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Frosch froscht

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Verfechter
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Re: quak quak quak

Beitrag von Verfechter »

Wie oft ziehst du denn um :spika:
Duojet hat geschrieben:manchmal raste ich kommplett aus , zb. wenn ne gabel runterfällt oder einen bei assassins creed die wachen wieder erwischen....aber sonst gehts mir gut.....
Hums hat geschrieben:up the döner
babús hat geschrieben:alles egal, hauptsache masse, masse ist macht.
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LeifEriksson
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Re: quak quak quak

Beitrag von LeifEriksson »

Verfechter hat geschrieben: 29. Aug 2025, 06:40 Wie oft ziehst du denn um :spika:
war mit 27 auch 5x umgezogen bis dahin :kappa:
Log
bilbo hat geschrieben: 21. Jan 2025, 13:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein :D
Brick hat geschrieben: 19. Jan 2026, 09:16 Ich bin ne größere kante als die vom Joghurt
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Verfechter
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Re: quak quak quak

Beitrag von Verfechter »

Was macht ihr denn alle :facepaln:
Duojet hat geschrieben:manchmal raste ich kommplett aus , zb. wenn ne gabel runterfällt oder einen bei assassins creed die wachen wieder erwischen....aber sonst gehts mir gut.....
Hums hat geschrieben:up the döner
babús hat geschrieben:alles egal, hauptsache masse, masse ist macht.
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Arjen
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Re: quak quak quak

Beitrag von Arjen »

Immer auf der Flucht vor Verehrern...
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Re: quak quak quak

Beitrag von Verfechter »

Alle auf der Flucht
Duojet hat geschrieben:manchmal raste ich kommplett aus , zb. wenn ne gabel runterfällt oder einen bei assassins creed die wachen wieder erwischen....aber sonst gehts mir gut.....
Hums hat geschrieben:up the döner
babús hat geschrieben:alles egal, hauptsache masse, masse ist macht.
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Morn
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Re: quak quak quak

Beitrag von Morn »

Umzug weil Scheiben im Gym nicht mehr reichen?
Die Hand voller Asse und das Leben spielt Schach...

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bilbo
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Re: quak quak quak

Beitrag von bilbo »

Lustig ist das (Um-)Zigeunerleben
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Re: quak quak quak

Beitrag von Harun »

bilbo hat geschrieben: 29. Aug 2025, 08:08 Zigeuner
:surp:


Ich hoffe, es geht Richtung FFM.
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bilbo
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Re: quak quak quak

Beitrag von bilbo »

Harun hat geschrieben: 29. Aug 2025, 08:13
bilbo hat geschrieben: 29. Aug 2025, 08:08 Zigeuner
:surp:
Titel Volkslied!
:pepelift:
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NickySenior
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Re: quak quak quak

Beitrag von NickySenior »

Spammt den Log doch nicht so voll
Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
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Searching
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Re: quak quak quak

Beitrag von Searching »

Netzokhul hat geschrieben: 29. Aug 2025, 03:51
Searching hat geschrieben: 28. Aug 2025, 19:04 Wurde in den letzten 3 Wochen übrigens wieder von mindestens 5 neuen Leuten angesprochen. Bin froh wenn ich wieder umziehe und in ein neues Gym wechsel :o
Für mehr neue Leute die dich ansprechen können?
Wo gehts hin?
(Oder nur Wunschvorstellung des Umzugs?)
Ist nur im aktuellen Gym so schlimm, in der Vergangenheit in anderen Gyms wurde ich nur sehr selten angesprochen. :o

Wahrscheinlich Richtung NRW zum Jahreswechsel, steht aber noch nicht ganz fest.
Harun hat geschrieben: 7. Jan 2025, 17:42 Kreuzheben ist ALLES.
Robin hat geschrieben: 20. Dez 2024, 18:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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Searching
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Re: Frosch

Beitrag von Searching »

Searching hat geschrieben: 15. Aug 2025, 20:55
Netzokhul hat geschrieben: 15. Aug 2025, 17:34
Searching hat geschrieben: 13. Aug 2025, 11:33 Aktuell ganz entspannter easy peasy trainingsblock



Grade angekommen :sun:
Was diese?
Gympin und SBD Kniebandagen

Gympin, gestern zum ersten Mal beim Beinbeuger gestestet, war aber top awkward, drei verschiedene Höhen probiert, aber jedes mal irgendwo angestoßen.
SBD Bandagen übrigens wieder zurück geschickt und Gympin liegt seitdem im Zimmer rum :-)
Harun hat geschrieben: 7. Jan 2025, 17:42 Kreuzheben ist ALLES.
Robin hat geschrieben: 20. Dez 2024, 18:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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Searching
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Re: quak quak quak

Beitrag von Searching »

Mich hats gestern nochmal in den Fingern gejuckt, jetzt wird aber wirklich gedeloadet.




Startposition wie bei der 3.Rep wäre perfekt.


1.Wiederholung:

Position beginn Zug:
Screenshot_20250831-130826_YouTube.jpg
Position wenn das Gewicht den Boden verlässt
Screenshot_20250831-130844_YouTube.jpg


Zug sollte in der zweiten Position starten, ist sonst ziemliche Kraftverschwendung
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Harun hat geschrieben: 7. Jan 2025, 17:42 Kreuzheben ist ALLES.
Robin hat geschrieben: 20. Dez 2024, 18:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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Re: Frosch

Beitrag von Searching »

Searching hat geschrieben: 21. Jun 2025, 16:24 Beinpresse Nebula
8x220kg
8x250kg 20250621_161620.jpg Ist bestimmt scheiße schwach, habe keine Ahnung was da starke Leute bewegen. War schonmal jemand an der Beinpresse oder kann mir ne Benchmark geben? @runn12 du hast doch bestimmt schon einiges an Maschinen ausprobiert.
Ist übrigens die Ronnie Coleman Beinpresse *professor*




Fehlen also noch knapp 800kg :guenni:
Harun hat geschrieben: 7. Jan 2025, 17:42 Kreuzheben ist ALLES.
Robin hat geschrieben: 20. Dez 2024, 18:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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Arjen
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Re: Frosch

Beitrag von Arjen »

Searching hat geschrieben: 1. Sep 2025, 11:56
Searching hat geschrieben: 21. Jun 2025, 16:24 Beinpresse Nebula
8x220kg
8x250kg 20250621_161620.jpg Ist bestimmt scheiße schwach, habe keine Ahnung was da starke Leute bewegen. War schonmal jemand an der Beinpresse oder kann mir ne Benchmark geben? @runn12 du hast doch bestimmt schon einiges an Maschinen ausprobiert.
Ist übrigens die Ronnie Coleman Beinpresse *professor*




Fehlen also noch knapp 800kg :guenni:
Schwarz bist auch (noch) nicht
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