Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
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Re: Der große Lounge Diätlog
Der große Lounge Zunehmenlog
Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
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Re: Der große Lounge Diätlog
Alle 3 Wochen muss ich schonmal ein Gewicht eintragen um einigermaßen den Jahresverlauf im Auge zu behalten.
Gut 1-1,5kg gegaint in 4 Wochen.
Korreliert leider auch mit recht wenig Training.
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Re: Der große Lounge Diätlog
Du bist hier genau richtig.Bb.adept hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Nov 2024, 08:47 91.5 nach gestern 90.8 oder .9
Meh

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Re: Der große Lounge Diätlog
Gestern nicht gewogen weil zu fertig, auch keine kal gezählt. Heute 92 glatt
LOGHöfer hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Okt 2024, 18:55 Bei niedrigem Leistungsvermögen ist das machen wichtiger als das wie und was.
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