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Supplements - Allgemeiner Talk

Alles zum Thema Supps - von A-Vitaminen über Protein bis Zink.
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Netzokhul
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Re: Supplements - Allgemeiner Talk

War verwirrt von den 20g auf der einen Flasche...
Sind ja nur 10g pro Flasche.
Würde aus Neugier trotzdem mal trinken.
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Chavo666
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Re: Supplements - Allgemeiner Talk

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Re: Supplements - Allgemeiner Talk

Was ist der Unterschied zwischen Oettinger und einem Kitzler?
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Re: Supplements - Allgemeiner Talk

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren9. Sep 2025, 20:34 War verwirrt von den 20g auf der einen Flasche...
Sind ja nur 10g pro Flasche.
Würde aus Neugier trotzdem mal trinken.
besser so sonst geraten die gains noch völlig außer kontrolle
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Netzokhul
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Re: Supplements - Allgemeiner Talk

Mal wieder bei IHerb bestellt am 10.
Bestellung kam aus Illinois und gestern geliefert.
Keine Probleme mit Zoll.

Wieder Melatonin für 3 Jahre da. :-)
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Knolle
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Re: Supplements - Allgemeiner Talk

Der edubily Newsletter hatte heute die folgende Studie verlinkt:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40907790/
Das solltest du diese Woche sonst noch wissen:

Süßstoffe, so healthy und unbedenklich… nicht! Wir können uns die Polemik an der Stelle nicht ersparen. Denn wieder zeigt eine klinische Studie, dass selbst bei nur 30 % der zulässigen Höchstdosis für Sucralose bei den Probanden eine Insulinresistenz beobachtet wird. Das sollte man sich auf der Zunge zergehen lassen. Ein nicht-kalorischer Süßstoff, der neutral wie Wasser wirken sollte, erzeugt eine Stoffwechselreaktion wie eine relativ starke Gewichtszunahme! Gleichwohl wird man dir weiter erzählen, dass klassische Süßstoffe wie Sucralose “sehr sicher” sind 🤡
H_D
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Re: Supplements - Allgemeiner Talk

Haben die Probanden eine IR und deshalb zu Light Produkten gegriffen oder hat sich die IR wirklich durch den Konsum von Light-Produkten entwickelt?
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Netzokhul
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Re: Supplements - Allgemeiner Talk

H_D hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Sep 2025, 12:13 Haben die Probanden eine IR und deshalb zu Light Produkten gegriffen oder hat sich die IR wirklich durch den Konsum von Light-Produkten entwickelt?
Mich würde auch der Fulltext interessieren, wenn da irgendwer Zugang hat.
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Re: Supplements - Allgemeiner Talk

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Sep 2025, 12:32
H_D hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Sep 2025, 12:13 Haben die Probanden eine IR und deshalb zu Light Produkten gegriffen oder hat sich die IR wirklich durch den Konsum von Light-Produkten entwickelt?
Mich würde auch der Fulltext interessieren, wenn da irgendwer Zugang hat.
Ist das der Fulltext?

https://www.researchgate.net/publicatio ... lind_trial
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Netzokhul
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Re: Supplements - Allgemeiner Talk

Ah Tatsache.
Danke
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husefak
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Re: Supplements - Allgemeiner Talk

Und wieviel Limo o. Cola entsprechen 270mg Sucralose?
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husefak
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Re: Supplements - Allgemeiner Talk

Ok, laut Internet hat man 16-25mg in 1000ml Süssgetränk und der Max Intake ist 15mg/kg BW.

Also müsste man schlappe 11l Limo mit Höchstmenge trinken, nur um auf die verabreichte Menge in der Studie zu kommen. Erscheint mir ziemlich realistisch. 😂🙈
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Netzokhul
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Re: Supplements - Allgemeiner Talk

husefak hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Sep 2025, 14:05 Und wieviel Limo o. Cola entsprechen 270mg Sucralose?
War erstmal neugierig wie es mit Proteinpulver aussieht, aber scheint im allgemeinen nicht so leicht zu beantworten.

Sagen wir 1l Softdrink hat 75g Zucker und Sucralose ist 600fach süßer könnte man von ungefähr 125mg ausgehen wenn rein Sucralose verwendet wird?
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