Zeit des Liftens

[Netzokhul]

Nur 1,5

In 3 wochen 2

In 6 wochen 2,5

In 9 Wochen 3


#progressiveoverload

Was soll der Sciencequatsch
Alle rein du Lappen!

Ich war sciencebased da hast du dir noch in die windeln gekackt

Kek
Jungspund

[Arjen]

tfw zero hotpants im gym

btw. 1 Nice Hotpant hier

[Altmeister]

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@ Altmeister

Döner und essen gehen ist ja extra
Whey ja auch

Klassisch sieht es so aus

Früh
Cappuccino (Bohnen von Aldi)
Whey Shake und Kimchi, vielleicht ein Toast
Supps
Obst

Mittags/Nachmittags
400g Hähnchen oder 400g Hack oder 300g Lachs und jeweils mit Gemüse
150g Reis wenn im Überschuss
1 Monster (nicht bei Aldi)

Abends
3-4 Eier
Brot mit Butter + Käse oder Leberwurst
Supps

Vielleicht mal noch Skyr, nochmal Whey etc
Esse nur 150g Protein pro Tag

Finds immer bisschen unsinnig solche Posten zu trennen. Sublemente/Whey - Essen gehen -Supermarkt. Essen = Essen für mich. Egal ob zuhause oder in einer Wirtschaft.
Der eine isst vieleicht jeden Mittag in einer Kantine und ernährt sich nur von Pulver und der nächste kocht zuhause ed jeden Tag frisch.
Der eine würde aussehen wie ein Verschwender und der nächste super sparsam weil er praktisch nie Zuhause kocht/isst
Und noch schwerer auseinander zu halten wird es dann wenn 1 Monat so und der andere so ist.
Ist aber nur meine Meinung, kann natürlich jeder such zusammen rechnen wie er will.

Ich rechne ja eben nicht
Deswegen weiß ich nur was für Aldi drauf geht
Whey, Supps und Essen gehen habe ich keine Ahnung

Achsoooo.
Das find ich sympathisch!
Hab mich hier mal tatsächlich bißchen angegriffen gefühlt weil mir vorgeworfen wurde das ich nicht jeden Preis im Supermarkt kenne
Was soll ich machen, weniger essen oder was wenn Preise steigen für Lebensmittel?
Geh halt Metro /Rewe/Aldi / Metzger ganz normal
Einkaufen das was ich will und Lust drauf habe.

Kann mich aber entsinnen das ich irgendwann zu DM Zeiten mal ne Weile versucht habe für 50 Mark pro Woche mit Standard-Wochenkauf klar zu kommen und das auch locker möglich war.
Hat halt auch jeder weniger Verdient damals im Schnitt ne.

[LunaMoon]

Tfw Luxemburg

[Arjen]

Kenne zwar die Preise meistens, aber merke mir jetzt auch nicht was ich so ausgebe...

[Piotr]

War damals ein Ziel
So viel verdienen dass es scheiß egal ist im Supermarkt und Beim Essen gehen

[Arjen]

War damals ein Ziel
So viel verdienen dass es scheiß egal ist im Supermarkt und Beim Essen gehen

Aber bitte keine Kartoffeln die über 1€/kg kosten

[NickyJr]

Wann erreicht man diesen Zustand?

[LunaMoon]

Wann erreicht man diesen Zustand?

Wenn man unter der Erde liegt

[Arjen]

Wann erreicht man diesen Zustand?

Wenn man ne Switch 2 hat

[NickyJr]

Die letzten Monate so viel Geld ausgegeben, fühle mich broke af

[Arjen]

Die letzten Monate so viel Geld ausgegeben, fühle mich broke af

Solange immer was nachkommt....

[Arjen]

tfw Duschen eigentlich super geil hier
tfw es sich heute aber irgendwie nicht lohnt
tfw weil eh gleich wieder von Sonne gegrillt

[Flocki]

Tfw 1 Hendl am been

[Arjen]

Tfw 1 Hendl am been

Srs, sehe aus wie 1 Vampir