Geld sparen und das Forum unterstützen bei unseren Partnern. Jetzt neu: Peak
Das Forum für Erfahrungsberichte im Bereich Training.
Searching
Lounge Ultra
Beiträge: 3476 Registriert: 9. Jan 2024, 20:35
Verfechter
Lounger
Beiträge: 292 Registriert: 11. Mär 2023, 14:38
Lieblingsübung: BD,KB,OHP,KH
28. Okt 2024, 19:06
was das überhaupt für ein name searching
Duojet hat geschrieben: manchmal raste ich kommplett aus , zb. wenn ne gabel runterfällt oder einen bei assassins creed die wachen wieder erwischen....aber sonst gehts mir gut.....
Hums hat geschrieben: up the döner
babús hat geschrieben: alles egal, hauptsache masse, masse ist macht.
Searching
Lounge Ultra
Beiträge: 3476 Registriert: 9. Jan 2024, 20:35
28. Okt 2024, 19:09
Verfechter
Substantiv, maskulin [der]
jemand, der etwas verficht
Arjen
Lounge Ultra
Beiträge: 7788 Registriert: 9. Mär 2023, 17:42
28. Okt 2024, 19:29
Hier wird für die aesthetics gesearcht
Searching
Lounge Ultra
Beiträge: 3476 Registriert: 9. Jan 2024, 20:35
29. Okt 2024, 14:30
Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren 20. Jul 2024, 13:54
Mal aus Neugier wieder gemessen
Oberarm (rechts): 46cm
Unterarm (rechts): 39cm
Oberschenkel: 69cm
Oberarm (rechts): 46,5cm
Unterarm (rechts): 40cm
Oberschenkel: 71cm
Waschbär
Lounge Ultra
Beiträge: 8591 Registriert: 9. Mär 2023, 19:32
Geschlecht: Unschlüssig
Sportart: fühlen
Squat: 170
Ich bin: gebrochen
29. Okt 2024, 18:58
Kommt fast an meine Werte ran.
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 25095 Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Wohnort: Wald
Geschlecht: Erpel
Körpergröße: 180
Sportart: Reha
Ich bin: dran
29. Okt 2024, 19:00
Was letzte Preis für Waden?
Searching
Lounge Ultra
Beiträge: 3476 Registriert: 9. Jan 2024, 20:35
29. Okt 2024, 19:05
Will keine Hoe sein
Waden sind tatsächlich wieder geschrumpft
Masthuhn
Top Lounger
Beiträge: 2167 Registriert: 9. Mär 2023, 15:27
Wohnort: Eisenstall
Alter: 30
Geschlecht: M
Trainingsbeginn: 2013
Körpergröße: 186
Körpergewicht: 97
Lieblingsübung: Mannesmast
29. Okt 2024, 20:11
Bin eben über die Sörtsching Nationalhymne gestolpert.
VIDEO
Searching
Lounge Ultra
Beiträge: 3476 Registriert: 9. Jan 2024, 20:35
Searching
Lounge Ultra
Beiträge: 3476 Registriert: 9. Jan 2024, 20:35
29. Okt 2024, 21:24
FitNotes Workout - Dienstag 29th Oktober 2024
** Sumo Deadlift **
- 260.0 kgs x 3 reps
- 240.0 kgs x 8 reps
VIDEO
** Multipresse Boxbeugen **
- 175.0 kgs x 4 reps
- 175.0 kgs x 4 reps
- 175.0 kgs x 4 reps
** Barbell Hypers **
- 90.0 kgs x 0 reps
- 90.0 kgs x 0 reps
- 90.0 kgs x 0 reps
** Beinstrecker Gym80 **
- 75.0 kgs x 0 reps
- 75.0 kgs x 0 reps
- 75.0 kgs x 0 reps
** Bauch Von Oben Latzug Gym80 **
- 55.0 kgs x 3 reps [PR]
- 53.0 kgs x 5 reps [PR]
** Knee Raises **
- 112.0 kgs x 0 reps
- 112.0 kgs x 0 reps
- 112.0 kgs x 0 reps
Robin
Batmans Toyboy
Beiträge: 3172 Registriert: 6. Mär 2023, 22:19
KFA: 100
29. Okt 2024, 23:09
Rummelsnuff eh ne maschinääää
War klar das der weiß was gut ist
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 25095 Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Wohnort: Wald
Geschlecht: Erpel
Körpergröße: 180
Sportart: Reha
Ich bin: dran
30. Okt 2024, 05:03
Bauch von oben Latzug?
Sind das Kabelcrunches oder wie kann man sich das vorstellen?
Searching
Lounge Ultra
Beiträge: 3476 Registriert: 9. Jan 2024, 20:35