Zeit des Liftens

[Searching]

Wenn man nicht dafür gebaut ist, lohnt es sich immer mal zu testen aus einer leichten Erhöhung zu heben. Die Trapbar ist auch eine sehr gute Alternative und wird bei vielen Athleten auch eingesetzt.
Bei den meisten Leuten passt aber einfach die Technik nicht und sie sind zu ungeduldig sie zu lernen.

Ist wahrscheinlich zusammen mit reißen und stoßen auch die schwerste Übung.
Würde mir nicht zutrauen, das ohne Hilfe gescheit zu lernen.

Trapbar Heben?
Definitiv

[Harun]

Wenn man nicht dafür gebaut ist, lohnt es sich immer mal zu testen aus einer leichten Erhöhung zu heben. Die Trapbar ist auch eine sehr gute Alternative und wird bei vielen Athleten auch eingesetzt.
Bei den meisten Leuten passt aber einfach die Technik nicht und sie sind zu ungeduldig sie zu lernen.

Ist wahrscheinlich zusammen mit reißen und stoßen auch die schwerste Übung.
Würde mir nicht zutrauen, das ohne Hilfe gescheit zu lernen.

Trapbar Heben?
Definitiv

[Netzokhul]

Tfw Wetter ganz viele Frösche hervorgelockt hat
Tfw noch keinen davon Hebinger machen sehen
Tfw wohl alle im Deload am been

[Searching]

Ist wahrscheinlich zusammen mit reißen und stoßen auch die schwerste Übung.
Würde mir nicht zutrauen, das ohne Hilfe gescheit zu lernen.

Trapbar Heben?
Definitiv

versuche mich einzuschleimen...

[NickyJr]

Ist doch alles gut Jungs.
War auch nicht so ernst gemeint jetzt.

Tfw Sauna mit anschließend Dip im kalten Meer immer so anfühlt als würde Körper plötzlich durch alle Energiereserven durchbrennen.
Tfw Sauna auch irgendwie härter als Training manchmal

hm, hat mich schon getroffen...

[Netzokhul]

Ist doch alles gut Jungs.
War auch nicht so ernst gemeint jetzt.

Tfw Sauna mit anschließend Dip im kalten Meer immer so anfühlt als würde Körper plötzlich durch alle Energiereserven durchbrennen.
Tfw Sauna auch irgendwie härter als Training manchmal

hm, hat mich schon getroffen...

Da spricht der Alkoholentzug aus dir

[Harun]

Trapbar Heben?
Definitiv

versuche mich einzuschleimen...

der war gut, leck Eier

[Robin]

muss bei DK immer an Donkey Kong denken

Nachmacher

Mirin

Donkey Kong Kumpel

[Robin]

Offenbar schon wieder zu viel erzählt.
Besser nur Ja und Armen sagen und hier sowieso nix schreiben oder die üblichen Clowns ignorieren.

Du und Nicky ihr seid mir auch solche Trittbrettfahrer.

Hätte mich auch beschwert
Wenn's sonst besser war

Hatte auch den free burger direkt genommen
Und wenn noch single direkt seine Frau auch
Mit auf e Scooter zur Ferienhütte

Alles richtig gemacht

[Netzokhul]

muss bei DK immer an Donkey Kong denken

Nachmacher

Mirin

Donkey Kong Kumpel

[Searching]

Trittbrettfahrer

[Netzokhul]

Mirin EScooter

[Robin]

Tfw Kreuzheben irgendwie nie richtig warm geworden bin

Klappt nur bei auserwählten

Ist wie mit dem Schwert im stein Geschichte

[Netzokhul]

Trittbrettfahrer

Hier fährt immer noch so ein alter Zug lang quasi direkt vor meiner Tür.

[Ricky.]

Tfw Kreuzheben irgendwie nie richtig warm geworden bin

Klappt nur bei auserwählten

Ist wie mit dem Schwert im stein Geschichte

Es schafft auch nicht jeder viele Klimmzüge.