Zeit des Liftens

der harte Kern
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KiCat
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Re: Zeit des Liftens

Kasimir hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Dez 2025, 10:53 Naja, er hat nen Strecker und sie ne Steckdose.
Wer jetzt tatsächlich dahinter "Steckt" ist doch Latte!

Ich meine, wenn du ne Schnalle mitnimmst die in Wirklichkeit vor der komplett OP auf den Namen "Bernd" gehört hat ....
#was ist dann - auch GAY ?
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Kasimir
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Re: Zeit des Liftens

pepexmas
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Re: Zeit des Liftens

pepcorn
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bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein :D
Brick hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Jan 2026, 10:16 Ich bin ne größere kante als die vom Joghurt
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DerAllerBeste
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Re: Zeit des Liftens

LeifEriksson hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Dez 2025, 10:58pepcorn
Das muß dich doch an nen Song erinnern!!
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Brick
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Re: Zeit des Liftens

Kasimir hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Dez 2025, 10:53 Naja, er hat nen Strecker und sie ne Steckdose.
Wer jetzt tatsächlich dahinter "Steckt" ist doch Latte!

Ich meine, wenn du ne Schnalle mitnimmst die in Wirklichkeit vor der komplett OP auf den Namen "Bernd" gehört hat ....
#was ist dann - auch GAY ?
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Arjen
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Re: Zeit des Liftens

Kasimir hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Dez 2025, 10:53 Naja, er hat nen Strecker und sie ne Steckdose.
Wer jetzt tatsächlich dahinter "Steckt" ist doch Latte!

Ich meine, wenn du ne Schnalle mitnimmst die in Wirklichkeit vor der komplett OP auf den Namen "Bernd" gehört hat ....
#was ist dann - auch GAY ?
Wie hieß er/sie denn anschließend?
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Netzokhul
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Re: Zeit des Liftens

Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Dez 2025, 10:52
Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Dez 2025, 10:48
Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Dez 2025, 10:16 tfw PRs purzeln
tfw alles nur mindset
Inb4 alles neue Übungen
Pls, als würde ich was neues ausprobieren

Habe mich mit meiner Wurstgenetik abgefunden und baller nur noch meine Lieblingsübungen
Okay Boomer
Wie wärs mal mit science based?
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LunaMoon
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Re: Zeit des Liftens

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Netzokhul
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Re: Zeit des Liftens

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Dez 2025, 11:20
Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Dez 2025, 10:52
Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Dez 2025, 10:48

Inb4 alles neue Übungen
Pls, als würde ich was neues ausprobieren

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Vllt zufällig noch zeitgleich trt+ anfangen und du kann noch vom Bäcker ins Influenzadasein wechseln
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Netzokhul
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Re: Zeit des Liftens

LunaMoon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Dez 2025, 11:21 Tfw Käse breze
Tfw lecker speckige käsbreze für 1 verfressenes Schwein
Danke das du mit LeifEriksson teilst
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Re: Zeit des Liftens

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Dez 2025, 11:21
Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Dez 2025, 11:20
Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Dez 2025, 10:52

Pls, als würde ich was neues ausprobieren

Habe mich mit meiner Wurstgenetik abgefunden und baller nur noch meine Lieblingsübungen
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Was deine trt Dosis aktuell?
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Re: Zeit des Liftens

Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Dez 2025, 11:19 Wie hieß er/sie denn anschließend?
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Netzokhul
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Re: Zeit des Liftens

LunaMoon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Dez 2025, 11:22
Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Dez 2025, 11:21
Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Dez 2025, 11:20

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1,5 Monster ed
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Arjen
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Re: Zeit des Liftens

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Dez 2025, 11:20
Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Dez 2025, 10:52
Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Dez 2025, 10:48

Inb4 alles neue Übungen
Pls, als würde ich was neues ausprobieren

Habe mich mit meiner Wurstgenetik abgefunden und baller nur noch meine Lieblingsübungen
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Wie wärs mal mit science based?
Gerade Bugenhagen based Rdl 190kg für 6

No backpain whatsoever

Könnte aber auch sein das mindestens 2er Frequenz gut anschlägt

Geht aber momentan durchweg bei allen Unterkörper Übungen gut voran
Zuletzt geändert von Arjen am 8. Dez 2025, 07:57, insgesamt 2-mal geändert.
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Brick
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Re: Zeit des Liftens

WUAHAHAHAHAHAHhhhHahhHhHA

Bald Freitag

Tfw goin Montag again
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