Sport und Fitness in den sozialen Medien

[Sorrow66]

Was soll tasch sein?

[D58]

Taş= Stein und hier umgangssprachlich für
Drogen bzw Koks

[Zwerg]

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Er ist noch besser

[Searching]

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[runn12]

Hatten meine Sehnenansätze und co. nicht das richtige Mindset …

Isso, du hast einfach nicht stark genug dran geglaubt dass Sehnen nicht überlastet werden können. Als ich in der Diät z.B. das Gewicht beim Bankdrücken nicht mehr hochbekommen habe, hab ich mir einfach gesagt: Das ist kein Muskelversagen, nur eine sehr lange Pause auf der Brust, sofort gefolgt von einem spontanen Deload.

Bei mir wars mindset heute zu schwach. Ich hab ganz fest beim Schulterdrücken an mich geglaubt und dann nur zwei Drittel von dem, was ich für möglich hielt, geschafft.

Meine Muskeln kennen das Gewicht zwar nicht, zu schwer wars ihnen dann aber doch.