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Zeit des Liftens

der harte Kern
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Netzokhul
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Re: Zeit des Liftens

GuMoLo
Tfw ganz gut gepennt hat
Tfw wieder 2 Grad draußen hat
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Harun
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Re: Zeit des Liftens

Schlafstunden: 7:02
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Wie soll das gehen?
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Kasimir
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Re: Zeit des Liftens

Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren13. Sep 2024, 05:51 Schlafstunden: 7:02
Schlafbedarf: 9:43

Wie soll das gehen?
Intuitiv.
Einfach besser essen!
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Harun
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Re: Zeit des Liftens

Garmin: 2400 kcal + ca 300-400 kcal von 45 min Cardio+Plyometrics (hatte die Uhr währenddessen nicht an)
Whoop: 3620 kcal

Jetzt muss nur noch die Waage meinen erhöhten Verbrauch begreifen.
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Netzokhul
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Re: Zeit des Liftens

Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren13. Sep 2024, 06:04 Garmin: 2400 kcal + ca 300-400 kcal von 45 min Cardio+Plyometrics (hatte die Uhr währenddessen nicht an)
Whoop: 3620 kcal

Jetzt muss nur noch die Waage meinen erhöhten Verbrauch begreifen.
:-) :-) :-)
Vllt hast du bei deinem Gewicht bei Whoop das Komma vergessen? :kekw:
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Harun
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Re: Zeit des Liftens

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren13. Sep 2024, 06:11
Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren13. Sep 2024, 06:04 Garmin: 2400 kcal + ca 300-400 kcal von 45 min Cardio+Plyometrics (hatte die Uhr währenddessen nicht an)
Whoop: 3620 kcal

Jetzt muss nur noch die Waage meinen erhöhten Verbrauch begreifen.
:-) :-) :-)
Vllt hast du bei deinem Gewicht bei Whoop das Komma vergessen? :kekw:
Das war auch meine erste Vermutung, aber meine Daten stimmen.
Der Garmin Wert ist mein Verbrauch. Keine Ahnung, was da los ist #05#

Ansonsten ist das Whoop eigentlich ganz gut, aber mMn die 22 € nicht wert.
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Netzokhul
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Re: Zeit des Liftens

Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren13. Sep 2024, 06:17
Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren13. Sep 2024, 06:11
Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren13. Sep 2024, 06:04 Garmin: 2400 kcal + ca 300-400 kcal von 45 min Cardio+Plyometrics (hatte die Uhr währenddessen nicht an)
Whoop: 3620 kcal

Jetzt muss nur noch die Waage meinen erhöhten Verbrauch begreifen.
:-) :-) :-)
Vllt hast du bei deinem Gewicht bei Whoop das Komma vergessen? :kekw:
Das war auch meine erste Vermutung, aber meine Daten stimmen.
Der Garmin Wert ist mein Verbrauch. Keine Ahnung, was da los ist #05#

Ansonsten ist das Whoop eigentlich ganz gut, aber mMn die 22 € nicht wert.
Vllt gibts nen Algorithmus der sich noch korrigiert.
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Re: Zeit des Liftens

tfw freitag.
tfw scheiße.
Durok hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Dez 2023, 06:38 Mett die beste hier
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Re: Zeit des Liftens

Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren13. Sep 2024, 05:51 Schlafstunden: 7:02
Schlafbedarf: 9:43

Wie soll das gehen?
Arbeitszeit besser nutzen
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Re: Zeit des Liftens

Tfw ☔️
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Re: Zeit des Liftens

Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren13. Sep 2024, 06:04 Garmin: 2400 kcal + ca 300-400 kcal von 45 min Cardio+Plyometrics (hatte die Uhr währenddessen nicht an)
Whoop: 3620 kcal

Jetzt muss nur noch die Waage meinen erhöhten Verbrauch begreifen.
Die ganzen Messungen sind Hokuspokus
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Netzokhul
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Re: Zeit des Liftens

Tfw friday13th
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Snatch: 0
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Re: Zeit des Liftens

tfw noch 5h arbeiten :(
Durok hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Dez 2023, 06:38 Mett die beste hier
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Brick
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Re: Zeit des Liftens

Ich erwarte frisch gekochtes wenn ich nach Hause komme
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Re: Zeit des Liftens

Tfw nur kranke in meiner nähe
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