Rise and Shine - Netzo's Winterarc Diät/Recomp

[Leucko]

welcher normale mensch hat so viel zeit?

Seit wann sind hier normale Menschen?

[NickySenior]

trotz Krankheit einen Durchschnitt von 20k Schritten am Tag haben, kek

[Landesmeister]

149.628 vs 148.618 Schritte
Glückwunsch zum Wochensieg!
Ehre wem Ehre gebührt.

Dieses Schrittegewichse ist doch total gegen den Trend!
Ich arbeite daran meine Schritte zu reduzieren.
Bin schon recht stabil bei unter 15k/Tag. Schreibe ich während ich völlig Random vor der Arbeit spazieren gehe...

Aktueller Wochenschnitt 7,7k

[Arjen]

Gudder Verdienst

[Netzokhul]

trotz Krankheit einen Durchschnitt von 20k Schritten am Tag haben, kek

Wenn man schon nicht zum Training kann macht man halt was geht.
Wenn ich mich überhaupt nicht bewege fühle ich mich noch beschissener.
War ja auch 3/5Tage arbeiten.

Das mit den Schritten ist eh kein Ding mehr, wobei ich erstaunt bin das Lauch Nachmittag /Abends noch 10k gemacht hat.

[Zotto]

welcher normale mensch hat so viel zeit?

Ich laufe mehr als 80 km die Woche und komme da nicht mal ansatzweise hin

[Leucko]

welcher normale mensch hat so viel zeit?

Ich laufe mehr als 80 km die Woche und komme da nicht mal ansatzweise hin

Würde an der Schrittlänge arbeiten

[husefak]

welcher normale mensch hat so viel zeit?

Ich laufe mehr als 80 km die Woche und komme da nicht mal ansatzweise hin

My 2ct: bin mittlerweile davon überzeugt, dass das Device ausschlaggebend ist. Hatte bis vor kurzem Schritte auf dem Handy aktiviert, seit ich ne Uhr hab, ist der Counter hochgeschnellt, obwohl ich mich nicht groß anders bewege.

[Mett]

achwas?!

ich hab einfach das handgelenk gewechselt um meine schrittzahl zu erhöhen. aber auf die acht millionen schritte am tag komme ich trotzdem nicht.

[Netzokhul]

Cool.
Nofront aber reicht dann auch wieder.
Average pendelt immer bei 20k rum und zwar seit Ü2 Jahren.
2 Tage Fieber oder was auch immer machen da keinen großen Einschnitt, wenn man stattdessen an den anderen Tagen paar Minuten länger spazieren geht weil richtiges Training nicht drin ist.

[Maxim]

Laufen ist laufen, in

[Netzokhul]

Laufen ist laufen, in

Hold.

[Lauch]

welcher normale mensch hat so viel zeit?

Man braucht ja nicht viel Zeit wenn man kein fauler Fick ist. Treppen gehen, nicht auf die Straßenbahn warten sondern zur nächsten Station gehen und da einsteigen etc.

welcher normale mensch hat so viel zeit?

Ich laufe mehr als 80 km die Woche und komme da nicht mal ansatzweise hin

Du fährst doch mit dem Auto zum Laufen oder?

[Netzokhul]

Ich werd den Scheiß nicht loooos.
Aber fullsrs.
Stresst mich eigentlich auch nicht (noch nicht).
Weil ich es nicht ändern kann und ich bin mir sicher das es klug ist noch eine Weile mit dem Einstieg zu warten. Vllt kann ich, wenn es wieder los geht, sogar wieder schmerzfrei laufen.

[Lauch]

Immer positiv sehen.