Zeit des Liftens

der harte Kern
Antworten
Benutzeravatar
Ricky.
Atze-Counter: 4 oder 5
Beiträge: 1043
Registriert: 21. Mär 2025, 10:53
Alter: 37
Geschlecht: Männlich
Trainingsbeginn: 2006
Körpergröße: 177
Körpergewicht: 97

Re: Zeit des Liftens

Piotr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren15. Aug 2025, 11:17 Tfw Waldlauf bei 29°
Tfw klitschnass und Puls am Ende 185
Einfach ohne Ambition und nur zur Freude laufen am besten

Tfw wenig geschlafen weil gestern zuviel Koffein und Wohnung zu warm
Eigentlich wäre mobile Split Anlage doch ganz gut aber jetzt auch wieder zu spät und nächstes Jahr hoffentlich in ein Haus Ziehen (wo eh eine eingebaut wird)
Wenig Schlaf mein täglich Programm.

Hitze ist doch geil in der Bude.😂
Benutzeravatar
KiCat
Squat & Curl-Girl
Beiträge: 6489
Registriert: 6. Mär 2023, 12:54
Wohnort: B bei K
Geschlecht: w
Körpergewicht: 68
Squat: 85
Bench: 45
Deadlift: 110
Ich bin: speziell

Re: Zeit des Liftens

LunaMoon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren15. Aug 2025, 11:24
Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren15. Aug 2025, 11:19
KiCat hat geschrieben: zum Beitrag navigieren15. Aug 2025, 11:11 Tfw irgendwie Rückenschmerzen haben seit dem Aufstehen
Tfw sicherlich ein Knie in den Rücken bekommen oder so

:fry:
Selbst Schuld
#140
Sie mag es so
Rischtisch... So kann ich heute Abend eine Entschädigung geltend machen :pepelift:
Benutzeravatar
Kasimir
Lounge Ultra
Beiträge: 7810
Registriert: 25. Aug 2023, 04:13
Sportart: Pumpchill

Re: Zeit des Liftens

Rum-Cola?
Benutzeravatar
LeifEriksson
Lounge Ultra
Beiträge: 8220
Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
Körpergröße: 177
Lieblingsübung: tfw 12
Ich bin: tfw 12

Re: Zeit des Liftens

:pepelift:
Log
bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein :D
Brick hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Jan 2026, 10:16 Ich bin ne größere kante als die vom Joghurt
Benutzeravatar
LunaMoon
Lounge Ultra
Beiträge: 3389
Registriert: 17. Mär 2023, 06:42
Alter: 333
Trainingsbeginn: 2018
Körpergröße: 111
Körpergewicht: 860
KFA: 52
Ich bin: 1zigArtig

Re: Zeit des Liftens

Kasimir hat geschrieben: zum Beitrag navigieren15. Aug 2025, 11:39Rum-Cola?
Freies Kuba ?
viewtopic.php?t=4109
► Text anzeigen
Benutzeravatar
Piotr
Naturaler Dönerlord
Beiträge: 11437
Registriert: 11. Mär 2023, 10:37
Wohnort: Franken
Körpergewicht: 75
KFA: 99
Sportart: Chubby Gf
Bench: 130
Lieblingsübung: Facesitting
Ich bin: gestört

Re: Zeit des Liftens

Paradies
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Shadows of Nürni - Wojna Log
"Surrender is an outcome, far worse than defeat"
Vegeta

Diese Marken unterstützen das Forum
Benutzeravatar
Kasimir
Lounge Ultra
Beiträge: 7810
Registriert: 25. Aug 2023, 04:13
Sportart: Pumpchill

Re: Zeit des Liftens

LunaMoon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren15. Aug 2025, 11:41
Kasimir hat geschrieben: zum Beitrag navigieren15. Aug 2025, 11:39Rum-Cola?
Freies Kuba ?
oder Caipirinha?
Benutzeravatar
KiCat
Squat & Curl-Girl
Beiträge: 6489
Registriert: 6. Mär 2023, 12:54
Wohnort: B bei K
Geschlecht: w
Körpergewicht: 68
Squat: 85
Bench: 45
Deadlift: 110
Ich bin: speziell

Re: Zeit des Liftens

Kasimir hat geschrieben: zum Beitrag navigieren15. Aug 2025, 11:45
LunaMoon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren15. Aug 2025, 11:41
Kasimir hat geschrieben: zum Beitrag navigieren15. Aug 2025, 11:39Rum-Cola?
Freies Kuba ?
oder Caipirinha?
Neee Cocktails gibbet erst nächsten Freitag
Benutzeravatar
LunaMoon
Lounge Ultra
Beiträge: 3389
Registriert: 17. Mär 2023, 06:42
Alter: 333
Trainingsbeginn: 2018
Körpergröße: 111
Körpergewicht: 860
KFA: 52
Ich bin: 1zigArtig

Re: Zeit des Liftens

Kasimir hat geschrieben: zum Beitrag navigieren15. Aug 2025, 11:45
LunaMoon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren15. Aug 2025, 11:41
Kasimir hat geschrieben: zum Beitrag navigieren15. Aug 2025, 11:39Rum-Cola?
Freies Kuba ?
oder Caipirinha?
Bin für Brazilien das ist schon etwas freier
viewtopic.php?t=4109
► Text anzeigen
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 33144
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Alter: 31
Körpergröße: 180
Sportart: FiTnEsS
Ich bin: Non-Responder

Re: Zeit des Liftens

Tfw Atze wieder hardest worker in da room
Log sponsored by Bild
Benutzeravatar
LeifEriksson
Lounge Ultra
Beiträge: 8220
Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
Körpergröße: 177
Lieblingsübung: tfw 12
Ich bin: tfw 12

Re: Zeit des Liftens

Ich
Log
bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein :D
Brick hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Jan 2026, 10:16 Ich bin ne größere kante als die vom Joghurt
Benutzeravatar
LeifEriksson
Lounge Ultra
Beiträge: 8220
Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
Körpergröße: 177
Lieblingsübung: tfw 12
Ich bin: tfw 12

Re: Zeit des Liftens

tfw 12
Log
bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein :D
Brick hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Jan 2026, 10:16 Ich bin ne größere kante als die vom Joghurt
Benutzeravatar
Brick
Lounge Ultra
Beiträge: 2813
Registriert: 9. Mär 2023, 16:46
Ich bin: Kunst

Re: Zeit des Liftens

Tfw Kassiererin schöne Ferien gewünscht hat
Benutzeravatar
LeifEriksson
Lounge Ultra
Beiträge: 8220
Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
Körpergröße: 177
Lieblingsübung: tfw 12
Ich bin: tfw 12

Re: Zeit des Liftens

:spika:
Log
bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein :D
Brick hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Jan 2026, 10:16 Ich bin ne größere kante als die vom Joghurt
Benutzeravatar
Ricky.
Atze-Counter: 4 oder 5
Beiträge: 1043
Registriert: 21. Mär 2025, 10:53
Alter: 37
Geschlecht: Männlich
Trainingsbeginn: 2006
Körpergröße: 177
Körpergewicht: 97

Re: Zeit des Liftens

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren15. Aug 2025, 11:48 Tfw Atze wieder hardest worker in da room
sowieso
Antworten