LeifEriksson hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Apr 2024, 15:48
Unmut weil nicht genau wissen wie 1 Reset bzgl Futtern zustande bringen (Jaja ich weiß)
Mit jemanden der dumm genug ist aus deinem Umfeld um Geld wetten. 1000€ oder so, wenn du bis Jahresende nicht 25 Kilo leichter bist.
Würde dir halt wenn du verlierst auch weh tun, und bißchen Druck scheinst du zu brauchen...
Generell Gewinnen auch wenn es um nichts geht, und immer gute Motivation.
„Früh zu Bett und früh aufstehen macht den Menschen gesund, reich und klug.“ — Benjamin Franklin
LeifEriksson hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Apr 2024, 15:48
Unmut weil nicht genau wissen wie 1 Reset bzgl Futtern zustande bringen (Jaja ich weiß)
Mit jemanden der dumm genug ist aus deinem Umfeld um Geld wetten. 1000€ oder so, wenn du bis Jahresende nicht 25 Kilo leichter bist.
Würde dir halt wenn du verlierst auch weh tun, und bißchen Druck scheinst du zu brauchen...
Generell Gewinnen auch wenn es um nichts geht, und immer gute Motivation.
LeifEriksson hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Apr 2024, 15:48
Unmut weil nicht genau wissen wie 1 Reset bzgl Futtern zustande bringen (Jaja ich weiß)
Mit jemanden der dumm genug ist aus deinem Umfeld um Geld wetten. 1000€ oder so, wenn du bis Jahresende nicht 25 Kilo leichter bist.
Würde dir halt wenn du verlierst auch weh tun, und bißchen Druck scheinst du zu brauchen...
Generell Gewinnen auch wenn es um nichts geht, und immer gute Motivation.
LeifEriksson hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Apr 2024, 15:48
Unmut weil nicht genau wissen wie 1 Reset bzgl Futtern zustande bringen (Jaja ich weiß)
Mit jemanden der dumm genug ist aus deinem Umfeld um Geld wetten. 1000€ oder so, wenn du bis Jahresende nicht 25 Kilo leichter bist.
Würde dir halt wenn du verlierst auch weh tun, und bißchen Druck scheinst du zu brauchen...
Generell Gewinnen auch wenn es um nichts geht, und immer gute Motivation.
Keine wirklich Langzeitlösung mMn.
Gibt einige biggest Loser die ihr Gewicht gehalten haben.
Und da war am Anfang die Motivation auch nur Geld und im weiteren Verlauf gewinnen wollen.
„Früh zu Bett und früh aufstehen macht den Menschen gesund, reich und klug.“ — Benjamin Franklin
Mit jemanden der dumm genug ist aus deinem Umfeld um Geld wetten. 1000€ oder so, wenn du bis Jahresende nicht 25 Kilo leichter bist.
Würde dir halt wenn du verlierst auch weh tun, und bißchen Druck scheinst du zu brauchen...
Generell Gewinnen auch wenn es um nichts geht, und immer gute Motivation.
Keine wirklich Langzeitlösung mMn.
Gibt einige biggest Loser die ihr Gewicht gehalten haben.
Und da war am Anfang die Motivation auch nur Geld und im weiteren Verlauf gewinnen wollen.
Ist ja nicht so als wäre Leif schon immer fett gewesen...
Altmeister hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Apr 2024, 16:43
Wohl mehr als die Hälfte hat ihr Gewicht gehalten plus minus 10kg, was in den Gewichtsklassen als Gewicht gehalten Werte.
Kann man das irgendwo nachlesen? Ich kenne nur paar Zahlen aus den Ami-Medien und die sehen anders aus. Paar Teilnehmer hatten nach der Show auch WLS.
Aber ja, man muss natürlich darüber reden, was als "Erfolg" definiert wird. Das kann nämlich sehr unterschiedlich sein.
Von paar amerikanischen Podcast immer eher Gegenteilige Informationen gehört.
"The Biggest Loser": 58 Kilo abgenommen, davon 41 Kilo wieder drauf
Eine kleine Studie der US-amerikanischen National Institutes of Health legt nun allerdings nahe: Ganz so einfach ist es mit dem Abnehmen nicht. Die Forscher gingen der Frage nach, was von den Abnehmerfolgen bleibt, wenn die Fersehkameras weg sind – und stellten fest: erstaunlich wenig. Litten die Teilnehmer nach Ende der Show nur noch an einer milden Form der Adipositas, so waren sie nach Jahren mit einem durchschnittlichen BMI von rund 44 wieder deutlich fettleibig.
Die Wissenschaftler untersuchten das Gewicht der 14 ehemaligen "The Biggest Loser" Kandidaten. Während der TV-Show hatten alle Teilnehmer ordentlich abgespeckt, durchschnittlich gut 58 Kilogramm. Nach sechs Jahren war jedoch ein Großteil der Kilo zurück. Im Schnitt hatten die ehemaligen Kandidaten wieder 41 Kilogramm zugelegt.
Den Grund für die erneute Gewichtszunahme vermuten die Wissenschaftler im Grundumsatz: Dabei handelt es sich um die Energiemenge, die ein Mensch täglich benötigt, um die Grundfunktionen des Körpers am Laufen zu halten. So verbrauchen Organe wie Darm und Herz Energie, damit sie ihren Aufgaben nachgehen können. Wie hoch der Grundumsatz eines Menschen ausfällt, ist von verschiedenen Faktoren abhängig: Große oder übergewichtige Menschen haben per se einen höheren Bedarf – ihre Organe müssen schlicht mehr Arbeit leisten.
immer gute Motivation. 
immer gute Motivation.
