Training für die Katz': Doppellog
-
Jag.uar
- Edler Spender
- Beiträge: 2002
- Registriert: 7. Mär 2023, 20:01
- Lieblingsübung: essen
- Ich bin: beschädigt
Re: Großes Maul & buschiger Schwanz: 5/3
Der hat glaub ich Arme.
Jag.uars Log: Training für die Katz'
"As you'll find, most of life consists out of contingency.
Shit just happens the way it happens."
"As you'll find, most of life consists out of contingency.
Shit just happens the way it happens."
-
Jag.uar
- Edler Spender
- Beiträge: 2002
- Registriert: 7. Mär 2023, 20:01
- Lieblingsübung: essen
- Ich bin: beschädigt
Re: Großes Maul & buschiger Schwanz: 5/3
Freitag, 10. März 2023: Gym (wird so ca. Training Nr. 24/365 gewesen sein. Bin nicht mehr sicher, und der alte Log ist futsch, also machen wir jetzt einfach mal bei 24 weiter. 
)
War heute irgendwie neben der Spur. Nunja.
C03W03T01
Beugen vorne:
)War heute irgendwie neben der Spur. Nunja.
C03W03T01
Beugen vorne:
- 50 / 65x5 / 80x5
- 90x5
- 100x5
- 115x3
- 130x8
- Joker: 145x3
- 35
- 45x5
- 50x3
- 55x4
- 40x8
- bwx8
- +15x10x10
- 4x10 Wdh.
Jag.uars Log: Training für die Katz'
"As you'll find, most of life consists out of contingency.
Shit just happens the way it happens."
"As you'll find, most of life consists out of contingency.
Shit just happens the way it happens."
-
Lauch
- Lounge-Legende
- Beiträge: 3869
- Registriert: 4. Mär 2023, 21:00
- Wohnort: Wien
- Alter: 34
- Geschlecht: Helikopter
- Trainingsbeginn: 2007
- Körpergröße: 180
- Körpergewicht: 80
- Squat: 180
- Bench: 130
- Deadlift: 240
- Lieblingsübung: Wut
- Ich bin: Conan der Barbar
Re: Großes Maul & buschiger Schwanz: 5/3
Ich hatte gehofft, der Log startet mit einem Kettlebell-Workout. Wobei ich das eigentlich noch besser finde. 
-
Jag.uar
- Edler Spender
- Beiträge: 2002
- Registriert: 7. Mär 2023, 20:01
- Lieblingsübung: essen
- Ich bin: beschädigt
Re: Großes Maul & buschiger Schwanz: 5/3
Kommt am Sonntag.Lauch hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Mär 2023, 23:55 Ich hatte gehofft, der Log startet mit einem Kettlebell-Workout. Wobei ich das eigentlich noch besser finde.
Bin am WE recht gut unterwegs und muss ständig Essen. Hoffe hier Bilder teilen zu können. Jag.uars Log: Training für die Katz'
"As you'll find, most of life consists out of contingency.
Shit just happens the way it happens."
"As you'll find, most of life consists out of contingency.
Shit just happens the way it happens."
-
Lauch
- Lounge-Legende
- Beiträge: 3869
- Registriert: 4. Mär 2023, 21:00
- Wohnort: Wien
- Alter: 34
- Geschlecht: Helikopter
- Trainingsbeginn: 2007
- Körpergröße: 180
- Körpergewicht: 80
- Squat: 180
- Bench: 130
- Deadlift: 240
- Lieblingsübung: Wut
- Ich bin: Conan der Barbar
-
Henne
- Top Lounger
- Beiträge: 781
- Registriert: 8. Mär 2023, 05:18
- Alter: 32
- Trainingsbeginn: 2019
- Körpergröße: 182
-
Thor
- Administrator
- Beiträge: 1442
- Registriert: 3. Mär 2023, 17:26
- Wohnort: NBG
- Körpergröße: 190
- Sportart: KDK
-
Jag.uar
- Edler Spender
- Beiträge: 2002
- Registriert: 7. Mär 2023, 20:01
- Lieblingsübung: essen
- Ich bin: beschädigt
Re: Großes Maul & buschiger Schwanz: 5/3
Hallo Thor, freue mich Dich wiederzulesen.
Jag.uars Log: Training für die Katz'
"As you'll find, most of life consists out of contingency.
Shit just happens the way it happens."
"As you'll find, most of life consists out of contingency.
Shit just happens the way it happens."
-
Jag.uar
- Edler Spender
- Beiträge: 2002
- Registriert: 7. Mär 2023, 20:01
- Lieblingsübung: essen
- Ich bin: beschädigt
Re: Großes Maul & buschiger Schwanz: 5/3
Auf meinem Profilbild ist einer zu sehen, ja.
Jag.uars Log: Training für die Katz'
"As you'll find, most of life consists out of contingency.
Shit just happens the way it happens."
"As you'll find, most of life consists out of contingency.
Shit just happens the way it happens."
-
Jag.uar
- Edler Spender
- Beiträge: 2002
- Registriert: 7. Mär 2023, 20:01
- Lieblingsübung: essen
- Ich bin: beschädigt
Re: Großes Maul & buschiger Schwanz: 5/3
Trainiert wurde am WE nicht, aber die Kalorien wurden in jedem Fall eingehalten.
Ein Bild des klassischen Sonntagsfrühstücks:
Es gab aber auch noch Wein und gleich noch nen Nachtisch. Nicht dass ich noch vom Fleisch falle.
Schönen Sonntag allerseits.
Ein Bild des klassischen Sonntagsfrühstücks:
► Text anzeigen
Schönen Sonntag allerseits.
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Jag.uars Log: Training für die Katz'
"As you'll find, most of life consists out of contingency.
Shit just happens the way it happens."
"As you'll find, most of life consists out of contingency.
Shit just happens the way it happens."
-
Lauch
- Lounge-Legende
- Beiträge: 3869
- Registriert: 4. Mär 2023, 21:00
- Wohnort: Wien
- Alter: 34
- Geschlecht: Helikopter
- Trainingsbeginn: 2007
- Körpergröße: 180
- Körpergewicht: 80
- Squat: 180
- Bench: 130
- Deadlift: 240
- Lieblingsübung: Wut
- Ich bin: Conan der Barbar
Re: Großes Maul & buschiger Schwanz: 5/3
Feiere ich, sieht super lecker aus. Dir auch einen schönen Sonntag!
-
MrAnderson
- Top Lounger
- Beiträge: 1736
- Registriert: 9. Mär 2023, 17:31
- Körpergewicht: 85
- Squat: 180
- Bench: 143
- Deadlift: 200
- Lieblingsübung: Klimmzüge
- Ich bin: Wahnsinnig
Re: Großes Maul & buschiger Schwanz: 5/3
Frühstück sieht wie gemalt aus, Weißwurst trotzdem nicht meins *lul*
-
schlafschaf
- Lounge Ultra
- Beiträge: 3144
- Registriert: 9. Mär 2023, 15:36
Re: Großes Maul & buschiger Schwanz: 5/3
Dips 15kgx10x10
Du machst also 10 Sätze a 10wd mit 15kg. Ufff
Du machst also 10 Sätze a 10wd mit 15kg. Ufff
-
Jag.uar
- Edler Spender
- Beiträge: 2002
- Registriert: 7. Mär 2023, 20:01
- Lieblingsübung: essen
- Ich bin: beschädigt
Re: Großes Maul & buschiger Schwanz: 5/3
Nein.schlafschaf hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Mär 2023, 11:11 Dips 15kgx10x10
Du machst also 10 Sätze a 10wd mit 15kg. Ufff
Jag.uars Log: Training für die Katz'
"As you'll find, most of life consists out of contingency.
Shit just happens the way it happens."
"As you'll find, most of life consists out of contingency.
Shit just happens the way it happens."