Zeit des Liftens

der harte Kern
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Kasimir
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Re: Zeit des Liftens

Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Mai 2024, 13:43 Tfw Kaffee schon gut war
Danke
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LeifEriksson
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Re: Zeit des Liftens

Bitte
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bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein :D
Brick hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Jan 2026, 10:16 Ich bin ne größere kante als die vom Joghurt
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LeifEriksson
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Re: Zeit des Liftens

tfw heut 1 Feuertaufe und bei Kumpel nachher auf lecker Bierchen verzichten
tfw Donnerstag halt dann alles nachholen xD
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bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein :D
Brick hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Jan 2026, 10:16 Ich bin ne größere kante als die vom Joghurt
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Arjen
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Re: Zeit des Liftens

LeifEriksson hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Mai 2024, 13:47 tfw heut 1 Feuertaufe und bei Kumpel nachher auf lecker Bierchen verzichten
tfw Donnerstag halt dann alles nachholen xD
Wie wär's mit Alkoholfrei :kappa:
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Mett
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Re: Zeit des Liftens

was ist das?
Durok hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Dez 2023, 06:38 Mett die beste hier
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Kasimir
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Re: Zeit des Liftens

Tfw nächste Woche Mittagschicht
Tfw safe wieder 30°C

:guenni:
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LeifEriksson
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Re: Zeit des Liftens

Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Mai 2024, 13:52
LeifEriksson hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Mai 2024, 13:47 tfw heut 1 Feuertaufe und bei Kumpel nachher auf lecker Bierchen verzichten
tfw Donnerstag halt dann alles nachholen xD
Wie wär's mit Alkoholfrei :kappa:
heute?
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bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein :D
Brick hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Jan 2026, 10:16 Ich bin ne größere kante als die vom Joghurt
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Arjen
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Re: Zeit des Liftens

Ja
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Re: Zeit des Liftens

nee Kcal und Carbs für nix
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bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein :D
Brick hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Jan 2026, 10:16 Ich bin ne größere kante als die vom Joghurt
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Re: Zeit des Liftens

LeifEriksson hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Mai 2024, 13:53 nee Kcal und Carbs für nix
Getränke mit Kalorien ohne Alkohol dümmste Sache ever
Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
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Re: Zeit des Liftens

Im Sommer geht so ein kleines alkoholfreies Weizen nach getaner Arbeit schon klar.
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LeifEriksson
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Re: Zeit des Liftens

:spika:
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bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein :D
Brick hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Jan 2026, 10:16 Ich bin ne größere kante als die vom Joghurt
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Kasimir
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Re: Zeit des Liftens

:spika:
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Re: Zeit des Liftens

uhm...nein?!
Durok hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Dez 2023, 06:38 Mett die beste hier
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Netzokhul
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Re: Zeit des Liftens

Shankz hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Mai 2024, 13:34 Ich saß schon mal in einer Schulung für die richtige Nutzung des Handlaufs :facepaln:
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