Zeit des Liftens

[Netzokhul]

@Arjen

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Keto noch im Trend?

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[NickyJr]

Hab gehört der TE bittet bald um Schließung

Gerne, ist eh nen Homo

[Arjen]

Machst das absichtlich

Hatte zwar kein Hunger, nun aber noch weniger

[LeifEriksson]

Tfw ein Stündchen mit der Stihl HL 94 seine Hecke schneiden bestes unterarmtraining was es gibt.

Hab NHL '94 gelesen @LeifEriksson

Ich auch

tfw mitten im Gym
tfw leider spät dran
tfw

[Netzokhul]

Machst das absichtlich

Hatte zwar kein Hunger, nun aber noch weniger

Bisschen Salz und Fett Overload, aber sonst schon okay.

[Arjen]

tfw nun auch ins Gym radeln
tfw Push

[Tinker]

tfw erst was im sciencetraining posten wollen
tfw es doch lieber gelassen
tfw das mir zu anstrengend

ich lese eben keine studien sondern sammle selbst lieber praktische erfahrung bzw. schaue mir an was schon immer funktioniert hat ist wie gesagt keine wissenschafft, mit 30-50% bist du halt schon längst im cardio bereich da baust du sicherlich nichts auf

[Arjen]

tfw erst was im sciencetraining posten wollen
tfw es doch lieber gelassen
tfw das mir zu anstrengend

ich lese eben keine studien sondern sammle selbst lieber praktische erfahrung bzw. schaue mir an was schon immer funktioniert hat ist wie gesagt keine wissenschafft, mit 30-50% bist du halt schon längst im cardio bereich da baust du sicherlich nichts auf

Hol dir mal lieber Tipps für Tan von Kai Greene

[LeifEriksson]

tfw alles klebt im Gym wääh

tfw 12

[Arjen]

tfw alles klebt im Gym wääh

tfw 12

Sau

[Netzokhul]

tfw @Leiferiksson schon wieder im eigenen Saft liegt

[LeifEriksson]

srs wie im Hochsommer hier aushalten lel

[Netzokhul]

srs wie im Hochsommer hier aushalten lel

Einfach damit abfinden das man halt komplett vollgeschwitzt ist.

[Arjen]

Komm mal im Hochsommer Backstube an Ofen für 8 Stunden oder so

[Ricky.]

Komm mal im Hochsommer Backstube an Ofen für 8 Stunden oder so

Jetzt weiss ich auch woher das Wort: Schwitzkasten herkommt