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Was isst oder trinkst du gerade?

Alles rund um das leibliche Wohl - keine sportartenspezifische Ernährungsthemen
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cindy
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Hackbraten Bifteki Style aus dem Airfryer . Soße mit Suppengemüse und Brühe unter dem Rost im Airfyer mit angesetzt und nur zum Schluß eingekocht . Dazu frischen Kartoffelpüree
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Netzokhul
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

150g Wasser
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35g Whey
60g zarte Haferflocken
Prise Zimt + Inulin
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cindy
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

:-) :-) :-) Hatte erst Insulin gelesen :rofl: :rofl: :rofl:
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Netzokhul
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

So weit isses noch nicht. :pepetype:
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Lounge Ultra
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

3x Buttabrezel
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Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Jan 2025, 18:42 Kreuzheben ist ALLES.
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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LeifEriksson
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

hoffentlich 12g Butter jeweils

@piotr
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bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein :D
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Arjen
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Classic Bowl
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Piotr
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

LeifEriksson hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Jun 2025, 13:07 hoffentlich 12g Butter jeweils

@piotr
Einzig richtige Menge
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

24 g Götterpuls vor der Arbeit (Deutschlehrer im Integrationskurs).

Brauche den Kick vor dem Kurs mehr als vor dem Training. 😆
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LunaMoon
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

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Arjen
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Piotr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Jun 2025, 13:22
LeifEriksson hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Jun 2025, 13:07 hoffentlich 12g Butter jeweils

@piotr
Einzig richtige Menge
Hoffe nutzt so 1 Drogenwaage

Normale Küchenwaage schon ziemlich ungenau
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Kolibri hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Jun 2025, 13:23 24 g Götterpuls vor der Arbeit (Deutschlehrer im Integrationskurs).

Brauche den Kick vor dem Kurs mehr als vor dem Training. 😆
Guter Booster?
Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Jan 2025, 18:42 Kreuzheben ist ALLES.
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

cindy hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Jun 2025, 12:39 Hackbraten Bifteki Style aus dem Airfryer . Soße mit Suppengemüse und Brühe unter dem Rost im Airfyer mit angesetzt und nur zum Schluß eingekocht . Dazu frischen Kartoffelpüree
Heiratsantrag wird gerade schriftlich verfasst
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FatPhil
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Hähnchencurrypfanne
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FatPhil
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Für 11,50 einfach das beste Auswärtsgericht. Fleisch so 200-220gr, ordentlich frisches Gemüse drin und schöne Menge Reis, dazu die Sauce eher auf der leichten Seite. Top!
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