Sind wir uns einig das die gottesnahrung Ezela überhand nimmt
Was isst oder trinkst du gerade?
- Eisenhamster
- Lounger
- Beiträge: 212
- Registriert: 11. Mär 2023, 21:07
- Alter: 34
- Geschlecht: M
- Körpergröße: 188
- Körpergewicht: 78
- KFA: 14
- FatPhil
- Top Lounger
- Beiträge: 1506
- Registriert: 11. Nov 2023, 18:00
- Alter: 40
- Geschlecht: m
- Körpergröße: 167
- Ich bin: adipös
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Tägliche Morgenroutine
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
- chickenbreast
- Top Lounger
- Beiträge: 876
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:06
- Wohnort: Berlin
- Alter: 22
- Körpergröße: 184
- Körpergewicht: 68
- KFA: 13
- Sportart: BB
- Squat: 78
- Bench: 90
- Lieblingsübung: Progression
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Hauptgang eins und zwei
Muss ich öfter machen
Und bin am nächsten Tag so aufgewacht
► Text anzeigen
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
- chickenbreast
- Top Lounger
- Beiträge: 876
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:06
- Wohnort: Berlin
- Alter: 22
- Körpergröße: 184
- Körpergewicht: 68
- KFA: 13
- Sportart: BB
- Squat: 78
- Bench: 90
- Lieblingsübung: Progression
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Sehr wenig aktiv gerade, aber Versuch grad zwei Jobs gleichzeitig zu machen plus halt Training
- Harun
- Lounge Ultra
- Beiträge: 5855
- Registriert: 17. Apr 2023, 07:36
- Ich bin: nur fürs Essen hier.
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Stark! Was wiegst du aktuell? Scheint in die richtige Richtung zu gehen.chickenbreast hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Feb 2025, 09:01 Hauptgang eins und zwei
IMG_7546.jpegIMG_7554.jpeg
Und bin am nächsten Tag so aufgewachtMuss ich öfter machen► Text anzeigen
Kaffee
Reisbrei
- Jay
- menschlicher Kran
- Beiträge: 1251
- Registriert: 6. Mär 2023, 12:06
- Wohnort: Schweiz
- Trainingsbeginn: 2012
- Körpergröße: 184
- Sportart: PL & BB
- Squat: 235
- Bench: 152
- Deadlift: 290
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Doppelschicht in der Kohlemine?chickenbreast hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Feb 2025, 09:01 Sehr wenig aktiv gerade, aber Versuch grad zwei Jobs gleichzeitig zu machen plus halt Training
- HungrigerBiber
- Klimmzug König
- Beiträge: 4521
- Registriert: 5. Mär 2023, 17:08
- Wohnort: Topkekistan
- Trainingsbeginn: 2016
- Körpergröße: 180
- Körpergewicht: 96
- KFA: 14
- Lieblingsübung: 162kg Pullup
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Er ist der namenlose Held aus GothicJay hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Feb 2025, 09:36Doppelschicht in der Kohlemine?chickenbreast hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Feb 2025, 09:01 Sehr wenig aktiv gerade, aber Versuch grad zwei Jobs gleichzeitig zu machen plus halt Training

ʕ •ᴥ•ʔ ☆ log ☆ ʕ•ᴥ• ʔ
- donjon
- Lounge Ultra
- Beiträge: 4519
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:08
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Wie wärs mit Morgens, Mittags und abends jeweils diese beiden Hauptgänge?chickenbreast hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Feb 2025, 09:01 Hauptgang eins und zwei
IMG_7546.jpegIMG_7554.jpeg
Und bin am nächsten Tag so aufgewachtMuss ich öfter machen► Text anzeigen
Telling runners I'm slow because I lift and telling lifters I'm weak because I run... 
Log:viewtopic.php?t=1288

Log:viewtopic.php?t=1288
- FatPhil
- Top Lounger
- Beiträge: 1506
- Registriert: 11. Nov 2023, 18:00
- Alter: 40
- Geschlecht: m
- Körpergröße: 167
- Ich bin: adipös
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Frühstück vorhin
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
- LeifEriksson
- Lounge Ultra
- Beiträge: 7081
- Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
- Körpergröße: 177
- Lieblingsübung: tfw 12
- Ich bin: tfw 12
Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
- cindy
- Top Lounger
- Beiträge: 915
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:02
- Alter: 35
- Geschlecht: W
- Trainingsbeginn: 2004
- Körpergröße: 159
- Körpergewicht: 58
- Sportart: Fitness & Kraft
- Squat: 75
- Bench: 75
- Deadlift: 90
- Snatch: 60
- Lieblingsübung: Armdrücken
- Ich bin: Fitness BB Girl
Re: Was isst oder trinkst du gerade?


Vorsicht beim Kräftemessen mit Frau oder Freundin ; Sie könnte stärker sein
-
- Top Lounger
- Beiträge: 820
- Registriert: 9. Mär 2023, 22:33
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Ernährung bei mir seit 2 - 3 Tagen.
Dazu heute Minutensteaks vom Schwein, Kartoffelbrei und Sauerkraut.
Beim Metzger neulich Chiliblutwurstbeißer entdeckt. Gab's gestern Abend.
Mal ne Frage: Weiß jemand wo ich online oder im Einzelhandel Peperoniwurst für Pizza bekomme? Also die, die gefühlt auf jeder Pizza Peperoni drauf ist? Kenne nur den 1KG Pack aus der Metro.
- Bob-Tschigerillo
- Lounger
- Beiträge: 334
- Registriert: 15. Mär 2023, 14:30
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
mirin KFA im einstelligen Bereichchickenbreast hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Feb 2025, 09:01 Hauptgang eins und zwei
IMG_7546.jpegIMG_7554.jpeg
Und bin am nächsten Tag so aufgewachtMuss ich öfter machen► Text anzeigen
- FatPhil
- Top Lounger
- Beiträge: 1506
- Registriert: 11. Nov 2023, 18:00
- Alter: 40
- Geschlecht: m
- Körpergröße: 167
- Ich bin: adipös
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
1 Teller scharfes Chicken Curry Masala mit Reis
1 Teller sehr scharfes Chicken Chop Suey
Masala war 10/10, Chop Suey 8/10, also beides geil.
1 Teller sehr scharfes Chicken Chop Suey
Masala war 10/10, Chop Suey 8/10, also beides geil.
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
- LeifEriksson
- Lounge Ultra
- Beiträge: 7081
- Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
- Körpergröße: 177
- Lieblingsübung: tfw 12
- Ich bin: tfw 12
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Coca Cola Zero 0,33er Glasflasche
Light ist mir lieber aber Glas
Light ist mir lieber aber Glas
