an diejenigen, die das Kollagen von Alpha Aktivnahrung nehmen, welche Geschmacksrichtung (Orange-Maracuja, Vanille oder Natural) ist da empfehlenswert ?
Und trinkt ihr das täglich pur mit Wasser/Saft, oder sogar mit in einem Whey-Shake ?
Als Verzehrempfehlung steht da auch "Eine Tagesration von bis zu 30g kann sinnvoll sein."
Soll/kann/muss man jetzt täglich max. 30g einnehmen, oder wieviel nimmt man da am besten zu sich ein ??
