Nein.BlackStarZ hat geschrieben: zum Beitrag navigieren24. Apr 2025, 09:13Was das los Ricky, das war doch mal locker die dreifache Menge Cola normalerweise. ZERO??????Ricky. hat geschrieben: zum Beitrag navigieren24. Apr 2025, 08:55Ich trinke 2-3Tassen ca 200ml Kaffee am Tag auf 16std) und ca 500-700ml Cola Zero oder Light.![]()
Ich trinke doch keine 1,5l Cola jeden Tag.
Habe ich noch nie.
Hier und da trinke ich auch normale Coke.
Hängt davon ab wie hoch mein Leistungsumsatz an dem Tag ist.
Wenn ich jetzt eine Radtour von 70-100km mache mich an dem Tag noch 10.000Schritte bewegt habe plus noch eine Std Calisthenics Training dann könnte man darüber nachdenken mal einen Liter normale Coke zu trinken oder ein bisschen mehr.
Hier und da habe ich solche exzessive Traningstage.