Sport und Fitness in den sozialen Medien

[Sorrow66]

1,25kg in einem Jahr dazu gepackt nach 15 Jahren Training

Und sein Bruder 4kg aufgebaut und 4,5kg Fett verloren

Dexa Scan, Ultrasound und Krafttests
Einfach mal bissschen anderes licht ist das nicht

Klingt schon viel. Was gibt er an wie er das erreicht hat? Anderes Training?

[Netzokhul]

1,25kg in einem Jahr dazu gepackt nach 15 Jahren Training

Und sein Bruder 4kg aufgebaut und 4,5kg Fett verloren

Dexa Scan, Ultrasound und Krafttests
Einfach mal bissschen anderes licht ist das nicht

Klingt schon viel. Was gibt er an wie er das erreicht hat? Anderes Training?

[darkes7soul]

Meinst den thumbnail?
Ja, das musste so machen auf SM
Im Video sind es aber bessere Vergleiche

nein ich meine dass das einfach keine besondere form ist und einfach jeder ohne viel dedication nach 2-3 jahren so aussehen kann wenn man genug protein isst und 3x die woche halbwegs anständig trainiert

[Netzokhul]

Meinst den thumbnail?
Ja, das musste so machen auf SM
Im Video sind es aber bessere Vergleiche

nein ich meine dass das einfach keine besondere form ist und einfach jeder ohne viel dedication nach 2-3 jahren so aussehen kann wenn man genug protein isst und 3x die woche halbwegs anständig trainiert

albern

[MattDemon]

Meinst du jetzt den nippard oder den Geneticone Clown?

[BigRon]

Ist halt ein problem, wenn das Gehänge so groß/schwer ist, darfst am restlichen Körper weniger Muskeln haben

Für WK Bodybuilding kleiner Schnippi einfach beste, oder offene Klasse, da ist es egal

[Sorrow66]

Meinst den thumbnail?
Ja, das musste so machen auf SM
Im Video sind es aber bessere Vergleiche

nein ich meine dass das einfach keine besondere form ist und einfach jeder ohne viel dedication nach 2-3 jahren so aussehen kann wenn man genug protein isst und 3x die woche halbwegs anständig trainiert

Ich weiß ja nicht in welcher Welt du lebst, aber nein, das stimmt definitiv nicht.

Gibt genug Beispiele von Leuten, auch hier im Forum, die dir das Gegenteil beweisen.

[NulPe]

Meinst den thumbnail?
Ja, das musste so machen auf SM
Im Video sind es aber bessere Vergleiche

nein ich meine dass das einfach keine besondere form ist und einfach jeder ohne viel dedication nach 2-3 jahren so aussehen kann wenn man genug protein isst und 3x die woche halbwegs anständig trainiert

Ich weiß ja nicht in welcher Welt du lebst, aber nein, das stimmt definitiv nicht.

Gibt genug Beispiele von Leuten, auch hier im Forum, die dir das Gegenteil beweisen.

reden wir über diesen marvin!? nicht im ernst oder? dachte immer bin eher unterer durchschitt genetisch, scheinbar bin ich aber 1 genetisches wunder

[Ban]

Die ersten 20 Kommentare die positiv sind , sind auch meist merkwürdigerweise immer welche mit More/ESN/Oace Code

[M. Cremaster]

1,25kg in einem Jahr dazu gepackt nach 15 Jahren Training

Und sein Bruder 4kg aufgebaut und 4,5kg Fett verloren

Dexa Scan, Ultrasound und Krafttests
Einfach mal bissschen anderes licht ist das nicht

Klingt schon viel. Was gibt er an wie er das erreicht hat? Anderes Training?

Ich finde das schwierig, das Ergebnis so explizit zu bewerten.
Als Startpunkt hat er 2024 genommen und 1 Jahr später mit dem Ausgangspunkt verglichen …. wer sagt, dass er 2024 auf seinem aktuellen Höchststand war?

Ist doch eig. jedem bekannt, der länger am Ball ist, dass es Mal Phasen geben kann, in denen man nicht 100% Gas gibt, da verliert man ggf. ein paar hundert gramm Muskulatur.
Ebenso wurde am guten Jeff auch keine Obduktion durchgeführt, sondern Messverfahren an ihm durchgeführt, die eine gewisse Fehleranfälligkeit vorweisen können.
Vielleicht erinnert sich wer an die Vlogs von Micha Janieck, der im Cut angeblich 300g Muskeln aufgebaut hat, laut eines Dexa Scans.

Ich bin da jedenfalls sehr skeptisch, auf der anderen Seite hatte @Ebiator vor ein paar Jahren auch nochmal seine Form deutlich verbessern können, als er auf die Bühne wollte, aber meines Wissens nach hast du den Sport auch nicht auf beruflicher Basis ausgeführt und hattest deshalb noch Kapazitäten, etwas rauszuholen?

[Netzokhul]

nein ich meine dass das einfach keine besondere form ist und einfach jeder ohne viel dedication nach 2-3 jahren so aussehen kann wenn man genug protein isst und 3x die woche halbwegs anständig trainiert

Ich weiß ja nicht in welcher Welt du lebst, aber nein, das stimmt definitiv nicht.

Gibt genug Beispiele von Leuten, auch hier im Forum, die dir das Gegenteil beweisen.

reden wir über diesen marvin!? nicht im ernst oder?

nein

[Ebiator]

1,25kg in einem Jahr dazu gepackt nach 15 Jahren Training

Und sein Bruder 4kg aufgebaut und 4,5kg Fett verloren

Dexa Scan, Ultrasound und Krafttests
Einfach mal bissschen anderes licht ist das nicht

Klingt schon viel. Was gibt er an wie er das erreicht hat? Anderes Training?

Ich finde das schwierig, das Ergebnis so explizit zu bewerten.
Als Startpunkt hat er 2024 genommen und 1 Jahr später mit dem Ausgangspunkt verglichen …. wer sagt, dass er 2024 auf seinem aktuellen Höchststand war?

Ist doch eig. jedem bekannt, der länger am Ball ist, dass es Mal Phasen geben kann, in denen man nicht 100% Gas gibt, da verliert man ggf. ein paar hundert gramm Muskulatur.
Ebenso wurde am guten Jeff auch keine Obduktion durchgeführt, sondern Messverfahren an ihm durchgeführt, die eine gewisse Fehleranfälligkeit vorweisen können.
Vielleicht erinnert sich wer an die Vlogs von Micha Janieck, der im Cut angeblich 300g Muskeln aufgebaut hat, laut eines Dexa Scans.

Ich bin da jedenfalls sehr skeptisch, auf der anderen Seite hatte @Ebiator vor ein paar Jahren auch nochmal seine Form deutlich verbessern können, als er auf die Bühne wollte, aber meines Wissens nach hast du den Sport auch nicht auf beruflicher Basis ausgeführt und hattest deshalb noch Kapazitäten, etwas rauszuholen?

Dexascans haben auch eine gewisse Fehlerquote, ein echter Beweis ist das nicht. Besser werden kann man aber grundsätzlich immer, auch wenn sich das eher an der Optik als an nackten Zaheln bemerkbar macht.

[Piotr]

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1,25kg in einem Jahr dazu gepackt nach 15 Jahren Training

Und sein Bruder 4kg aufgebaut und 4,5kg Fett verloren

Dexa Scan, Ultrasound und Krafttests
Einfach mal bissschen anderes licht ist das nicht

Klingt schon viel. Was gibt er an wie er das erreicht hat? Anderes Training?

Ich finde das schwierig, das Ergebnis so explizit zu bewerten.
Als Startpunkt hat er 2024 genommen und 1 Jahr später mit dem Ausgangspunkt verglichen …. wer sagt, dass er 2024 auf seinem aktuellen Höchststand war?

Ist doch eig. jedem bekannt, der länger am Ball ist, dass es Mal Phasen geben kann, in denen man nicht 100% Gas gibt, da verliert man ggf. ein paar hundert gramm Muskulatur.
Ebenso wurde am guten Jeff auch keine Obduktion durchgeführt, sondern Messverfahren an ihm durchgeführt, die eine gewisse Fehleranfälligkeit vorweisen können.
Vielleicht erinnert sich wer an die Vlogs von Micha Janieck, der im Cut angeblich 300g Muskeln aufgebaut hat, laut eines Dexa Scans.

Ich bin da jedenfalls sehr skeptisch, auf der anderen Seite hatte @Ebiator vor ein paar Jahren auch nochmal seine Form deutlich verbessern können, als er auf die Bühne wollte, aber meines Wissens nach hast du den Sport auch nicht auf beruflicher Basis ausgeführt und hattest deshalb noch Kapazitäten, etwas rauszuholen?

Er sagt ja selbst im Video, dass es vor diesem Experiment eben Tage gab, an denen er Sessions hat ausfallen lassen.
Weil zum Beispiel im Videodreh bereits etwas trainiert wurde.

Ich persönlich nehme daraus eher mit, dass man nach der langen Trainingszeit trotz Fokus auf Training einfach kaum noch was rausholen kann.
Aber eben dennoch Verbesserungen möglich sind.

[Sorrow66]

Ich weiß ja nicht in welcher Welt du lebst, aber nein, das stimmt definitiv nicht.

Gibt genug Beispiele von Leuten, auch hier im Forum, die dir das Gegenteil beweisen.

reden wir über diesen marvin!? nicht im ernst oder?

nein

Jeff nippard

[Bob-Tschigerillo]

Was der für Arme hat. So ein Viech ey
Und mirin dieses gym Publikum. In der Slowakei scheint die Welt noch in Ordnung zu sein