Hallo liebe LiLos,
war schon bei TA eher stille Mitleserin, wollte dort gerade mit einem Log starten, als es dicht gemacht wurde.
Ihr begleitet mich täglich durch die Mittagspause - da wollte ich mich nun doch mal vorstellen, evtl. mache ich nun hier ein Log.
Ich hatte schon alles durch: Übergewicht als Teenager, Untergewicht durch Verdauungsprobleme und Skinnyfat aus Faulheit und Unkenntnis der Trainingslehre.
Seit ca. 3 Jahren trainiere ich regelmäßig, das letzte Jahr mit Coach und super Ergebnissen.
Meine neue Herausforderung: Strong(wo)man-Training...
Danke an all euch LoungerInnen und das Admin/Mod-Team für all das Wissen, das Engagement und die verschiedenen User-Charaktere und -temperamente!
Meine Pausen sind immer sehr bereichernd und unterhaltsam!
Noch die Basics zu mir: 39/w/1,58m/55Kg
Na dann auf ne weiterhin gute Zeit
Grüßle ausm Ländle
- Thor
- Administrator
- Beiträge: 1442
- Registriert: 3. Mär 2023, 17:26
- Wohnort: NBG
- Körpergröße: 190
- Sportart: KDK
- KiCat
- Squat & Curl-Girl
- Beiträge: 5729
- Registriert: 6. Mär 2023, 12:54
- Wohnort: B bei K
- Geschlecht: w
- Körpergewicht: 68
- Squat: 85
- Bench: 45
- Deadlift: 110
- Ich bin: speziell
- Berliner
- Moderator
- Beiträge: 3540
- Registriert: 9. Mär 2023, 10:48
- Alter: 25
- Körpergröße: 193
- Körpergewicht: 106
- Knolle
- hundsgemein
- Beiträge: 7501
- Registriert: 6. Mär 2023, 08:19
- Wohnort: FFM
- Geschlecht: m
- Sportart: Bodybuilding
- Ich bin: Zweifelnd
- Vangelio
- Neuer Lounger
- Beiträge: 24
- Registriert: 10. Mär 2023, 12:52
Re: Grüßle ausm Ländle
Vielen Dank euch für das herzliche Willkommen heißen - auf LiLo ist halt Verlass
- Blaubaer
- Lounger
- Beiträge: 332
- Registriert: 1. Apr 2024, 19:26
- Alter: 45
- Geschlecht: M
- Körpergröße: 169
- Körpergewicht: 74
- Jck
- Prager Wurst
- Beiträge: 5335
- Registriert: 10. Mär 2023, 10:21
- Wohnort: Prag
- Geschlecht: M
- Körpergröße: 184
- Lieblingsübung: Swaffelen
- Ich bin: Unterwegs
Re: Grüßle ausm Ländle
Ahoj und willkommen
Immer all in und max out bis zum einkacken, alles andere ist kein hartes Training.
Trainieren & Pragieren Log
Trainieren & Pragieren Log
- Vangelio
- Neuer Lounger
- Beiträge: 24
- Registriert: 10. Mär 2023, 12:52