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Mit Sport hat das nix zu tun- Chubby Man running
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Re: Mit Sport hat das nix zu tun- Chubby Man running
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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Re: Mit Sport hat das nix zu tun- Chubby Man running
In einem richtigen Wettkampf wärst du bestimmt noch einmal 3-4 Minuten schneller gelaufen 
„Du musst dir aber zuerst die Frage stellen: Will Ich Sub20 laufen? Dazu gehört mehr als 3x die Woche für die Gesundheit durch die Gegend joggen. Da muss man wollen!“ (Rolli)
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Re: Mit Sport hat das nix zu tun- Chubby Man running
Knolle hat geschrieben: zum Beitrag navigieren13. Sep 2025, 14:24 Sehr schön! Gute Leistung, da kannst du stolz sein
„Du musst dir aber zuerst die Frage stellen: Will Ich Sub20 laufen? Dazu gehört mehr als 3x die Woche für die Gesundheit durch die Gegend joggen. Da muss man wollen!“ (Rolli)
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Re: Mit Sport hat das nix zu tun- Chubby Man running
Zurück auffn Bock.
Hatte die letzten Tage sehr starke Knieschmerzen rechts, schien mir eine Reizung/Überlastung o.Ä. zu sein.
Hat sich aber nicht "kaputt" angefühlt, daher hab ich mir weder Stress noch sorgen gemacht.
Wollte diese Woche aufjedenfall weiterlaufen um keinen negativen Trott einkehren zu lassen.
Daher heute ungeplante halbe Stunde gelaufen.
War okay, Knie hat aufm letzten km wieder gezwickt.
Werde Donnerstag nochmal einen Lauf machen (entweder intervalle oder moderaten 10k), anschließend fliege ich dann geschäftlich nach Asien bis einschließlich Dienstag.
Dort eventuell 1x Intervalle auf dem Laufband im Hotelgym wenn ich es unterbekomme.
Hatte die letzten Tage sehr starke Knieschmerzen rechts, schien mir eine Reizung/Überlastung o.Ä. zu sein.
Hat sich aber nicht "kaputt" angefühlt, daher hab ich mir weder Stress noch sorgen gemacht.
Wollte diese Woche aufjedenfall weiterlaufen um keinen negativen Trott einkehren zu lassen.
Daher heute ungeplante halbe Stunde gelaufen.
War okay, Knie hat aufm letzten km wieder gezwickt.
Werde Donnerstag nochmal einen Lauf machen (entweder intervalle oder moderaten 10k), anschließend fliege ich dann geschäftlich nach Asien bis einschließlich Dienstag.
Dort eventuell 1x Intervalle auf dem Laufband im Hotelgym wenn ich es unterbekomme.
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
genetiKK hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Sep 2024, 22:22 Wäre ich Kanzler wäre meine erste Amtshandlung die Respektschelle als straffrei einzuführen. Hat noch niemanden geschadet, erst Recht in der heutigen Gesellschaft nicht.
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Re: Mit Sport hat das nix zu tun- Chubby Man running
Alle kaputte Knie
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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Re: Mit Sport hat das nix zu tun- Chubby Man running
Kommt noch
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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Re: Mit Sport hat das nix zu tun- Chubby Man running
Um mal den Spam aufzunehmen und mit meinen Gedanken zu verwursteln.
Ein Thema für die kommenden Monaten ist sicherlich auch Diät.
Gewicht ist mit 81-82kg auf 180cm fürs Laufen definitiv zu hoch.
Trainieren ja auch nicht mehr mit Gewichten, sodass es locker 3-4kg weniger sein könnten, die ich mit mir rumschleppen muss.
Leider reicht nur bisschen Laufen nicht aus fürs abnehmen.
Hab aber auch orginal null Bock aufs Diäten...
Ein Thema für die kommenden Monaten ist sicherlich auch Diät.
Gewicht ist mit 81-82kg auf 180cm fürs Laufen definitiv zu hoch.
Trainieren ja auch nicht mehr mit Gewichten, sodass es locker 3-4kg weniger sein könnten, die ich mit mir rumschleppen muss.
Leider reicht nur bisschen Laufen nicht aus fürs abnehmen.
Hab aber auch orginal null Bock aufs Diäten...
genetiKK hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Sep 2024, 22:22 Wäre ich Kanzler wäre meine erste Amtshandlung die Respektschelle als straffrei einzuführen. Hat noch niemanden geschadet, erst Recht in der heutigen Gesellschaft nicht.
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Re: Mit Sport hat das nix zu tun- Chubby Man running
Weißt du wv du so im durchschnitt verbrauchst/isst?
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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Re: Mit Sport hat das nix zu tun- Chubby Man running
Ungefähr gleich vielSearching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Sep 2025, 15:25 Weißt du wv du so im durchschnitt verbrauchst/isst?
Ich werde aber nicht mit Tracking anfangen.
genetiKK hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Sep 2024, 22:22 Wäre ich Kanzler wäre meine erste Amtshandlung die Respektschelle als straffrei einzuführen. Hat noch niemanden geschadet, erst Recht in der heutigen Gesellschaft nicht.
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Re: Mit Sport hat das nix zu tun- Chubby Man running
fek
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Zuletzt geändert von Maxim am 16. Sep 2025, 16:22, insgesamt 1-mal geändert.
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Re: Mit Sport hat das nix zu tun- Chubby Man running
180kg wäre schon heftig....Maxim hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Sep 2025, 16:14 fek
wie sie alle Größe -0 anpeilen
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Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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Re: Mit Sport hat das nix zu tun- Chubby Man running
Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Sep 2025, 16:19180kg wäre schon heftig....Maxim hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Sep 2025, 16:14 fek
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xtra für dich korrigiert
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Re: Mit Sport hat das nix zu tun- Chubby Man running
Dann wären die Knie wenigstens nach einem longrun kein Problem mehr weil gesprungen.
genetiKK hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Sep 2024, 22:22 Wäre ich Kanzler wäre meine erste Amtshandlung die Respektschelle als straffrei einzuführen. Hat noch niemanden geschadet, erst Recht in der heutigen Gesellschaft nicht.