Geld sparen und das Forum unterstützen bei unseren Partnern. Jetzt neu: Gannikus


Zeit des Liftens

der harte Kern
Antworten
Benutzeravatar
NickyJr
Lounge Ultra
Beiträge: 5857
Registriert: 9. Mär 2023, 15:42
Körpergröße: 178
Squat: 150
Bench: 140
Ich bin: sweet

Re: Zeit des Liftens

Einpennen war auf Mela immer gut, mehr Effekt hatte es dann aber auch nicht
Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
Benutzeravatar
Arjen
Lounge Ultra
Beiträge: 7155
Registriert: 9. Mär 2023, 17:42

Re: Zeit des Liftens

tfw das Sockensterben geht weiter
tfw bald neue kaufen müssen
Benutzeravatar
Harun
Lounge Ultra
Beiträge: 6010
Registriert: 17. Apr 2023, 07:36
Ich bin: nur fürs Essen hier.

Re: Zeit des Liftens

Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren2. Aug 2024, 08:42 tfw das Sockensterben geht weiter
tfw bald neue kaufen müssen
Größte Vorteil am verheiratet sein. bekomme Unterhosen und Socken mit Löchern immer aussortiert.
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 22969
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Körpergröße: 180
Sportart: Reha
Ich bin: dran

Re: Zeit des Liftens

donjon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren2. Aug 2024, 07:42 Tfw gestern mit 3g Melatonin schon relativ zeitnah eingeschlafen, aber schlafqualität jetzt nicht so rasend war
3g wtf?!?
Benutzeravatar
Brick
Lounge Ultra
Beiträge: 2734
Registriert: 9. Mär 2023, 16:46

Re: Zeit des Liftens

Rookie Numbers
Benutzeravatar
Arjen
Lounge Ultra
Beiträge: 7155
Registriert: 9. Mär 2023, 17:42

Re: Zeit des Liftens

Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren2. Aug 2024, 08:49
Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren2. Aug 2024, 08:42 tfw das Sockensterben geht weiter
tfw bald neue kaufen müssen
Größte Vorteil am verheiratet sein. bekomme Unterhosen und Socken mit Löchern immer aussortiert.
Wenn das der größte Vorteil ist, dann froh sein alleine zu sein

Sind eh nur Weibaz mit Dachschaden interessiert, wahrscheinlich zurecht
Benutzeravatar
donjon
Lounge Ultra
Beiträge: 4551
Registriert: 9. Mär 2023, 16:08

Re: Zeit des Liftens

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren2. Aug 2024, 08:56
donjon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren2. Aug 2024, 07:42 Tfw gestern mit 3g Melatonin schon relativ zeitnah eingeschlafen, aber schlafqualität jetzt nicht so rasend war
3g wtf?!?
1g pro Kapsel, die sind aber 2022 abgelaufen.
Deshalb dachte ich lieber bisschen mehr falls es nicht mehr so gut wirkt
Telling runners I'm slow because I lift and telling lifters I'm weak because I run... :guenni:

Log:viewtopic.php?t=1288
Benutzeravatar
Jck
Prager Wurst
Beiträge: 5908
Registriert: 10. Mär 2023, 10:21
Wohnort: Prag
Geschlecht: M
Körpergröße: 184
Lieblingsübung: Swaffelen
Ich bin: Unterwegs

Re: Zeit des Liftens

donjon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren2. Aug 2024, 07:42 Tfw gestern mit 3g Melatonin schon relativ zeitnah eingeschlafen, aber schlafqualität jetzt nicht so rasend war
Les ein Buch vor dem Schlaf :thumbup: .
► Text anzeigen
feelsokman Trainieren & Pragieren Log
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 22969
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Körpergröße: 180
Sportart: Reha
Ich bin: dran

Re: Zeit des Liftens

donjon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren2. Aug 2024, 09:05
Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren2. Aug 2024, 08:56
donjon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren2. Aug 2024, 07:42 Tfw gestern mit 3g Melatonin schon relativ zeitnah eingeschlafen, aber schlafqualität jetzt nicht so rasend war
3g wtf?!?
1g pro Kapsel, die sind aber 2022 abgelaufen.
Deshalb dachte ich lieber bisschen mehr falls es nicht mehr so gut wirkt
Ich hoffe mal Milligramm
Benutzeravatar
donjon
Lounge Ultra
Beiträge: 4551
Registriert: 9. Mär 2023, 16:08

Re: Zeit des Liftens

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren2. Aug 2024, 09:33
donjon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren2. Aug 2024, 09:05
Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren2. Aug 2024, 08:56

3g wtf?!?
1g pro Kapsel, die sind aber 2022 abgelaufen.
Deshalb dachte ich lieber bisschen mehr falls es nicht mehr so gut wirkt
Ich hoffe mal Milligramm
Äh, natürlich.
Dummheit kickt schon wieder
Telling runners I'm slow because I lift and telling lifters I'm weak because I run... :guenni:

Log:viewtopic.php?t=1288
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 22969
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Körpergröße: 180
Sportart: Reha
Ich bin: dran

Re: Zeit des Liftens

donjon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren2. Aug 2024, 09:36
Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren2. Aug 2024, 09:33
donjon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren2. Aug 2024, 09:05

1g pro Kapsel, die sind aber 2022 abgelaufen.
Deshalb dachte ich lieber bisschen mehr falls es nicht mehr so gut wirkt
Ich hoffe mal Milligramm
Äh, natürlich.
Dummheit kickt schon wieder
Dachte wir haben ausgemacht ohne Treten? :angry:

Tfw Forum langsam zur Hybrid/Fitnesslounge wird
Tfw gefühlt jeder mit Cardio anfängt
Benutzeravatar
BasFan
Spätzünder
Beiträge: 3049
Registriert: 9. Mär 2023, 16:43
Wohnort: Nrw
Alter: 33
Geschlecht: M
Körpergewicht: 79
Sportart: Karate
Squat: 115
Bench: 100
Deadlift: 105
Snatch: 0
Lieblingsübung: Military Press
Ich bin: Wertvoll

Re: Zeit des Liftens

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren2. Aug 2024, 09:39
donjon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren2. Aug 2024, 09:36
Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren2. Aug 2024, 09:33

Ich hoffe mal Milligramm
Äh, natürlich.
Dummheit kickt schon wieder
Dachte wir haben ausgemacht ohne Treten? :angry:

Tfw Forum langsam zur Hybrid/Fitnesslounge wird
Tfw gefühlt jeder mit Cardio anfängt
Bist ja immernoch da.
Hakuna Mata Bitches
Benutzeravatar
Arjen
Lounge Ultra
Beiträge: 7155
Registriert: 9. Mär 2023, 17:42

Re: Zeit des Liftens

inb4 hyrox mit Esn Rucksack
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 22969
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Körpergröße: 180
Sportart: Reha
Ich bin: dran

Re: Zeit des Liftens

Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren2. Aug 2024, 09:40 inb4 hyrox mit Esn DrehspießRucksack
Benutzeravatar
BasFan
Spätzünder
Beiträge: 3049
Registriert: 9. Mär 2023, 16:43
Wohnort: Nrw
Alter: 33
Geschlecht: M
Körpergewicht: 79
Sportart: Karate
Squat: 115
Bench: 100
Deadlift: 105
Snatch: 0
Lieblingsübung: Military Press
Ich bin: Wertvoll

Re: Zeit des Liftens

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren2. Aug 2024, 09:41
Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren2. Aug 2024, 09:40 inb4 hyrox mit Esn DrehspießRucksack
Meine alte Nemesis
Hakuna Mata Bitches
Antworten