Zeit des Liftens

[Piotr]

Jetzt verstehe ich auch wie das passieren kann.
Von der Brust kam ich weg, Richtung Kopf gedrückt aber dann abgeschmiert und konnte nur einigermaßen kontrolliert zum Hals Kinn ablassen und währenddessen die Scheiben runterpurzeln lassen

Remember Boys:
Niemals Klammern nutzen!

Oder halt Safety pins
Finde ich geiler

[NickyJr]

Oder Spotter fragen, wenn man eine weak ass fgt ist

[NickyJr]

Harzer mit Zaziki

[donjon]

Tfw heute kässpatzen machen weil Aschermittwoch

[Brick]

ja, isso. hab auch noch stim caps und weiß der teufel was alles. werde mich von monster verabschieden. vorrübergehend.

Ansonsten Kong sponsert by @Brick

Komm

[Brick]

@arjen

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[NickyJr]

nachher zu lidl

[LeifEriksson]

tfw wenn Wäsche in 1/2Std fertig ist tatsächlich nochmal ne Runde drehen wollte
tfw evtl beim Lidl vorbei latschen hehe

[Netzokhul]

Jetzt verstehe ich auch wie das passieren kann.
Von der Brust kam ich weg, Richtung Kopf gedrückt aber dann abgeschmiert und konnte nur einigermaßen kontrolliert zum Hals Kinn ablassen und währenddessen die Scheiben runterpurzeln lassen

Remember Boys:
Niemals Klammern nutzen!

Oder halt Safety pins
Finde ich geiler

Choke me Daddy

Leider nicht verfügbar an dummen Drückerbänken.

@Nickyjr
Normalerweise kann ich ja ganz gut einschätzen wie weak ich bin.

[NickyJr]

dito, ist mir auch mal passiert

[NickyJr]

vor 10 jahren

[LeifEriksson]

tfw abgesehen von Anfangszeit noch nie unter LH gelegen
tfw aber Beugen und KH Schrägbank irgendwie vermissen
tfw Beuge aber Koordination irgendwie im Arsch seit 1 Medikament das ich Jahre nehmen durfte 2022 abgesetzt hab (schonmal erwähnt glaub ich)
tfw irgendwann nochmal ran wagen

inb4 rip unter LH

[NickyJr]

ich mag die Beuge, habe aber auch keine Alternativen

[LeifEriksson]

ich mag die Beuge, habe aber auch keine Alternativen

aktuell seit Rücken, mach ich an jene Maschine statt 45°C Beinpresse. Fühl ich mich sicherer momentan und Hauptsache ich mach was für Haxen..

[BlackStarZ]

ich mag die Beuge, habe aber auch keine Alternativen

aktuell seit Rücken, mach ich an jene Maschine statt 45°C Beinpresse. Fühl ich mich sicherer momentan und Hauptsache ich mach was für Haxen..

Die Maschine nimmt meine Knie immer hart ran.
Achte mal darauf.