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[FSK18+] Kasimir & C43: Konstanz im stetigen Wechsel

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husefak
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Re: [FSK18+] Kasimir & C43 - stetiger Wechsel

Was machen wir heut? Ja. :D
GastXY

Re: [FSK18+] Kasimir & C43 - stetiger Wechsel

True, unsere Stimmfarbe gleichte dem Tag nach einen Besuch im Fußballstadion :-)

Drei Wochen ohne Train und zum reinkommen, dass HST-Programm.

HST
15/10/5 alle 2 Wochen

Vorgebeugtes Rudern LH
2x15x60

Schrägbankdrücken LH
2x15x60

Schulterdrücken Multi
2x15x40

Pendelum Squat
2x15x25

Gestrecktes Kreuzheben
2x15x50

Bizepscurls/Trizepsdrücken Turm
1x15x15/60

Wadenheben stehend
2x15x90
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Netzokhul
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Re: [FSK18+] Kasimir & C43 - stetiger Wechsel

Sanfter Einstieg mit Cardio? :guenni:

Keine Bilder von Dänemark mit denen du uns beglücken willst?
Paar tote Fische oderso? Was wurde gegönnt? Was macht die Waage?
schlafschaf hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Sep 2024, 17:53 Das wäre für mich so als ob du sagen würdest: der eine beobachtet gerne Vögel und der andere Autounfälle - jeder wie er mag.

Log
GastXY

Re: [FSK18+] Kasimir & C43 - stetiger Wechsel

Ey :-)

Bei der Pendelum Squat habe ich schön Kreislauf geschoben.
Dänemark lässt hier noch grüßen, ehehe

Fotos?
Haben wir noch nie wirklich Wert drauf gelegt! :kappa:

Gegönnt?!
Hm, sagen wir mal so...
Es gab Tage da war der Hunger nicht eingeladen und andere Tage war der Durst im Vordergrund, ehehe

Die Waage war aber zum erstaunen nur auf 98kg gerutscht. Scheinbar waren die nächtlichen Toilettenbesuche kcal-reich :kruemel:
Zuletzt geändert von GastXY am 30. Apr 2023, 22:10, insgesamt 1-mal geändert.
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Lottie
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Re: [FSK18+] Kasimir & C43 - stetiger Wechsel

Warum ist dieser Log denn FSK18+? *thinkabout*
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Netzokhul
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Re: [FSK18+] Kasimir & C43 - stetiger Wechsel

Lottie hat geschrieben: zum Beitrag navigieren30. Apr 2023, 22:10 Warum ist dieser Log denn FSK18+? *thinkabout*
Kasimir hat geschrieben: zum Beitrag navigieren30. Apr 2023, 22:05 Scheinbar waren die nächtlichen Toilettenbesuche kcal-reich :kruemel:
Weil bei nächtlichen Toilettenbesuchen ordentlich geschluckt wird. feelsokman
schlafschaf hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Sep 2024, 17:53 Das wäre für mich so als ob du sagen würdest: der eine beobachtet gerne Vögel und der andere Autounfälle - jeder wie er mag.

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GastXY

Re: [FSK18+] Kasimir & C43 - stetiger Wechsel

Lottie hat geschrieben: zum Beitrag navigieren30. Apr 2023, 22:10 Warum ist dieser Log denn FSK18+? *thinkabout*

Hier ist alles erlaubt zu thematisieren. :)
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Lottie
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Re: [FSK18+] Kasimir & C43 - stetiger Wechsel

Kasimir hat geschrieben: zum Beitrag navigieren30. Apr 2023, 22:22
Lottie hat geschrieben: zum Beitrag navigieren30. Apr 2023, 22:10 Warum ist dieser Log denn FSK18+? *thinkabout*

Hier ist alles erlaubt zu thematisieren. :)
Sehr sympathisch :thumbsup:
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C43
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Re: [FSK18+] Kasimir & C43 - stetiger Wechsel

Lottie hat geschrieben: zum Beitrag navigieren30. Apr 2023, 22:10 Warum ist dieser Log denn FSK18+? *thinkabout*
Kasimir hat geschrieben: zum Beitrag navigieren30. Apr 2023, 22:05 Fotos?
Haben wir noch nie wirklich Wert drauf gelegt! :kappa:
Wenn man aus einem Zeitalter kommt, in denen die ersten 18+ Erfahrungen - egal auf welchem Gebiet- noch nicht digital festgehalten werden konnten, weiß man das auch in die heutige Zeit zu übertragen *uglysmilie*
Es gibt einfach keine Beweise :sunglasses: ok, weniger *uglysmilie*
Lottie hat geschrieben: zum Beitrag navigieren30. Apr 2023, 22:10 Warum ist dieser Log denn FSK18+? *thinkabout*
Manchmal wird in unser Training auch gerne etwas 18+ mäßiges reininterpretiert :o
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Re: [FSK18+] Kasimir & C43 - stetiger Wechsel

Flocki hat geschrieben: zum Beitrag navigieren30. Apr 2023, 16:47 Wusste schon immer, ihr habt einen an der Waffel
Natürlich! Wären wir sonst hier? :clown:
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Re: [FSK18+] Kasimir & C43 - stetiger Wechsel

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren30. Apr 2023, 22:20 Weil bei nächtlichen Toilettenbesuchen ordentlich geschluckt wird. feelsokman
Jweierde Bilder im Kopf :dickerchen:

Warum bist du eigentlich um diese Zeit noch wach? *thinkabout*
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Re: [FSK18+] Kasimir & C43 - stetiger Wechsel

C43 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren30. Apr 2023, 22:54
Lottie hat geschrieben: zum Beitrag navigieren30. Apr 2023, 22:10 Warum ist dieser Log denn FSK18+? *thinkabout*
Manchmal wird in unser Training auch gerne etwas 18+ mäßiges reininterpretiert :o
Das liegt wohl an der 9GAG-Generation. #05#
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Re: [FSK18+] Kasimir & C43 - stetiger Wechsel

softegg
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Re: [FSK18+] Kasimir & C43 - stetiger Wechsel

Kasimir hat geschrieben: zum Beitrag navigieren1. Mai 2023, 10:06 Tfw Muskelkater *angery*
Endlich höre ich auch mal Kasi über Muskelkater jammern :sunglasses:

Flocki hat geschrieben: zum Beitrag navigieren1. Mai 2023, 10:31softegg
pepcorn


Montag, 01.05.2023
Mit dem Fahrrad ins Gym ohne Plan, was trainieren. Angekommen, hochgelaufen, eingefallen, dass heute Abend trotz Feiertag Boxtraining ist, umgedreht und wieder nach Hause geradelt.

2 x 1 km Fahrrad zählt nicht als TE, oder?
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