.dnl - Bodybuilding für Ringen/Grappling
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Re: .dnl - Bodybuilding für Ringen/Grappling
Kampfsport und Krafttraining? 
Als Judoka lese ich hier mal mit.
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Portgas D. Ace hat geschrieben: "Ich wollte wissen, ob es gut war, dass ich geboren wurde."
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Re: .dnl - Bodybuilding für Ringen/Grappling
Heute MMA Seminar bei Niko Samsonidse.
2,5h striking für MMA.
War top mal wieder Handschuhe anzuhaben. Ich denke das könnte mir wieder passieren.
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Re: .dnl - Bodybuilding für Ringen/Grappling
Rücken wie ne Chipstüte...
Jag.uars Log: Training für die Katz'
"As you'll find, most of life consists out of contingency.
Shit just happens the way it happens."
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Re: .dnl - Bodybuilding für Ringen/Grappling
Gesunde Beine 0/2.
Bisher haben sich alle meine Verletzungen auf das rechte Bein fokussiert. Nun habe ich mir im Fuß links die Außenbänder beim Ringen gerissen.
Nun denn.
OK trainieren und mit paar Freunden Flowrollen ist angesagt
Bisher haben sich alle meine Verletzungen auf das rechte Bein fokussiert. Nun habe ich mir im Fuß links die Außenbänder beim Ringen gerissen.
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PortgasDAce
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Re: .dnl - Bodybuilding für Ringen/Grappling
Gute Besserung, die Verletzungen im Kampfsport sind echt undankbar.
Portgas D. Ace hat geschrieben: "Ich wollte wissen, ob es gut war, dass ich geboren wurde."
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Re: .dnl - Bodybuilding für Ringen/Grappling
Gute Besserung großer!
genetiKK hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Sep 2024, 22:22 Wäre ich Kanzler wäre meine erste Amtshandlung die Respektschelle als straffrei einzuführen. Hat noch niemanden geschadet, erst Recht in der heutigen Gesellschaft nicht.
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Re: .dnl - Bodybuilding für Ringen/Grappling
Gute Besserung silberrücken!
LOG: viewtopic.php?t=1494
I bench your IQ, on RepsEcon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Sep 2023, 15:25 Alter, was ein Rücken. Sieht ja brutal aus.
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Re: .dnl - Bodybuilding für Ringen/Grappling
Danke. Ab jetzt paar Wochen OK. Sag bescheid, wenn du wieder hier bist
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Asstograss
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Re: .dnl - Bodybuilding für Ringen/Grappling
Autsch... Wenigstens gute Schwellung und Bluterguss zum herzeigen?
Gute Besserung. Heilt ja meist gut wenn sie gerissen sind.
Gute Besserung. Heilt ja meist gut wenn sie gerissen sind.
3 sentence training manual: "Eat meat and eggs when hungry until no longer hungry. Spend 180 minutes a week picking something up off the floor and putting it over your head. Don’t repeat the same meal or workout twice in a row."
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Re: .dnl - Bodybuilding für Ringen/Grappling
Geht so, ein Glück. Aber wird schon wiederAsstograss hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Aug 2024, 15:33 Autsch... Wenigstens gute Schwellung und Bluterguss zum herzeigen?
Gute Besserung. Heilt ja meist gut wenn sie gerissen sind.