Monster Junkie on High Protein

[Arjen]

Bisschen Tan wäre aber auch nicht verkehrt oder?

Bin eigentlich immer in der Sonne unterwegs nach Möglichkeit

Nur anscheinend bisschen weiße Wand Genetik

[runn12]

Das nennt man vornehme Blässe.

[Arjen]

Pull im Contact Gym

Tbar brustgestützt
97,5kg 3 Sätze

Klimmzüge
+15kg paar Sätze

Kabelrudern eng
105kg 1 Satz

Haben hier nur so diese klassischen engen Griffe, keiner Ahnung wer die feiert

Nach 1 Satz kein Bock mehr gehabt

Paar normale Kurzhantel Curls um in Stimmung für Preacher Curls zu kommen

Gym80 Preacher Curl pl
3 Durchgänge einarmig
Sogar auf Allzeithoch mit 35kg

2 Durchgänge KH-Rudern weil Bock
60er

Minimales Getüddel für hintere Schulter


War gar nicht so zuversichtlich heute, aber Einheit war top

[Netzokhul]

Kabelrudern eng
105kg 1 Satz

Haben hier nur so diese klassischen engen Griffe, keiner Ahnung wer die feiert

Besser als Mag Griff zumindest weil mit Zughilfen nutzbar.
Die mit Gummikondom auch Hass.
Feier die Übung aber auch nicht so, dann lieber Einarmig.

Gewicht(e) natürlich trotzdem brutal.

[Searching]

Eng ist geil

Also enger Griff

[Arjen]

Eng ist geil

Also enger Griff

Hatte ich ja bestimmt schon 10mal gepostet

Aber bin Fan von diesem hier

100171-00004-0001_P1.jpg

Ist für mein Empfinden halt eng genug

[Searching]

Ich mag den


Ruder aber aktuell nur breit

[LeifEriksson]

Würd auch mal gern eng rudern. Einfach aus Lust & Laune.
Aber bei GK wo ich nur eine Rudervariante drin habe, bin ich auch immer lieber bei breit. mhm.

[Arjen]

Würd auch mal gern eng rudern. Einfach aus Lust & Laune.
Aber bei GK wo ich nur eine Rudervariante drin habe, bin ich auch immer lieber bei breit. mhm.

Kannst ja immer heimlich 1 Satz machen, erzähle es auch nicht weiter

[Berliner]

Ist für mein Empfinden halt eng genug

Bist halt zu breit für die "normalen" engen Griffe

Würd auch mal gern eng rudern. Einfach aus Lust & Laune.
Aber bei GK wo ich nur eine Rudervariante drin habe, bin ich auch immer lieber bei breit. mhm.

2 Sätze enges Rudern, 2 Sätze breites Rudern sollte doch ein GK hergeben

[Arjen]

Fands schon immer kacke, nicht erst seitdem irgendwelche Brofluenza den für suboptimal erklärt haben

[Moseltaler]

Enger UG (MAG, Sqmize whatever) bäste

[Arjen]

Enger UG (MAG, Sqmize whatever) bäste

Schaue nächstes mal ob hier sowas rumfliegt

Sind Griffe von Gym80 hier im mag Style

[Mett]

glaubt doch dem alten sack nicht immer alles.


junge junge...........

[H_D]

Du hast doch den Gurt von Kraftbrüder oder? Taugt der dir?