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Supplements - Allgemeiner Talk

Alles zum Thema Supps - von A-Vitaminen über Protein bis Zink.
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jungerburgu
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Re: Supplements - Allgemeiner Talk

Flocki hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Mär 2025, 21:33 Denken ist Glückssache :guenni:
Mach 5g und je nachdem wie schwer du bist, kannst auch bis zu 10g nehmen
Wiege 74 auf 172.
jungerburgu
Lounger
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Re: Supplements - Allgemeiner Talk

Homelander hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Mär 2025, 21:49 Und Creatin niemals nüchtern nehmen :loeffel:
Warum?
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Flocki
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Re: Supplements - Allgemeiner Talk

Lass dich nicht trollen

Meistens ist sowieso ein Löffel dabei, der so 3-5g ergibt
Einfach Löffel mit nem Schluck Wasser und ab dafür
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Homelander
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Re: Supplements - Allgemeiner Talk

Flocki hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Mär 2025, 22:05 Lass dich nicht trollen

Meistens ist sowieso ein Löffel dabei, der so 3-5g ergibt
Einfach Löffel mit nem Schluck Wasser und ab dafür
Kriege geisteskranken Dünnschiss wenn ich Creatin auf nüchternen Magen nehmen. 3g merke ich nicht aber ab 5g aufwärts gehts ab :guenni:
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Netzokhul
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Re: Supplements - Allgemeiner Talk

Homelander hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Mär 2025, 22:06
Flocki hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Mär 2025, 22:05 Lass dich nicht trollen

Meistens ist sowieso ein Löffel dabei, der so 3-5g ergibt
Einfach Löffel mit nem Schluck Wasser und ab dafür
Kriege geisteskranken Dünnschiss wenn ich Creatin auf nüchternen Magen nehmen. 3g merke ich nicht aber ab 5g aufwärts gehts ab :guenni:
Weichei.
Merke absolut gar nichts.
Aus Faulheit meist immer schön dryscoopen wenn ichs nicht in Shake mache.
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husefak
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Re: Supplements - Allgemeiner Talk

Homelander hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Mär 2025, 22:06
Flocki hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Mär 2025, 22:05 Lass dich nicht trollen

Meistens ist sowieso ein Löffel dabei, der so 3-5g ergibt
Einfach Löffel mit nem Schluck Wasser und ab dafür
Kriege geisteskranken Dünnschiss wenn ich Creatin auf nüchternen Magen nehmen. 3g merke ich nicht aber ab 5g aufwärts gehts ab :guenni:
MG dazustacken. Dank mir später.
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Homelander
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Re: Supplements - Allgemeiner Talk

husefak hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Mär 2025, 22:14
Homelander hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Mär 2025, 22:06
Flocki hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Mär 2025, 22:05 Lass dich nicht trollen

Meistens ist sowieso ein Löffel dabei, der so 3-5g ergibt
Einfach Löffel mit nem Schluck Wasser und ab dafür
Kriege geisteskranken Dünnschiss wenn ich Creatin auf nüchternen Magen nehmen. 3g merke ich nicht aber ab 5g aufwärts gehts ab :guenni:
MG dazustacken. Dank mir später.
Funzt nicht. Wie gesagt, habs ab 5g aufwärts auf nüchtern. Früher in Traubensaft keine Probleme gehabt :pop:
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