Was isst oder trinkst du gerade?
-
Rich Homie Jan
- Lounger
- Beiträge: 204
- Registriert: 10. Mär 2023, 09:51
- Wohnort: Frankfurt Brudi
-
KiCat
- Squat & Curl-Girl
- Beiträge: 5729
- Registriert: 6. Mär 2023, 12:54
- Wohnort: B bei K
- Geschlecht: w
- Körpergewicht: 68
- Squat: 85
- Bench: 45
- Deadlift: 110
- Ich bin: speziell
-
chiki
- Moderator
- Beiträge: 5741
- Registriert: 5. Mär 2023, 20:55
- Wohnort: Bonn17
- Körpergröße: 190
- Körpergewicht: 94
- Sportart: Grappling
- Ich bin: Bundeskoffeinamt
-
LeifEriksson
- Lounge Ultra
- Beiträge: 6651
- Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
- Körpergröße: 177
- Lieblingsübung: tfw 12
- Ich bin: tfw 12
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Salz ist Leben
inb4 wo protein
inb4 wo protein
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
-
donjon
- Lounge Ultra
- Beiträge: 4094
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:08
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Hab schon 110g drin und Abendessen nachher nochmal 60
Telling runners I'm slow because I lift and telling lifters I'm weak because I run... 
Log:viewtopic.php?t=1288
Log:viewtopic.php?t=1288
-
Berliner
- Moderator
- Beiträge: 3545
- Registriert: 9. Mär 2023, 10:48
- Alter: 25
- Körpergröße: 193
- Körpergewicht: 106
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Halloumi aus dem Airfryer, Grillgemüse und Kartoffeln
Zuletzt geändert von Berliner am 10. Mai 2023, 15:41, insgesamt 1-mal geändert.
15-07-2008
-
Netzokhul
- Legendäres Pokemon
- Beiträge: 20788
- Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
- Körpergröße: 180
- Sportart: Reha
- Ich bin: dran
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Sieht gut aus
schlafschaf hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Sep 2024, 17:53 Das wäre für mich so als ob du sagen würdest: der eine beobachtet gerne Vögel und der andere Autounfälle - jeder wie er mag.
Log
-
KiCat
- Squat & Curl-Girl
- Beiträge: 5729
- Registriert: 6. Mär 2023, 12:54
- Wohnort: B bei K
- Geschlecht: w
- Körpergewicht: 68
- Squat: 85
- Bench: 45
- Deadlift: 110
- Ich bin: speziell
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Fresssackdonjon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Mai 2023, 15:32Hab schon 110g drin und Abendessen nachher nochmal 60
-
Knoedl
- Top Lounger
- Beiträge: 1326
- Registriert: 6. Mär 2023, 09:05
-
KiCat
- Squat & Curl-Girl
- Beiträge: 5729
- Registriert: 6. Mär 2023, 12:54
- Wohnort: B bei K
- Geschlecht: w
- Körpergewicht: 68
- Squat: 85
- Bench: 45
- Deadlift: 110
- Ich bin: speziell
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Hehe hätte ich jetzt auch bock drauf aber in kleingeschnitten mit Schafskäse und BalsamicoLeifEriksson hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Mai 2023, 15:31 Salz ist Leben
inb4 wo protein
-
Durok
-
chiki
- Moderator
- Beiträge: 5741
- Registriert: 5. Mär 2023, 20:55
- Wohnort: Bonn17
- Körpergröße: 190
- Körpergewicht: 94
- Sportart: Grappling
- Ich bin: Bundeskoffeinamt
-
HungrigerBiber
- Klimmzug König
- Beiträge: 3872
- Registriert: 5. Mär 2023, 17:08
- Wohnort: Topkekistan
- Trainingsbeginn: 2016
- Körpergröße: 180
- Körpergewicht: 95
- KFA: 12
- Lieblingsübung: 162kg Pullup
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Frühstück:
300ml Smoothie
75g Macadamia
Verpflegung bei der Zugfahrt:
400g Kabeljau
600g Gemüsecurry
150g Oliven
50 g Macadamia
4 Eier
2 Thermoskannen Gewürztee mit Kokosmilch
1 Chupa Chups Cola Lolli
Später nach Ankunft:
Genau noch Platz für 1 Brei
Life is good
300ml Smoothie
75g Macadamia
Verpflegung bei der Zugfahrt:
400g Kabeljau
600g Gemüsecurry
150g Oliven
50 g Macadamia
4 Eier
2 Thermoskannen Gewürztee mit Kokosmilch
1 Chupa Chups Cola Lolli
Später nach Ankunft:
Genau noch Platz für 1 Brei
Life is good
ʕ •ᴥ•ʔ ☆ log ☆ ʕ•ᴥ• ʔ
-
chiki
- Moderator
- Beiträge: 5741
- Registriert: 5. Mär 2023, 20:55
- Wohnort: Bonn17
- Körpergröße: 190
- Körpergewicht: 94
- Sportart: Grappling
- Ich bin: Bundeskoffeinamt
-
Berliner
- Moderator
- Beiträge: 3545
- Registriert: 9. Mär 2023, 10:48
- Alter: 25
- Körpergröße: 193
- Körpergewicht: 106
