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Frosch froscht

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Searching
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Re: Frosch

Beitrag von Searching »

Harun hat geschrieben: 7. Jul 2025, 18:44
Searching hat geschrieben: 6. Jul 2025, 14:15 ja, sogar Laufen
lol
Sagt das bitte nicht den Läufern...
Harun hat geschrieben: 7. Jan 2025, 17:42 Kreuzheben ist ALLES.
Robin hat geschrieben: 20. Dez 2024, 18:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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Arjen
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Re: Frosch

Beitrag von Arjen »

Harun hat geschrieben: 7. Jul 2025, 18:44
Searching hat geschrieben: 6. Jul 2025, 14:15 ja, sogar Laufen
lol
Wahrscheinlich mit Spazierengehen bessere Beine aufbauen als 95% von der Resterampe hier
feelsweirdman
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Re: Frosch

Beitrag von Searching »

Diese Woche übrigens Deloadinger, braucht der Körper
Harun hat geschrieben: 7. Jan 2025, 17:42 Kreuzheben ist ALLES.
Robin hat geschrieben: 20. Dez 2024, 18:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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Stewardess
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Re: Frosch

Beitrag von Stewardess »

Das ist der Weg
genetiKK hat geschrieben: 23. Sep 2024, 20:22 Wäre ich Kanzler wäre meine erste Amtshandlung die Respektschelle als straffrei einzuführen. Hat noch niemanden geschadet, erst Recht in der heutigen Gesellschaft nicht.
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Searching
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Re: Frosch

Beitrag von Searching »

Stewardess hat geschrieben: 7. Jul 2025, 19:56 Das ist der Weg
Wv km?
Harun hat geschrieben: 7. Jan 2025, 17:42 Kreuzheben ist ALLES.
Robin hat geschrieben: 20. Dez 2024, 18:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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Re: Frosch

Beitrag von Stewardess »

Searching hat geschrieben: 7. Jul 2025, 19:57
Stewardess hat geschrieben: 7. Jul 2025, 19:56 Das ist der Weg
Wv km?
Ja
genetiKK hat geschrieben: 23. Sep 2024, 20:22 Wäre ich Kanzler wäre meine erste Amtshandlung die Respektschelle als straffrei einzuführen. Hat noch niemanden geschadet, erst Recht in der heutigen Gesellschaft nicht.
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Re: Frosch

Beitrag von Searching »

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Harun hat geschrieben: 7. Jan 2025, 17:42 Kreuzheben ist ALLES.
Robin hat geschrieben: 20. Dez 2024, 18:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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Re: Frosch

Beitrag von Jay »

Searching hat geschrieben: 7. Jul 2025, 19:15 Diese Woche übrigens Deloadinger, braucht der Körper
PXL_20250531_191458103.jpg
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Re: Frosch

Beitrag von Arjen »

Dachte der hat auch nen lustigen Hut
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Re: Frosch

Beitrag von Searching »

Jay hat geschrieben: 10. Jul 2025, 08:13
Searching hat geschrieben: 7. Jul 2025, 19:15 Diese Woche übrigens Deloadinger, braucht der Körper
PXL_20250531_191458103.jpg
:sun:


Wer davon bist du?
Harun hat geschrieben: 7. Jan 2025, 17:42 Kreuzheben ist ALLES.
Robin hat geschrieben: 20. Dez 2024, 18:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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Re: Frosch

Beitrag von Jay »

Searching hat geschrieben: 10. Jul 2025, 08:17
Jay hat geschrieben: 10. Jul 2025, 08:13
Searching hat geschrieben: 7. Jul 2025, 19:15 Diese Woche übrigens Deloadinger, braucht der Körper
PXL_20250531_191458103.jpg
:sun:


Wer davon bist du?
der
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Re: Frosch

Beitrag von HungrigerBiber »

Searching hat geschrieben: 7. Jul 2025, 19:15 Diese Woche übrigens Deloadinger, braucht der Körper
Heißt das bei dir dann komplette Pause?
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Re: Frosch

Beitrag von Searching »

HungrigerBiber hat geschrieben: 10. Jul 2025, 08:26
Searching hat geschrieben: 7. Jul 2025, 19:15 Diese Woche übrigens Deloadinger, braucht der Körper
Heißt das bei dir dann komplette Pause?
Vlt 1x locker pumpen wenn ich Bock habe


Funktioniert für mich so am Besten, denke die meisten machen sich da zuviel Sorgen. Gebe meinem Körper gerne phasenweise eine komplette Pause, gerne auch mal 10Tage.
Harun hat geschrieben: 7. Jan 2025, 17:42 Kreuzheben ist ALLES.
Robin hat geschrieben: 20. Dez 2024, 18:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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Arjen
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Re: Frosch

Beitrag von Arjen »

Bin jetzt zwar kein krasser Typ

Aber wenn ich keine Lust mehr verspüre auf Training und die Leistungen eher die Rückwärtsgang einlegen(+so langsam paar Wehwehchen kommen) nehme ich auch einfach paar Tage off bis der Drang wieder da ist

Das wahrscheinlich autoregulativ wohl schon zu spät, aber wie gesagt fahre ich jetzt auch kein programming oder verfolge irgendwelche high end Ziele

3-7 Tage off meistens dann, je nachdem wie sehr ich drüber bin

Als so 0815 Hobbypumper geht's wahrscheinlich auch komplett ohne wenn man sich im Griff hat
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Robin
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Re: Frosch

Beitrag von Robin »

Arjen hat geschrieben: 10. Jul 2025, 08:55 Bin jetzt zwar kein krasser Typ

Aber wenn ich keine Lust mehr verspüre auf Training und die Leistungen eher die Rückwärtsgang einlegen(+so langsam paar Wehwehchen kommen) nehme ich auch einfach paar Tage off bis der Drang wieder da ist

Das wahrscheinlich autoregulativ wohl schon zu spät, aber wie gesagt fahre ich jetzt auch kein programming oder verfolge irgendwelche high end Ziele

3-7 Tage off meistens dann, je nachdem wie sehr ich drüber bin

Als so 0815 Hobbypumper geht's wahrscheinlich auch komplett ohne wenn man sich im Griff hat
Yeah, it all starts with you
Everything you ever wanted, everything you ever dreamed
It starts now, it starts today
There is no tomorrow
I'm tired of your fucking excuses, Figga
Ain't nobody comin' to save you, Figga
It's you, it's you versus you, Figga
So how bad you want this shit, huh?
Come on
Searching hat geschrieben: 3. Jan 2025, 18:33 @Robin in meiner top3 nettigkeit und sexappeal
.dnl hat geschrieben: 11. Dez 2023, 21:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
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