Monster Junkie on High Protein

[Arjen]

Mach dich nicht schlechter als du bist.
Man sieht dir deine Kraft und deine Beharrlichkeit was das Training angeht im realen Leben an.

Fotos sind doch sowieso zweitrangig.

Danke , dachte bilde mir das nur ein

Guter Tag auf Pump sieht schon gut aus, so halt im Alltag leicht sportlich

Fotos eher nicht geil, außer mit so Pump/Licht geschummelt


Für irgendwelche gnbf Abenteuer reicht's aber nicht

[Waschbär]

Jeder natty sieht ohne pump und gutes Licht aus wie n lump.

Gute Einstellung mit deinem kfa und lieber „dünn“ sein

[Moseltaler]

Für irgendwelche gnbf Abenteuer reicht's aber nicht

Dazu gehört ja auch ein ordentlicher Stoffplan in der Off-Season.

[Arjen]

Für irgendwelche gnbf Abenteuer reicht's aber nicht

Dazu gehört ja auch ein ordentlicher Stoffplan in der Off-Season.

Wünschte mir das ich mal sowas wie ne produktive Off season durchziehen würde

Vielleicht klappt es ja mal gescheit nach dieser Diät mit bewussterer Ernährung und co.

Wie gesagt Diät bis jetzt echt wenig gelitten, quasi nur minimal weniger gegessen und unnötige Süßigkeiten binge eating Aktionen weggelassen

Tüte auf und weg ist ja auch hier recht verbreitet in Sachen Chips, Haribo und co.

[Waschbär]

Man kann mit clean eating gar nicht so unkontrolliert fett werden

[LeifEriksson]

Man kann mit clean eating gar nicht so unkontrolliert fett werden

hold my beer

[Arjen]

Man kann mit clean eating gar nicht so unkontrolliert fett werden

Will das bei einigen nicht ausschließen, aber da müssten sich wohl viele das Zeug reinzwängen

Und egal wie verbreitet es inzwischen ist, der Verzehr von Tütenweise Chips, Haribo oder packungsweise Eis auf täglicher Basis ist kein normales Essverhalten

Bin ja selbst auch nicht Mr.Clean, aber wenn es überhand nimmt biste halt relativ schnell wieder im chubbyland

[Arjen]

Man kann mit clean eating gar nicht so unkontrolliert fett werden

hold my beer

Only Harzer ohne Senf

[Netzokhul]

Pics wo

Vielleicht mache ich diese Woche noch welche, ist halt reichlich unspektakulär

Könnte auch die Pics von Netzo nehmen und die Arme mit Photoshop kleiner machen

no offense gegen Netzo, wollte nur klarstellen das er wahrscheinlich auf Fotos(in real vielleicht auch )besser rüberkommt

Bin auch bisschen kleiner.
Dazu Rücken wie Chipstüte.
Bilder natürlich auch oft nur mit Pump oder mal nüchterner Form morgens zufrieden.

T-Bar schon nice.
Hab nur noch nicht so ganz gecheckt wie man sinnig seitlich raushebt.
Hebst erst raus und legst dich dann aufs Polster?

[Arjen]

Einfach drauflegen und dann rausheben

Kann mir das bei Gym80 jetzt auch nicht großartig anders vorstellen

[Netzokhul]

Keine Ahnung wie die aussieht, aber bei der Technogym muss man immer unangenehm weit rüber.

Edit:
@arjen
Eigentlich mal Armumfang gemessen?

Kann man als Natty überhaupt gute Arme haben ohne anspannen.
Sehen immer albern aus wenn sie nur so aus dem Ärmel hängen.

[Waschbär]

Technogym hat es sich zur Aufgabe gemacht Maschinen maximal Scheiße zu konzipieren.

Vereinzelt haben sie es doch nicht geschafft.

[Netzokhul]

Ach vom Feeling ist die geil, aber rausheben so eine Sache...

[Arjen]

37,5cm

Verliere aber nichts großartig in der Diät, sind halt so vaskuläre Zahnstocher

Sehen im Training nach mehr aus als wirklich dran ist

Würde schon sagen das ich auch eher zu der Gattung Pumper gehöre die optisch relativ stark profitieren vom Pump

[Waschbär]

Würde mehr Arme trainieren dann sieht man auch bissl breiter aus.