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Supplements - Allgemeiner Talk

Alles zum Thema Supps - von A-Vitaminen über Protein bis Zink.
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Re: Supplements - Allgemeiner Talk

H_D hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Jul 2025, 12:36
husefak hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Jul 2025, 12:22 Ja, wir machen nen Labortermin. Welche Hormone o. unübliche Werte sind bei Frauen noch interessant?
Ist die Frage:
- interessehalber
- Symptome
- Budget

oder mal bei @.dnl nachfragen ;)
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husefak
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Re: Supplements - Allgemeiner Talk

H_D hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Jul 2025, 12:36
husefak hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Jul 2025, 12:22 Ja, wir machen nen Labortermin. Welche Hormone o. unübliche Werte sind bei Frauen noch interessant?
Ist die Frage:
- interessehalber
- Symptome
- Budget

oder mal bei @.dnl nachfragen ;)
Interessehalber, sozusagen "was macht man als Baseline" um dann gezielt zu verbessern.

Budget nicht egal, aber großzügig. Mein letztes größeres Labor lag auch bei ü300 mit diversen Hormonen.
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Re: Supplements - Allgemeiner Talk

Wieso geht deine Freundin mit ihren Symptomen nicht einfach zum Arzt?
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husefak
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Re: Supplements - Allgemeiner Talk

Peter hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Jul 2025, 15:32 Wieso geht deine Freundin mit ihren Symptomen nicht einfach zum Arzt?
Weil der höchstwsl. eh nicht alles testen lässt, was wir wissen wollen und wir deshalb kaum was sparen würden gegenüber einem Privatlabor, dauert dann auch noch länger und musst dreimal zum Arzt. Hab dort diesbzgl. meine Erfahrungen bereits gemacht. Die Werte kamen dann von drei verschiedenen Stellen, weil weitergeschickt.
Nach 2 Wochen war immer noch nicht alles da...

Ich geh jetzt immer in ein grosses Labor, dass alles im Haus macht. Und seitdem ich weiss, wie wenig das kostet, wo der Doc schon rumjammert, mach ich es so.
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Piotr
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Re: Supplements - Allgemeiner Talk

husefak hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Jul 2025, 17:15
Peter hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Jul 2025, 15:32 Wieso geht deine Freundin mit ihren Symptomen nicht einfach zum Arzt?
Weil der höchstwsl. eh nicht alles testen lässt, was wir wissen wollen und wir deshalb kaum was sparen würden gegenüber einem Privatlabor, dauert dann auch noch länger und musst dreimal zum Arzt. Hab dort diesbzgl. meine Erfahrungen bereits gemacht. Die Werte kamen dann von drei verschiedenen Stellen, weil weitergeschickt.
Nach 2 Wochen war immer noch nicht alles da...

Ich geh jetzt immer in ein grosses Labor, dass alles im Haus macht. Und seitdem ich weiss, wie wenig das kostet, wo der Doc schon rumjammert, mach ich es so.
Labor vs Arzt echt immer individuell

Bei meinem muss ich extra zahlen weil es auch ein Gespräch gibt und die extra Werte ebenso Thema sind.
Aber viele hat er eben einfach so ohne extra Zahlung gemacht, im Labor wiederum zahlt man ja wirklich jeden Wert und hat zudem nur das Ergebnis.
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Re: Supplements - Allgemeiner Talk

husefak hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Jul 2025, 13:50
H_D hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Jul 2025, 12:36
husefak hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Jul 2025, 12:22 Ja, wir machen nen Labortermin. Welche Hormone o. unübliche Werte sind bei Frauen noch interessant?
Ist die Frage:
- interessehalber
- Symptome
- Budget

oder mal bei @.dnl nachfragen ;)
Interessehalber, sozusagen "was macht man als Baseline" um dann gezielt zu verbessern.

Budget nicht egal, aber großzügig. Mein letztes größeres Labor lag auch bei ü300 mit diversen Hormonen.
Hast du Werte von deiner Frau?
Habt ihr wegen Wechseljahren mal etwas getestet?
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husefak
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Re: Supplements - Allgemeiner Talk

H_D hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Jul 2025, 20:01
husefak hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Jul 2025, 13:50
H_D hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Jul 2025, 12:36

Ist die Frage:
- interessehalber
- Symptome
- Budget

oder mal bei @.dnl nachfragen ;)
Interessehalber, sozusagen "was macht man als Baseline" um dann gezielt zu verbessern.

Budget nicht egal, aber großzügig. Mein letztes größeres Labor lag auch bei ü300 mit diversen Hormonen.
Hast du Werte von deiner Frau?
Habt ihr wegen Wechseljahren mal etwas getestet?
Nee, keine speziellen. Sicher noch paar alte Allgemeinwerte. Grosses Blutbild, Fette etc., eher keine Hormone.
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Re: Supplements - Allgemeiner Talk

husefak hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Jul 2025, 17:15
Peter hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Jul 2025, 15:32 Wieso geht deine Freundin mit ihren Symptomen nicht einfach zum Arzt?
Weil der höchstwsl. eh nicht alles testen lässt, was wir wissen wollen und wir deshalb kaum was sparen würden gegenüber einem Privatlabor, dauert dann auch noch länger und musst dreimal zum Arzt.
Das mag schon sein.
Aber der Arzt hat studiert und Ahnung, denn das können noch hundert andere Dinge als ein B12 Mangel sein.
Der erste Weg sollte zum Arzt sein und den mal erst machen lassen. Erst zum Labor zu gehen ist mMn unnötig und Geldverschwendung, dass kann man immer noch wenn der Arzt nicht zielführend war.
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Re: Supplements - Allgemeiner Talk

Peter hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Jul 2025, 09:14
husefak hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Jul 2025, 17:15
Peter hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Jul 2025, 15:32 Wieso geht deine Freundin mit ihren Symptomen nicht einfach zum Arzt?
Weil der höchstwsl. eh nicht alles testen lässt, was wir wissen wollen und wir deshalb kaum was sparen würden gegenüber einem Privatlabor, dauert dann auch noch länger und musst dreimal zum Arzt.
Das mag schon sein.
Aber der Arzt hat studiert und Ahnung, denn das können noch hundert andere Dinge als ein B12 Mangel sein.
Der erste Weg sollte zum Arzt sein und den mal erst machen lassen. Erst zum Labor zu gehen ist mMn unnötig und Geldverschwendung, dass kann man immer noch wenn der Arzt nicht zielführend war.
mit solchen Aussagen wäre ich vorsichtig :-)
husefak hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Jul 2025, 20:48
H_D hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Jul 2025, 20:01
husefak hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Jul 2025, 13:50 Interessehalber, sozusagen "was macht man als Baseline" um dann gezielt zu verbessern.

Budget nicht egal, aber großzügig. Mein letztes größeres Labor lag auch bei ü300 mit diversen Hormonen.
Hast du Werte von deiner Frau?
Habt ihr wegen Wechseljahren mal etwas getestet?
Nee, keine speziellen. Sicher noch paar alte Allgemeinwerte. Grosses Blutbild, Fette etc., eher keine Hormone.
Was hat sie denn für Symptome, außer dem Kribbeln?
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Re: Supplements - Allgemeiner Talk

Hat jemand Erfahrung mit Gamma-butyrobetaine Ethyl Ester Chloride / Pro GBB?
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Re: Supplements - Allgemeiner Talk

Peter hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Jul 2025, 09:14
husefak hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Jul 2025, 17:15
Peter hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Jul 2025, 15:32 Wieso geht deine Freundin mit ihren Symptomen nicht einfach zum Arzt?
Weil der höchstwsl. eh nicht alles testen lässt, was wir wissen wollen und wir deshalb kaum was sparen würden gegenüber einem Privatlabor, dauert dann auch noch länger und musst dreimal zum Arzt.
Das mag schon sein.
Aber der Arzt hat studiert und Ahnung, denn das können noch hundert andere Dinge als ein B12 Mangel sein.
Der erste Weg sollte zum Arzt sein und den mal erst machen lassen. Erst zum Labor zu gehen ist mMn unnötig und Geldverschwendung, dass kann man immer noch wenn der Arzt nicht zielführend war.
Bei unserem alten Hausarzt hätte ich dir noch Recht gegeben. Der hat sich Zeit genommen, einem zugehort und sinnvoll agiert. Aber der hat aufgehört und der jüngere Nachfolger ist bemüht, aber sehr durchgetaktet. Man hat nen 10min Slot und wenn der nicht reicht "brauchen wir dafür einen neuen Termin". So kann sich so ein Schaiz Anliegen schonmal über Wochen ziehen. Nach zwei Seite solcher Erlebnisse geht ich da nur noch für Akutes und Rezepte, Überweisung und Krankschreibung hin.
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Re: Supplements - Allgemeiner Talk

H_D hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Jul 2025, 12:15 Was hat sie denn für Symptome, außer dem Kribbeln?
Keine. Sonst geht's ihr ziemlich Bombe. Waren gerade 3h mit den Rennern unterwegs, paar Berge hoch, die Frau ist nicht die schnellste, aber quasi unkaputtbar.
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Re: Supplements - Allgemeiner Talk

Dann braucht man wohl nicht übertreiben:
- großes Blutbild
- hsCRP
- Ferritin
- Transferrin
- TSH, ft3, ft4 (könnte man sich vielleiht sparen, wenn sie auch hier keine Symptome hat und dafür über mehrere Tage mal ihre Temperatur misst)
- Leberwerte ASAT, ALAT, GGT, GLDH, Bilirubin
- Gesamtcholsterin, Ldl, Hdl, Apo B
- Hba1C
- B12
- Holo TC
- Homocystein
- Sexualhormone Östrogen, Progesteron (falls es Auffälligkeiten gibt könnte man später genauer nachschauen)
alle Werte im Vollblut:
- Natrium
- Kalium
- Magnesium
- Calcium
- Selen
- Zink
- evtl. Q10

Einige Werte davon sollte sie vom Arzt bekommen
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Re: Supplements - Allgemeiner Talk

Wenn schonmal dabei würde ich vermutlich Cystatin C und Harnsäure einfach noch mitnehmen und LPa wenn noch nicht gemacht.
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husefak
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Re: Supplements - Allgemeiner Talk

H_D hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Jul 2025, 19:11 Dann braucht man wohl nicht übertreiben:
- großes Blutbild
- hsCRP
- Ferritin
- Transferrin
- TSH, ft3, ft4 (könnte man sich vielleiht sparen, wenn sie auch hier keine Symptome hat und dafür über mehrere Tage mal ihre Temperatur misst)
- Leberwerte ASAT, ALAT, GGT, GLDH, Bilirubin
- Gesamtcholsterin, Ldl, Hdl, Apo B
- Hba1C
- B12
- Holo TC
- Homocystein
- Sexualhormone Östrogen, Progesteron (falls es Auffälligkeiten gibt könnte man später genauer nachschauen)
alle Werte im Vollblut:
- Natrium
- Kalium
- Magnesium
- Calcium
- Selen
- Zink
- evtl. Q10

Einige Werte davon sollte sie vom Arzt bekommen
Ok, cool. Danke dir.
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