Das wäre ja wie auf Körpergewicht zu gewinnen. Nee, sowas geht gegen Ehre unter dicken Kindern.HungrigerBiber hat geschrieben: zum Beitrag navigieren29. Jan 2025, 23:30Ehrenmove nicht dumm um 0 Uhr vom letzten Tag zu kommen nachdem 1Baum 200 angekündigt hat, sondern einen Tag vorher zu erhöhendigralde hat geschrieben: zum Beitrag navigieren29. Jan 2025, 22:24 205kg. Leider nicht so cool vom Boden, weil diesmal vorher Kniebeuge gemacht und immer noch ein dicker blauer Fleck vom letzten Mal.
Challenge für den Januar 2025: Zercher Squat
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- Lounger
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Re: Challenge für den Januar 2025: Zercher Squat
________Erreicht/Wäre es nicht cool...______________
Vorgebeugtes Rudern 180kgx1/180kgx1200kg
Überkopfdrücken 102.5kgx1/125kgx1
Schwungdrücken 125kgx1/150kgx1
Kniebeuge, hohe Ablage 190kgx8, 220kgx1/250kgx1
Kreuzheben 230kgx10/250kgx10
und vieles mehr
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Überkopfdrücken 102.5kgx1/125kgx1
Schwungdrücken 125kgx1/150kgx1
Kniebeuge, hohe Ablage 190kgx8, 220kgx1/250kgx1
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Re: Challenge für den Januar 2025: Zercher Squat
So leute, Endspurt.
Wirds es noch Versuche, evtl. sogar Rekorde geben?
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- Lounger
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Re: Challenge für den Januar 2025: Zercher Squat
Verdammt, wollte nochmal Wiederholungen machen und hab es vergessen......Asche auf mein Haupt.sf2driver hat geschrieben: zum Beitrag navigieren31. Jan 2025, 13:25 So leute, Endspurt.
Wirds es noch Versuche, evtl. sogar Rekorde geben?
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Überkopfdrücken 102.5kgx1/125kgx1
Schwungdrücken 125kgx1/150kgx1
Kniebeuge, hohe Ablage 190kgx8, 220kgx1/250kgx1
Kreuzheben 230kgx10/250kgx10
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Re: Challenge für den Januar 2025: Zercher Squat
Die Challenge für Januar ist vorbei.
Herzlichen Glückwunsch an @digralde @Sorrow66 und @Primadonna
Die nächste Challenge gibt es hier
viewtopic.php?t=4089
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