Supported die Lounge und gönnt euch unser neues Video!
Alles rund um das leibliche Wohl - keine sportartenspezifische Ernährungsthemen
Kolibri
Spanferkel
Beiträge: 798 Registriert: 24. Mär 2024, 22:55
Alter: 39
Geschlecht: Spartaner
Körpergröße: 179
Körpergewicht: 98
KFA: 100
Sportart: Stumpfes Pumpen
Lieblingsübung: Multipresse - alles!
Ich bin: I bim 1 Vogel.
10. Aug 2025, 12:19
Kasimir hat geschrieben: zum Beitrag navigieren 10. Aug 2025, 06:32
Kolibri hat geschrieben: zum Beitrag navigieren 9. Aug 2025, 22:50
Heute kam mein Ninja Soup Maker an!
Direkt das erste Süppchen improvisiert.
Nichts Kompliziertes:
400 h Hähnchenbrust, 2 Kartoffeln, 2 Zucchini,
4 Tomaten, 20 g Butter, Gewürzmischung.
Alles wurde zu einer glatten Creme püriert. Markus Rühl wäre stolz.
Absolut geil! Witzigerweise schmeckte es nach Hülsenfrüchten…
Dazu ein Glas Wein
Ja, ich war bei Verwandten, wäre der 90. meiner Großmutter gewesen, die letztes Jahr verstorben ist.
War ganz lecker, war ein lieblicher Weißwein. Sonst bin ich ja eher ein Fan von trockenem Rotwein.
Zuletzt geändert von
Kolibri am 10. Aug 2025, 12:34, insgesamt 1-mal geändert.
LunaMoon
Lounge Ultra
Beiträge: 2838 Registriert: 17. Mär 2023, 06:42
Alter: 333
Trainingsbeginn: 2018
Körpergröße: 111
Körpergewicht: 860
KFA: 52
Ich bin: 1zigArtig
10. Aug 2025, 12:25
Musstest den Hosenknopf öffnen oder hast es noch so geschafft?
Moseltaler
Lounge-Legende
Beiträge: 9025 Registriert: 5. Mär 2023, 15:18
Wohnort: Augusta Treverorum
Geschlecht: männlich
Sportart: Physiotherapie
Squat: 200
Bench: 150
Deadlift: 250
Lieblingsübung: PMR
Ich bin: Rehasportler
FatPhil
Top Lounger
Beiträge: 2020 Registriert: 11. Nov 2023, 18:00
Alter: 40
Geschlecht: m
Körpergröße: 167
Ich bin: adipös
10. Aug 2025, 12:35
Gleich Pad Kra Pao am maken been
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Homelander
kein Moderator
Beiträge: 1597 Registriert: 30. Nov 2024, 00:36
FatPhil
Top Lounger
Beiträge: 2020 Registriert: 11. Nov 2023, 18:00
Alter: 40
Geschlecht: m
Körpergröße: 167
Ich bin: adipös
10. Aug 2025, 13:40
Pad Kra Pao mit 5% Bio-Rinderhack
Making
► Text anzeigen
IMG_4106.jpeg
IMG_4107.jpeg
IMG_4108.jpeg
IMG_4111.jpeg
IMG_4113.jpeg
IMG_4114.jpeg
IMG_4114.jpeg
IMG_4115.jpeg
IMG_4116.jpeg
IMG_4118.jpeg
IMG_4120.jpeg
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Kolibri
Spanferkel
Beiträge: 798 Registriert: 24. Mär 2024, 22:55
Alter: 39
Geschlecht: Spartaner
Körpergröße: 179
Körpergewicht: 98
KFA: 100
Sportart: Stumpfes Pumpen
Lieblingsübung: Multipresse - alles!
Ich bin: I bim 1 Vogel.
10. Aug 2025, 14:46
Snackzeit:
Proteinpudding mit Beeren, kleiner Riegel und Beef Jerky.
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
schlafschaf
Lounge Ultra
Beiträge: 3675 Registriert: 9. Mär 2023, 15:36
10. Aug 2025, 15:46
Mikrowellen Reis
Dose Thunfisch
Lauchzweibeln
Tk Erbsen
Soja Sauce
Terijyaki Sauce
Sehr scharfe Chilisauce
Sesam
Geschrotete Leinsamen
Hanfsamen
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Piotr
Naturaler Dönerlord
Beiträge: 9626 Registriert: 11. Mär 2023, 10:37
Wohnort: Franken
Körpergewicht: 75
KFA: 99
Sportart: Chubby Gf
Bench: 130
Lieblingsübung: Facesitting
Ich bin: gestört
10. Aug 2025, 17:32
Qbap
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
cindy
Top Lounger
Beiträge: 1028 Registriert: 9. Mär 2023, 16:02
Alter: 35
Geschlecht: W
Trainingsbeginn: 2004
Körpergröße: 159
Körpergewicht: 58
Sportart: Fitness & Kraft
Squat: 75
Bench: 75
Deadlift: 90
Snatch: 60
Lieblingsübung: Armdrücken
Ich bin: Fitness BB Girl
10. Aug 2025, 17:42
Nudeln Bolognese frisch geriebener Parmesan
Was laaaange Kocht wird endlich Richtig gut
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Vorsicht beim Kräftemessen mit Frau oder Freundin ; Sie könnte stärker sein
Piotr
Naturaler Dönerlord
Beiträge: 9626 Registriert: 11. Mär 2023, 10:37
Wohnort: Franken
Körpergewicht: 75
KFA: 99
Sportart: Chubby Gf
Bench: 130
Lieblingsübung: Facesitting
Ich bin: gestört
10. Aug 2025, 17:45
Mais Brot ganz nice
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 27429 Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Wohnort: Wald
Geschlecht: Erpel
Körpergröße: 180
Sportart: Fitness
Ich bin: im Nachteil
10. Aug 2025, 17:47
Isst du echt nen Dönerteller und 1 Döner?
Stabil.
► Text anzeigen
er Salzload
HungrigerBiber
Klimmzug König
Beiträge: 5574 Registriert: 5. Mär 2023, 17:08
Wohnort: Topkekistan
Trainingsbeginn: 2016
Körpergröße: 180
Körpergewicht: 100
KFA: 20
Lieblingsübung: 162kg Pullup
10. Aug 2025, 18:57
Hähnchensalat mit Aioli
20250810_171623.jpg
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
schlafschaf
Lounge Ultra
Beiträge: 3675 Registriert: 9. Mär 2023, 15:36