Habe Lust mal wieder ein wenig im Forum aktiv zu schreiben und mich mit anderen über Training auszutauschen. Ich war viele Jahre leider recht begrenzt, durch gesundheitliche Probleme in meinem direkten Umfeld (musste mich viel kümmern) und kann jetzt aber wieder richtig angreifen.
Ich trainiere sehr Basic nach MAX OT in meinem Keller und arbeite mich jetzt langsam in den Gewichten wieder rauf. Verletzungen, Probleme und Einschränkungen habe ich trotz meiner 37 Jahre zum Glück keine.
Bei Team Andro habe ich als junger Athlet mal begleitend zu meinem Wettkampf einen Thread geführt und meine erste Meisterschaft dort kommentiert. Geschrieben habe ich dort sicher von 16, bis Mitte/Ende 20.
Wie viel ich hier schreiben und mich einbringen kann muss ich mal gucken, im Nachtdienst habe ich aber sicher immer mal Zeit
Beste Grüße und schön wieder zurück zu sein
