Allgemeiner Ernährungs Talk

[Albuin]

Wird dort explizit erklärt. Dafür hat Alzchem eine Matrix entwickelt (Creavitalis), die stabil bleibt...

Wird hier auch nochmal erklärt:
https://vegconomist.de/food-and-beverag ... talis-vor/

Danke dir

[Netzokhul]

Heutzutage gibt es so etwas wie zu wenig Salz nicht. Da musst du es schon sehr lange, sehr gezielt darauf anlegen.

+1
Außer im Kontext von Ausdauersport, da sehe ich einen Nutzen zur Hydration bei entsprechend langen Einheiten.

P.S.:
30min Indoor Bike nach dem Krafttraining ist kein Ausdauersport.