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Zeit des Liftens

der harte Kern
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Robin
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Re: Zeit des Liftens

Mett hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Apr 2023, 13:43 zurück zum thema bitte!
IMG_20230412_133244.jpg
Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Jan 2025, 19:33 @Robin in meiner top3 nettigkeit und sexappeal
.dnl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
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LeifEriksson
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Re: Zeit des Liftens

henlo
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bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein :D
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Tinker
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Re: Zeit des Liftens

danke für den reminder, robin!
Sein hormonelles Umfeld dem Zufall zu überlassen ist grob fahrlässig.
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Robin
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Re: Zeit des Liftens

808


An gedenken an @Lexycon
Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Jan 2025, 19:33 @Robin in meiner top3 nettigkeit und sexappeal
.dnl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
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Mett
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Re: Zeit des Liftens

ihr könnt hier sehr gerne über eure gefühle, vor, während und nach dem liften schreiben. beschreibt eure ängste und teilt eure glücksgefühle.
dieser thread soll dazu dienen, uns gegenseitig zu unterstützen in schweren stunden, das licht zu leuchten, wenn es ganz dunkel um uns wird.
er ist aber auch dazu da, uns miteinander über erfolge zu freuen, seien sie auch noch so klein. :)
ich darf euch noch mal von ganzem herzen darum bitten, müllt diesen wunderbaren thread nicht mit eurer hohlen pipikacka voll.

danke. :)
Durok hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Dez 2023, 06:38 Mett die beste hier
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Re: Zeit des Liftens

henlo leif! wie geht es dir?
Durok hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Dez 2023, 06:38 Mett die beste hier
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Re: Zeit des Liftens

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Telling runners I'm slow because I lift and telling lifters I'm weak because I run... :guenni:

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Re: Zeit des Liftens

Mett hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Apr 2023, 13:43 zurück zum thema bitte!
Tinker hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Apr 2023, 13:46 ich seh schon, euch kann man nichts vormachen..

mett, so mögen sie mir bitte das thema nennen - man kann doch nicht 800 seiten übers liften schreiben..
Hab heute den Lift statt die Treppe genutzt.
Zählt das?
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Re: Zeit des Liftens

nein
Durok hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Dez 2023, 06:38 Mett die beste hier
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Re: Zeit des Liftens

Mett hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Apr 2023, 13:52 henlo leif! wie geht es dir?
Passt schon.
Gym lief heute „gut“. Im Aufbau natürlich cooler mit Energie usw. aber war verhältnismäßig sehr gut heute.
Etwas Vorfreude auf heut Abend essen. Sonst ka, läuft halt alles so dahin.

Dir?
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bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein :D
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Re: Zeit des Liftens

:loeffel:
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Re: Zeit des Liftens

ja geht auch irgendwie so lala. hab neuerdings wieder angst vorm gewicht. ist dumm, das weiß ich. aber was willst machen? hab sonntag den letzten schweren satz auf der bank und stell mir jetzt schon vor, wie ich verkacke :(
Durok hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Dez 2023, 06:38 Mett die beste hier
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Re: Zeit des Liftens

:fine:
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Re: Zeit des Liftens

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Durok hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Dez 2023, 06:38 Mett die beste hier
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Re: Zeit des Liftens

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