Kurze Frage, schnelle Antwort

[Moseltaler]

Es gibt von Techogym nicht nur eine Curlmaschine … so kann niemand was mit der Frage anfangen. Poste doch ein Bild der Maschine.

[Morn]

Meinst du das Ding hier?

2024_04_18_20.54.50.jpg

Meiner nicht unbedingt fundierten Meinung nach ist das Teil der letzte Schrott und passt irgendwie anatomisch zu den wenigsten.

[Thorsten90]

Meinst du das Ding hier?
2024_04_18_20.54.50.jpg

Meiner nicht unbedingt fundierten Meinung nach ist das Teil der letzte Schrott und passt irgendwie anatomisch zu den wenigsten.

Genau, das Ding meine ich.

Selection 900 Arm Curl

[Moseltaler]

Versuch sie mal unilateral … vielleicht ist das besser.

[Blaubaer]

Ich nutze Sie hin und wieder unilateral und muss sagen das Sie dann nicht schlecht ist und man den Bizeps gut aufpumpen kann.

[Thorsten90]

Versuch sie mal unilateral … vielleicht ist das besser.

Stimmt! Das werde ich mal testen. Danke!

[GastXY]

Versuch sie mal unilateral … vielleicht ist das besser.

Ich bin leider zu besoffen , um Dir etwas gutes zu vermitteln .

Moseltaler ist von dahin mein Stellvertreter .

Trainiere bitte fleißig.

Das ist die Hauptsache !

[MattDemon]

Unilateral Arme sowieso IMMER besser!

[GastXY]

Unilateral Arme sowieso IMMER besser!

Im Prinzip, nicht nur Arme.

[Robstar922]

Kennt hier jemand Technogym?

Was haltet ihr von den Maschinen?

Technogym meistens kompletter Müll. Keine Ahnung wer das entwickelt aber kenne kaum Geräte die was taugen.
Gehen bei uns auch regelmäßig kaputt. Vorallem die Artis-Reihe.

Fand bisher nur Adduktoren und Beinstrecker okay.
Der Rest ist mMn schlechte Reha-Geräte

[H_D]

Sehe da 0 Vorteile gegenüber frei oder am Kabelzug

[Moseltaler]

Kennt hier jemand Technogym?

Was haltet ihr von den Maschinen?

Technogym meistens kompletter Müll. Keine Ahnung wer das entwickelt aber kenne kaum Geräte die was taugen.
Gehen bei uns auch regelmäßig kaputt. Vorallem die Artis-Reihe.

Fand bisher nur Adduktoren und Beinstrecker okay.
Der Rest ist mMn schlechte Reha-Geräte

Die plate-loaded gehen in Teilen schon klar

[Jan]

Sehe da 0 Vorteile gegenüber frei oder am Kabelzug

Wie Maschinen kein Vorteil gegenüber frei? Und bezogen auf was?

[Robstar922]

Macht ihr nach einer schweren Krafteinheit auch ein Cool-Down?
Ich gehe, außer ich mach danach noch Kardio, einfach aus dem Training raus.

Macht das überhaupt Sinn? falls Ja, wie geht ihr das an?

[Moseltaler]

Macht ihr nach einer schweren Krafteinheit auch ein Cool-Down?
Ich gehe, außer ich mach danach noch Kardio, einfach aus dem Training raus.

Macht das überhaupt Sinn? falls Ja, wie geht ihr das an?

Ja … nochmal durchrollen und Stretching.