Geld sparen und das Forum unterstützen bei unseren Partnern. Jetzt neu: Gannikus


Was isst oder trinkst du gerade?

Alles rund um das leibliche Wohl - keine sportartenspezifische Ernährungsthemen
Antworten
Benutzeravatar
Homelander
Top Lounger
Beiträge: 761
Registriert: 30. Nov 2024, 00:36

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

chiki hat geschrieben: zum Beitrag navigieren1. Mär 2025, 11:03
Homelander hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Feb 2025, 18:42 3kg Bolognese fürs Wochenende
Schönes soffritto
Danke. Mache das mittlerweile aber alles mit Haushaltsgeräte.

https://www.ninjakitchen.de/produkte/ni ... lsrc=aw.ds
Benutzeravatar
HungrigerBiber
Klimmzug König
Beiträge: 4556
Registriert: 5. Mär 2023, 17:08
Wohnort: Topkekistan
Trainingsbeginn: 2016
Körpergröße: 180
Körpergewicht: 96
KFA: 14
Lieblingsübung: 162kg Pullup

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Piotr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren1. Mär 2025, 11:53 Welches indische Kochbuch habt ihr denn?
https://amzn.eu/d/8vvAsIN

Ist aber ausverkauft habs mir gebraucht auf ebay bestellt
ʕ •ᴥ•ʔ ☆ log ☆ ʕ•ᴥ• ʔ
Benutzeravatar
FatPhil
Top Lounger
Beiträge: 1547
Registriert: 11. Nov 2023, 18:00
Alter: 40
Geschlecht: m
Körpergröße: 167
Ich bin: adipös

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Sicher schon viele hundert Male Tsatsiki gemacht, kenne auch alle Videos im Netz zur Zubereitung. Eigentlich lande ich fast immer bei der folgenden Machart, da ich es so einfach perfekt finde.

800gr griechischer Sahnejoghurt
1 große Salatgurke
Zitronensaft
Weißweinessig
Salz
Pfeffer
ganzer Bund Dill
3-4 große Knoblauchzehen
Olivenöl

Konsistenz traumhaft (Gurkenraspel zwingend vorher 30 Minuten mit ordentlich Salz in einer Schüssel entwässern lassen), Geschmack sehr ausgewogen und atemberaubend. Möglichst lange im Kühlschrank ziehen lassen.
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Benutzeravatar
cindy
Top Lounger
Beiträge: 919
Registriert: 9. Mär 2023, 16:02
Alter: 35
Geschlecht: W
Trainingsbeginn: 2004
Körpergröße: 159
Körpergewicht: 58
Sportart: Fitness & Kraft
Squat: 75
Bench: 75
Deadlift: 90
Snatch: 60
Lieblingsübung: Armdrücken
Ich bin: Fitness BB Girl

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Gyrosplatte für Alle
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Vorsicht beim Kräftemessen mit Frau oder Freundin ; Sie könnte stärker sein
Benutzeravatar
FatPhil
Top Lounger
Beiträge: 1547
Registriert: 11. Nov 2023, 18:00
Alter: 40
Geschlecht: m
Körpergröße: 167
Ich bin: adipös

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Was für ein Aufwand ey! Erstmal Tomaten, Zwiebeln und grüne Paprika ausgehöhlt. Dann auf der Pfanne kleingehakte Zwiebeln, Knoblauch, Zucchini, Aubergine, Karotte, mit Reis angeschwitzt und dann mit Tomatenmark angebraten und mit Salz, Pfeffer und etwas Zucker gewürzt. Dann Wasser und Tomatenflüssigkeit rein und aufgekocht. Zum Schluss reduzieren lassen und frische Petersilie, Dill und Minze rein. Füllung ins Gemüse und jetzt über ne Stunde in den Ofen.

Denke das wird sehr sehr geil!
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Benutzeravatar
Flocki
Weißwurscht
Beiträge: 13276
Registriert: 3. Mär 2023, 18:07
Wohnort: Monaco di Bavaria
Ich bin: 🍺🥨

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

IMG_0855.jpeg
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Benutzeravatar
Homelander
Top Lounger
Beiträge: 761
Registriert: 30. Nov 2024, 00:36

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

IMG_9316.jpeg
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Benutzeravatar
FatPhil
Top Lounger
Beiträge: 1547
Registriert: 11. Nov 2023, 18:00
Alter: 40
Geschlecht: m
Körpergröße: 167
Ich bin: adipös

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Homelander hat geschrieben: zum Beitrag navigieren1. Mär 2025, 16:14 IMG_9316.jpeg
Innen 100/100
Außen 70/100
Benutzeravatar
FatPhil
Top Lounger
Beiträge: 1547
Registriert: 11. Nov 2023, 18:00
Alter: 40
Geschlecht: m
Körpergröße: 167
Ich bin: adipös

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Hausgemachte griechische Familienplatte
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Benutzeravatar
Homelander
Top Lounger
Beiträge: 761
Registriert: 30. Nov 2024, 00:36

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Geisteskrank eh
Benutzeravatar
FatPhil
Top Lounger
Beiträge: 1547
Registriert: 11. Nov 2023, 18:00
Alter: 40
Geschlecht: m
Körpergröße: 167
Ich bin: adipös

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Homelander hat geschrieben: zum Beitrag navigieren1. Mär 2025, 18:00 Geisteskrank eh
Werde dich dieses Jahr in Poznan damit frivol füttern und mästen.
Benutzeravatar
Homelander
Top Lounger
Beiträge: 761
Registriert: 30. Nov 2024, 00:36

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

FatPhil hat geschrieben: zum Beitrag navigieren1. Mär 2025, 18:09
Homelander hat geschrieben: zum Beitrag navigieren1. Mär 2025, 18:00 Geisteskrank eh
Werde dich dieses Jahr in Poznan damit frivol füttern und mästen.
Freue mich schon sehr
Benutzeravatar
Piotr
Naturaler Dönerlord
Beiträge: 8293
Registriert: 11. Mär 2023, 10:37
Wohnort: Franken
Körpergewicht: 75
KFA: 99
Sportart: Chubby Gf
Bench: 130
Lieblingsübung: Facesitting
Ich bin: gestört

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

9€ gut investiert
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Shadows of Nürni - Wojna Log
"Surrender is an outcome, far worse than defeat"
Vegeta
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 23027
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Körpergröße: 180
Sportart: Reha
Ich bin: dran

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Piotr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren1. Mär 2025, 19:19 9€ gut investiert
Was diese weiße Zeug da?
Benutzeravatar
Piotr
Naturaler Dönerlord
Beiträge: 8293
Registriert: 11. Mär 2023, 10:37
Wohnort: Franken
Körpergewicht: 75
KFA: 99
Sportart: Chubby Gf
Bench: 130
Lieblingsübung: Facesitting
Ich bin: gestört

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren1. Mär 2025, 19:25
Piotr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren1. Mär 2025, 19:19 9€ gut investiert
Was diese weiße Zeug da?
Extra Knoblauch
Shadows of Nürni - Wojna Log
"Surrender is an outcome, far worse than defeat"
Vegeta
Antworten