäuren Tod für ihn schrecklich war, gar keine Frage.
Antworten