Zeit des Liftens
- M.a.K
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Re: Zeit des Liftens
Beuge macht man einfach vor jeder Einheit
Ich liebe dich, mich reizt deine Gestalt.
Und bist du nicht willig, so brauch ich Gewalt.
Wo cao ni ma de 71!!
Das Negativ!
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Und bist du nicht willig, so brauch ich Gewalt.
Wo cao ni ma de 71!!
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- Netzokhul
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Re: Zeit des Liftens
Höflich von dir.M.a.K hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Mai 2023, 16:08 Beuge macht man einfach vor jeder Einheit

- elsie
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Re: Zeit des Liftens
Nach der TE dann
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Mein Log: Der Röder am rödeln
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Re: Zeit des Liftens
tfw 2 x Tomatensuppe aus dem Kaffeeautomaten gelassen weil Hunger wie 1 Sau...
tfw immer noch 1 Hunger
tfw wann endlich Dienstschluss.. amk
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- Piotr
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Re: Zeit des Liftens
War auch zum blöden Zeitpunkt
Gegen Ende des Trainings dann doch voller geworden
Mal wieder nur 2 Sätze Brust geschafft weil Fliegende dauerbelegt war
Gegen Ende des Trainings dann doch voller geworden
Mal wieder nur 2 Sätze Brust geschafft weil Fliegende dauerbelegt war
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Re: Zeit des Liftens
BetaPiotr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Mai 2023, 16:35 War auch zum blöden Zeitpunkt
Gegen Ende des Trainings dann doch voller geworden
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Re: Zeit des Liftens
Tfw man hier in Ruhe seinen Skyr auf einer Bank genießen will
Tfw im Steinbruch 500m entfernt alle paar Sekunden gesprengt wird
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Re: Zeit des Liftens
Tfw to do Liste hier liegt
Tfw keine Lust
Tfw seit heute vormittag bissi am Husten
Tfw man hofft das es zu Ende geht
Tfw 1 Punkt von der List wohl doch mal anfangen
Tfw Urlaub suchen/buchen
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Re: Zeit des Liftens
kdfPiotr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Mai 2023, 17:19 tfw Stress in Familie
tfw jetzt schon kein Bock auf Muttertag
hold
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viewtopic.php?t=515
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bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein![]()
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Re: Zeit des Liftens
tfw mehr als 250g (2 Packungen) Sprotten brauchts pur nicht
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bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein![]()
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Re: Zeit des Liftens
shitPiotr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Mai 2023, 17:19 tfw Stress in Familie
tfw jetzt schon kein Bock auf Muttertag
wann is der?
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Re: Zeit des Liftens
Einfach keine Mutter mehr habenPiotr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Mai 2023, 17:19 tfw Stress in Familie
tfw jetzt schon kein Bock auf Muttertag

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