20er Satz Heben und da RIR 5 einschätzen können sollen.
mettamorphose
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Netzokhul
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Re: mettamorphose
musste nachsehen, dachte ich hab mich eventuell verschrieben. es war rpe5 nicht rir5.
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Netzokhul
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Re: mettamorphose
Ausser eine sehr groben Schätzung anhand von vergangenen Daten, kann ich nirgendwo RIR5 einschätzen vermute ich.
Bei einem 20er Satz schon gar nicht.
Bei einem 20er Satz schon gar nicht.
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Mett
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Re: mettamorphose
rpe beschreibt den grad der empfundenen anstrengung.
ich halte mich da an folgende skala:
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Netzokhul
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donjon
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Re: mettamorphose
Wozu 20er Satz DL?
Telling runners I'm slow because I lift and telling lifters I'm weak because I run... 
Log:viewtopic.php?t=1288
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schlafschaf
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Re: mettamorphose
Lass das mit dem 20er Satz nicht moe lesen.
Und warum ist der smiley bei vigorous intensity so happy ? Müsste der nicht mehr leiden ?
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Mett
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schlafschaf
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Der nicht happy-
Mett
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schlafschaf
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Re: mettamorphose
Hast nicht ganz unrecht. Habe ich noch nie so gesehen. Dachte immer das ist nen grinsesmiley
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Mett
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Re: mettamorphose
und es kommt dir nicht seltsam vor, dass der nicht unter den fröhlichen emojis gereiht ist?