Bringt dir übrigens alles nichts wenn du nicht rausfindest was bei deinem Impingement die problematischen Bewegungen sind welche die Sehne reizen.
Dann trainierste 1-2 Monate normal hart und hast den Scheiß wieder an der Backe.
Just sayin
Geiz ist Geil? Unser neuer Partner: HSN
╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
-
Netzokhul
- Legendäres Pokemon
- Beiträge: 28470
- Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
- Wohnort: Wald
- Geschlecht: Erpel
- Körpergröße: 180
- Sportart: Fitness
- Ich bin: im Nachteil
-
Kasimir
- Lounge Ultra
- Beiträge: 6915
- Registriert: 25. Aug 2023, 04:13
- Ich bin: Impertinent
Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Der war gutNetzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Sep 2025, 11:39 Dann trainierste hart
Just sayin
-
Chavo666
- Lounge Ultra
- Beiträge: 3679
- Registriert: 9. Mär 2023, 22:59
- Geschlecht: Maskulin
- Trainingsbeginn: 2008
- Körpergröße: 185
- Körpergewicht: 128
- KFA: 15
- Sportart: BB
- Ich bin: zu dünn!
Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Hatten wir doch alles schon x Seiten zuvor 
Alle meine Aussagen/Angaben sind rein fiktiv!
-
Knoedl
- Top Lounger
- Beiträge: 1644
- Registriert: 6. Mär 2023, 09:05
-
Kasimir
- Lounge Ultra
- Beiträge: 6915
- Registriert: 25. Aug 2023, 04:13
- Ich bin: Impertinent
-
Netzokhul
- Legendäres Pokemon
- Beiträge: 28470
- Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
- Wohnort: Wald
- Geschlecht: Erpel
- Körpergröße: 180
- Sportart: Fitness
- Ich bin: im Nachteil
-
DerAllerBeste
- Smileybeauftragter
- Beiträge: 1592
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:23
Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Kudos an Leo und deinen richtigen Gold-Call!Altmeister hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Sep 2025, 16:21 dann knackst auch die größten Ärsche.
-
Altmeister
- Top Lounger
- Beiträge: 1528
- Registriert: 9. Mär 2023, 19:22
- Geschlecht: 👍
- Sportart: 🏃♂️🏋🚴♂️⛷️🚣♂️
- Ich bin: Ein stattlicherRüde
Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
DerAllerBeste hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Sep 2025, 17:52Kudos an Leo und deinen richtigen Gold-Call!Altmeister hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Sep 2025, 16:21 dann knackst auch die größten Ärsche.
Hab mich srs richtig gefreut für ihn.
1500 Meter hätt ich ihn mit 18 noch um 2 Schritte geschlagen.
Im Weitsprung net.
Leider ja keine Daten bei allen andern Übungen älter als 12.
Nur 1500 Meter und 3000 bis 18 bei uns ständig noch getestet wurde bei den Atletik Werten.
Heute hat er da Bestzeit gemacht über 1500 Meter.
Im nächsten Leben srs Zehnkämpfer werden(!)
„Früh zu Bett und früh aufstehen macht den Menschen gesund, reich und klug.“ — Benjamin Franklin