Nach Boxtraining abends ist der Schlaf immer richtig kagge.
Leicht kühl duschen, damit der Körper nicht mehr so aufgeheizt ist, aber nicht so kalt das sich wieder selbst erwärmt.
Entspannende Atemtechniken zum runter kommen.
Nach Boxtraining abends ist der Schlaf immer richtig kagge.
Leicht kühl duschen, damit der Körper nicht mehr so aufgeheizt ist, aber nicht so kalt das sich wieder selbst erwärmt.
Entspannende Atemtechniken zum runter kommen.
Interessant, hatte öfters gelesen man soll warm duschen vor dem schlafen
Nach Boxtraining abends ist der Schlaf immer richtig kagge.
Leicht kühl duschen, damit der Körper nicht mehr so aufgeheizt ist, aber nicht so kalt das sich wieder selbst erwärmt.
Entspannende Atemtechniken zum runter kommen.
Am Ende des Tages hilft ein Orgasmus am Besten zum einschlafen. Bei 98% der Lounger beudetet das halt wichsen.
Zuletzt geändert von Homelander am 31. Jan 2025, 16:43, insgesamt 1-mal geändert.
Nach Boxtraining abends ist der Schlaf immer richtig kagge.
Leicht kühl duschen, damit der Körper nicht mehr so aufgeheizt ist, aber nicht so kalt das sich wieder selbst erwärmt.
Entspannende Atemtechniken zum runter kommen.
Am Ende des Tages hilft ein Orgamus am Besten zum einschlafen. Bei 98% der Lounger beudetet das halt wichsen.
Kann wer einen guten und günstigen Fokus Booster empfehlen? Epic Pump wurde hier ja schon oft empfohlen glaube ich.
Es gäbe ja noch epic rush? epic pump ist halt glaube ich einer von den günstigeren und halt trotzdem stabil dosiert, es wird sich ja auch aufs wesentliche konzentriert.
Z.B. wenn ich bei manchen boostern was von Kreatin oder Beta-alanin lese, schaue ich garnicht erst weiter. Kommt leider oft vor
kevin_s1n1 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren31. Jan 2025, 16:36
Kann wer einen guten und günstigen Fokus Booster empfehlen? Epic Pump wurde hier ja schon oft empfohlen glaube ich.
kevin_s1n1 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren31. Jan 2025, 16:36
Kann wer einen guten und günstigen Fokus Booster empfehlen? Epic Pump wurde hier ja schon oft empfohlen glaube ich.
Es gäbe ja noch epic rush? epic pump ist halt glaube ich einer von den günstigeren und halt trotzdem stabil dosiert, es wird sich ja auch aufs wesentliche konzentriert.
Z.B. wenn ich bei manchen boostern was von Kreatin oder Beta-alanin lese, schaue ich garnicht erst weiter. Kommt leider oft vor
kevin_s1n1 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren31. Jan 2025, 16:36
Kann wer einen guten und günstigen Fokus Booster empfehlen? Epic Pump wurde hier ja schon oft empfohlen glaube ich.
Es gäbe ja noch epic rush? epic pump ist halt glaube ich einer von den günstigeren und halt trotzdem stabil dosiert, es wird sich ja auch aufs wesentliche konzentriert.
Z.B. wenn ich bei manchen boostern was von Kreatin oder Beta-alanin lese, schaue ich garnicht erst weiter. Kommt leider oft vor
Einfach kaffe
neee
hab noch koffeinkapsel aber ab und zu darf es auch gerne mehr sein.
Hatte von ESN einen aber bei den Preisen hole ich den nur im Sale und eigentlich würde ich auch lieber andere hersteller unterstützen
kevin_s1n1 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren31. Jan 2025, 16:36
Kann wer einen guten und günstigen Fokus Booster empfehlen? Epic Pump wurde hier ja schon oft empfohlen glaube ich.
Ja
Wenn es dafür nur einen eigenen Thread geben würde
