Geld sparen und das Forum unterstützen bei unseren Partnern. Jetzt neu: Overshield


Was isst oder trinkst du gerade?

Alles rund um das leibliche Wohl - keine sportartenspezifische Ernährungsthemen
Antworten
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 26648
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Wohnort: Wald
Geschlecht: Erpel
Körpergröße: 180
Sportart: Fitness
Ich bin: im Nachteil

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Der Bums
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Benutzeravatar
LeifEriksson
Lounge Ultra
Beiträge: 7524
Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
Körpergröße: 177
Lieblingsübung: tfw 12
Ich bin: tfw 12

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Das Kräuterzeugs muss eh weg, läuft bald ab. Mal Eatlean da rein tunken hehe
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Log

viewtopic.php?t=515

bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein :D
GastXY

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Es kann so einfach sein...
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Benutzeravatar
Leucko
Brei & Beugen
Beiträge: 9055
Registriert: 9. Mär 2023, 15:49
Trainingsbeginn: 2019
Körpergröße: 186
Körpergewicht: 87
Ich bin: Erkältet

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Abendessen.
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
GastXY

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Nachtisch
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 26648
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Wohnort: Wald
Geschlecht: Erpel
Körpergröße: 180
Sportart: Fitness
Ich bin: im Nachteil

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Mirin jeden Tag so viel Zeug in 2500kcal fitten können
Benutzeravatar
chickenbreast
Top Lounger
Beiträge: 876
Registriert: 9. Mär 2023, 16:06
Wohnort: Berlin
Alter: 22
Körpergröße: 184
Körpergewicht: 68
KFA: 13
Sportart: BB
Squat: 78
Bench: 90
Lieblingsübung: Progression

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

600g Kartoffeln
150g Hähnchenfilet
30g Cheddar
150g Champignons
300g Brokkoli

+ More White Cheddar Sauce & Trüffelpulver
Benutzeravatar
chickenbreast
Top Lounger
Beiträge: 876
Registriert: 9. Mär 2023, 16:06
Wohnort: Berlin
Alter: 22
Körpergröße: 184
Körpergewicht: 68
KFA: 13
Sportart: BB
Squat: 78
Bench: 90
Lieblingsübung: Progression

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Klassiker

3100. Gute Nacht
7F874041-E001-4457-A2CD-9CB1FB799E5E.jpeg
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Benutzeravatar
Waschbär
Lounge Ultra
Beiträge: 8714
Registriert: 9. Mär 2023, 19:32
Geschlecht: Unschlüssig
Sportart: fühlen
Squat: 170
Ich bin: gebrochen

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Ernährung heute on point, immerhin drin geblieben

Bisschen Ricepudding mit Erdbeeren und Apfel
Schüssel Cornflakes mit Eiweißpulver
1 Sub 30cm
✌🏻🤪 🙈
Benutzeravatar
LeifEriksson
Lounge Ultra
Beiträge: 7524
Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
Körpergröße: 177
Lieblingsübung: tfw 12
Ich bin: tfw 12

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

1 Hühnersuppe
Log

viewtopic.php?t=515

bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein :D
Durok

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Pankoschnitzel gebraten in High Oleic
Mit Jägersauce light und paar Tortellinis


GF bekam Blumenkohlschnitzel
Benutzeravatar
LeifEriksson
Lounge Ultra
Beiträge: 7524
Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
Körpergröße: 177
Lieblingsübung: tfw 12
Ich bin: tfw 12

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

:wink:
Log

viewtopic.php?t=515

bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein :D
Antworten