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Monster Junkie on High Protein

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Arjen
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Re: Monster Junkie on High Protein

Ja, finde die auch schwer aber Druckübungen bei mir ja ziemlich ganz unteres Mittelfeld wenn ich mich hier im Forum so umschaue
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Netzokhul
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Re: Monster Junkie on High Protein

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Die da links im Hintergrund.
schlafschaf hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Sep 2024, 17:53 Das wäre für mich so als ob du sagen würdest: der eine beobachtet gerne Vögel und der andere Autounfälle - jeder wie er mag.

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Arjen
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Re: Monster Junkie on High Protein

Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren31. Okt 2024, 18:27
Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren31. Okt 2024, 18:12 Gym80 Brustpresse ist sitzend , die alten Gurken die in vielen McFits noch rumstehen

Gar nicht so leicht nen Bild zu finden, nicht diese neuen Pure Kraft Dinger

Sind ok, gibt so dreistufige Einstellungsmöglichkeit wie weit die Griffe hinten sind
Haben die bei uns auch, aber nur als schräge variation, find die irgendwie richtig scheiße :-)
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Arjen
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Re: Monster Junkie on High Protein

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren31. Okt 2024, 18:29
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Die da links im Hintergrund.
Ja
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Moseltaler
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Re: Monster Junkie on High Protein

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren31. Okt 2024, 18:29
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Die da links im Hintergrund.
Folgst du der Tante, weil du auch im „Einklang mit deinem Zyklus“ lebst?

:kappa:
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Arjen
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Re: Monster Junkie on High Protein

uff
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Netzokhul
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Re: Monster Junkie on High Protein

Ich folge ihr gar nicht. :-)
Aber war das erstbeste wo ich das Gerät gesehen habe auf der Seite vom McFit.
Vllt. mal machen und mit meinem Zyklus in Einklag kommen.
schlafschaf hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Sep 2024, 17:53 Das wäre für mich so als ob du sagen würdest: der eine beobachtet gerne Vögel und der andere Autounfälle - jeder wie er mag.

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Re: Monster Junkie on High Protein

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren31. Okt 2024, 18:34 Ich folge ihr gar nicht. :-)
Aber war das erstbeste wo ich das Gerät gesehen habe auf der Seite vom McFit.
Vllt. mal machen und mit meinem Zyklus in Einklag kommen.
Dann musst du ihr jetzt folgen … bekommst bestimmt Tipps, wie das Leben mit Zyklus dies das funktioniert.
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HungrigerBiber
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Re: Monster Junkie on High Protein

Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren24. Okt 2024, 11:22 Bin selbst überrascht wie akkurat das aussieht für meine Verhältnisse....
Ich finde das nicht gut für deine Rückengesundheit, da du deine Hüfte nach vorne schiebst und damit in der LWS kompensierst, davon hat mein Physio abgeraten und ich habe das auch immer gemacht 1) da mir das niemand gesagt hat 2) das zu viel Gewicht oder Reps waren

Habe das gleiche Gerät und auch 8kg auf den Stack gelegt und gefilmt, normalerweise trainiere ich die Übung nur mit 60kg damit der Rücken nicht leidet



Aber du kannst sehen dass der Bauch, insbesondere der transversus Abdominis angespannt und starr bleibt, was gewünscht ist
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Arjen
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Re: Monster Junkie on High Protein

@HungrigerBiber

Mirin das es bei dir so super leicht aussieht
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HungrigerBiber
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Re: Monster Junkie on High Protein

Bin seit 2017 online das zählt nicht
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