Geld sparen und das Forum unterstützen bei unseren Partnern. Jetzt neu: fayn


Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw

der harte Kern
Antworten
Benutzeravatar
HungrigerBiber
Klimmzug König
Beiträge: 4794
Registriert: 5. Mär 2023, 17:08
Wohnort: Topkekistan
Trainingsbeginn: 2016
Körpergröße: 180
Körpergewicht: 100
KFA: 20
Lieblingsübung: 162kg Pullup

Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw

Bizepsader und Doppelkinn können zum Glück koexistieren :aaaah:
► Text anzeigen
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
ʕ •ᴥ•ʔ ☆ log ☆ ʕ•ᴥ• ʔ
Benutzeravatar
NickyJr
Lounge Ultra
Beiträge: 6297
Registriert: 9. Mär 2023, 15:42
Körpergröße: 178
Squat: 150
Bench: 140
Ich bin: sweet

Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw

Damit die Bizepsader weggeht muss man schon sehr verfetten.

Trotzdem Mirin eure Form
Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
Benutzeravatar
LeifEriksson
Lounge Ultra
Beiträge: 7319
Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
Körpergröße: 177
Lieblingsübung: tfw 12
Ich bin: tfw 12

Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw

:pepelift:
Log

viewtopic.php?t=515

bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein :D
Benutzeravatar
Zotto
Top Lounger
Beiträge: 2062
Registriert: 5. Okt 2023, 22:46
Wohnort: Rheinland
Geschlecht: männlich
Trainingsbeginn: 2008
Körpergröße: 180
Körpergewicht: 80
Sportart: Marathon
Ich bin: Robust

Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw

79,8
Benutzeravatar
Waschbär
Lounge Ultra
Beiträge: 8543
Registriert: 9. Mär 2023, 19:32
Geschlecht: Unschlüssig
Sportart: fühlen
Squat: 170
Ich bin: gebrochen

Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw

NickyJr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren1. Mai 2025, 10:05 Damit die Bizepsader weggeht muss man schon sehr verfetten.

Trotzdem Mirin eure Form
Soll ich das als Front werten?
Meine ist quasi nie existent.

Inb4 zu kleine bizep
✌🏻🤪 🙈
Benutzeravatar
pushpony
Top Lounger
Beiträge: 1417
Registriert: 10. Mär 2023, 21:00
Wohnort: Sachsen
Alter: 39
Geschlecht: w
Trainingsbeginn: 2022
Körpergröße: 183
Körpergewicht: 89
Ich bin: faul

Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren1. Mai 2025, 08:31 Immernoch gut Diätarbeit vor mir.
Alle Bauch zeigen!
@Kicat
► Text anzeigen
Du siehst gut aus nach Sport und Diät
Höfer hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Okt 2024, 18:55 Bei niedrigem Leistungsvermögen ist das machen wichtiger als das wie und was.
LOG
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 24630
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Körpergröße: 180
Sportart: Reha
Ich bin: dran

Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw

Waschbär hat geschrieben: zum Beitrag navigieren1. Mai 2025, 11:26
NickyJr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren1. Mai 2025, 10:05 Damit die Bizepsader weggeht muss man schon sehr verfetten.

Trotzdem Mirin eure Form
Soll ich das als Front werten?
Meine ist quasi nie existent.

Inb4 zu kleine bizep
kdf
Hab meist nur Herzseitig eine.

Vllt. mal trainierne? :guenni:
Zuletzt geändert von Netzokhul am 1. Mai 2025, 11:45, insgesamt 1-mal geändert.
Benutzeravatar
Piotr
Naturaler Dönerlord
Beiträge: 8843
Registriert: 11. Mär 2023, 10:37
Wohnort: Franken
Körpergewicht: 75
KFA: 99
Sportart: Chubby Gf
Bench: 130
Lieblingsübung: Facesitting
Ich bin: gestört

Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw

Bizepsader ist immer da
Bisschen leaner und sie poppt ordentlich raus
Schulter und Brust Adern hingegen erst so bei oder unter 15% bei mir wirklich da
Shadows of Nürni - Wojna Log
"Surrender is an outcome, far worse than defeat"
Vegeta
Benutzeravatar
NickyJr
Lounge Ultra
Beiträge: 6297
Registriert: 9. Mär 2023, 15:42
Körpergröße: 178
Squat: 150
Bench: 140
Ich bin: sweet

Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw

Waschbär hat geschrieben: zum Beitrag navigieren1. Mai 2025, 11:26
NickyJr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren1. Mai 2025, 10:05 Damit die Bizepsader weggeht muss man schon sehr verfetten.

Trotzdem Mirin eure Form
Soll ich das als Front werten?
Meine ist quasi nie existent.

Inb4 zu kleine bizep
Ist wegen vegan
Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
Benutzeravatar
Waschbär
Lounge Ultra
Beiträge: 8543
Registriert: 9. Mär 2023, 19:32
Geschlecht: Unschlüssig
Sportart: fühlen
Squat: 170
Ich bin: gebrochen

Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren1. Mai 2025, 11:40
Waschbär hat geschrieben: zum Beitrag navigieren1. Mai 2025, 11:26
NickyJr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren1. Mai 2025, 10:05 Damit die Bizepsader weggeht muss man schon sehr verfetten.

Trotzdem Mirin eure Form
Soll ich das als Front werten?
Meine ist quasi nie existent.

Inb4 zu kleine bizep
kdf
Hab meist nur Herzseitig eine.

Vllt. mal trainierne? :guenni:
Herz ist doch mittig
✌🏻🤪 🙈
Antworten