Geld sparen und das Forum unterstützen bei unseren Partnern. Jetzt neu: Overshield


Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw

der harte Kern
Antworten
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 26827
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Wohnort: Wald
Geschlecht: Erpel
Körpergröße: 180
Sportart: Fitness
Ich bin: im Nachteil

Re: Der große Lounge Diätlog

Waschbär hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Mai 2023, 12:57
Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Mai 2023, 12:51 Vielleicht hab ich unbewusst einfach kein Bock, keine Ahnung

Vielleicht auch Sozial unterentwickelt

🤝🏼
Durch 5x umziehen in 5 Jahren ist bei mir auch nichts mehr übrig geblieben.
Die meisten haben ihre Freunde ja seit der Kindheit und die sind bei mir alle in dem ranzigen Dorf oder Umgebung geblieben.
Mirin
Ich bin wohl einer dieser Typen.
Nur das bei mir 4/5 Freunden weg gezogen sind. :-)
Kiel, Halle, Magedeburg, Dresden
H_D
Lounge-Legende
Beiträge: 8579
Registriert: 9. Mär 2023, 21:30

Re: Der große Lounge Diätlog

HungrigerBiber hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Mai 2023, 10:47
HungrigerBiber hat geschrieben: zum Beitrag navigieren8. Mai 2023, 10:25 Mit täglichem Brei im System etwas Stagnation, glaube das Inulin aus dem Flavor Powder kommt nicht so gut.

Beginn absichtliches Triggern für Unverträglichkeitstests
92.3
94.5
96.2
98.4
101

98.3
96.5
95.3
94.5
93.8
94.4
93.1

Ohne Inulin im Brei (also statt Flavor Powder nur Flavor Drops mit Sucralose) geht es bisher ganz gut weiter
Was hast du in den Tagen denn gegessen?
Benutzeravatar
HungrigerBiber
Klimmzug König
Beiträge: 5476
Registriert: 5. Mär 2023, 17:08
Wohnort: Topkekistan
Trainingsbeginn: 2016
Körpergröße: 180
Körpergewicht: 100
KFA: 20
Lieblingsübung: 162kg Pullup

Re: Der große Lounge Diätlog

H_D hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Mai 2023, 21:26
HungrigerBiber hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Mai 2023, 10:47
HungrigerBiber hat geschrieben: zum Beitrag navigieren8. Mai 2023, 10:25 Mit täglichem Brei im System etwas Stagnation, glaube das Inulin aus dem Flavor Powder kommt nicht so gut.

Beginn absichtliches Triggern für Unverträglichkeitstests
92.3
94.5
96.2
98.4
101

98.3
96.5
95.3
94.5
93.8
94.4
93.1

Ohne Inulin im Brei (also statt Flavor Powder nur Flavor Drops mit Sucralose) geht es bisher ganz gut weiter
Was hast du in den Tagen denn gegessen?
► Text anzeigen
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
ʕ •ᴥ•ʔ ☆ log ☆ ʕ•ᴥ• ʔ
Benutzeravatar
LeifEriksson
Lounge Ultra
Beiträge: 7546
Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
Körpergröße: 177
Lieblingsübung: tfw 12
Ich bin: tfw 12

Re: Der große Lounge Diätlog

88kg
wo drop

Wird wohl nichts mehr diese Woche ;) Gewogen wird sich eh erst wieder nächste Woche.
Log

viewtopic.php?t=515

bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein :D
GastXY

Re: Der große Lounge Diätlog

Kasimir hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Mai 2023, 06:53
Kasimir hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Mai 2023, 04:35 Gestern Abend, 98kg

Immer wieder beeindruckend wie schnell der Bauch flach wird, wenn ich die KH reduziere.
Tfw 96,8kg
Tfw Drop Drop Drop
Tfw Uff...
97,1kg
wohl wieder Muskeln am aufbauen :o
Benutzeravatar
NickyJr
Lounge Ultra
Beiträge: 6877
Registriert: 9. Mär 2023, 15:42
Körpergröße: 178
Squat: 150
Bench: 140
Ich bin: sweet

Re: Der große Lounge Diätlog

Heute 79,9kg, damit -1kg zur Vorwoche, wenn das weiter so schnell geht, passe ich die Kalorien etwas an.
Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
GastXY

Re: Der große Lounge Diätlog

nice - heute Mittag 13 Uhr Döner gehabt. 15 Uhr Craving-Anfall: 1 Packung Reiskekse, 1 Brötchen mit Käse, 1 Protbar in 5 Minuten gegessen :)
Benutzeravatar
Mett
Lounge Ultra
Beiträge: 5542
Registriert: 13. Mär 2023, 08:12
Alter: 12
Geschlecht: hab ich
Trainingsbeginn: 2022
Körpergröße: 150
Körpergewicht: 120
KFA: 71
Sportart: snaggen
Squat: 1
Bench: 2
Deadlift: 3
Snatch: 0
Lieblingsübung: loungen
Ich bin: lowperformer

Re: Der große Lounge Diätlog

das ist der weg
Durok hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Dez 2023, 06:38 Mett die beste hier
Benutzeravatar
Disrespect
Lounger
Beiträge: 485
Registriert: 10. Mär 2023, 20:21
Geschlecht: m
Körpergröße: 185
Körpergewicht: 106
Ich bin: unzufrieden

Re: Der große Lounge Diätlog

"Diätlog"
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 26827
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Wohnort: Wald
Geschlecht: Erpel
Körpergröße: 180
Sportart: Fitness
Ich bin: im Nachteil

Re: Der große Lounge Diätlog

nieto6 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Mai 2023, 15:39 nice - heute Mittag 13 Uhr Döner gehabt. 15 Uhr Craving-Anfall: 1 Packung Reiskekse, 1 Brötchen mit Käse, 1 Protbar in 5 Minuten gegessen :)
Was ist das für 1 lächerliches Craving?
Was sind das? 800kcal?
Benutzeravatar
Alcertraz
Top Lounger
Beiträge: 2155
Registriert: 7. Mär 2023, 09:42
Wohnort: Mordor
Geschlecht: Alle
Sportart: lel
Ich bin: 1 Märchenprinz

Re: Der große Lounge Diätlog

Craving: Reiskekse und n Brötchen. Brutal ;)
Primadonna hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Dez 2024, 21:53 Ist der Waschbär reich?
► Text anzeigen
Benutzeravatar
Landesmeister
Meister aller Klassen
Beiträge: 3653
Registriert: 6. Mär 2023, 12:48

Re: Der große Lounge Diätlog

Gleich auf Geburtstag bei dem es einen foodtruck mit Burger, Pommes und Currywurst gibt. Freifressen und saufen. RIP
Benutzeravatar
Mett
Lounge Ultra
Beiträge: 5542
Registriert: 13. Mär 2023, 08:12
Alter: 12
Geschlecht: hab ich
Trainingsbeginn: 2022
Körpergröße: 150
Körpergewicht: 120
KFA: 71
Sportart: snaggen
Squat: 1
Bench: 2
Deadlift: 3
Snatch: 0
Lieblingsübung: loungen
Ich bin: lowperformer

Re: Der große Lounge Diätlog

würde für dich einspringen :)
Durok hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Dez 2023, 06:38 Mett die beste hier
Benutzeravatar
Landesmeister
Meister aller Klassen
Beiträge: 3653
Registriert: 6. Mär 2023, 12:48

Re: Der große Lounge Diätlog

Kannst für mich morgen um 9 zum geburtsvorbereitungskurs gehen
Benutzeravatar
Mett
Lounge Ultra
Beiträge: 5542
Registriert: 13. Mär 2023, 08:12
Alter: 12
Geschlecht: hab ich
Trainingsbeginn: 2022
Körpergröße: 150
Körpergewicht: 120
KFA: 71
Sportart: snaggen
Squat: 1
Bench: 2
Deadlift: 3
Snatch: 0
Lieblingsübung: loungen
Ich bin: lowperformer

Re: Der große Lounge Diätlog

phuh...
Durok hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Dez 2023, 06:38 Mett die beste hier
Antworten